面對已經發生的事情，焦慮、憂鬱不會改變它。不如接受它，調整自己的心態，完全降服神的引導並仰望祂，其結果將有出人遇外的平安充滿你的心。
「應當一無掛慮，只要凡事藉著禱告、祈求和感謝，將你們所要的告訴神。神所賜出人意外的平安，必在基督耶穌裡保守你們的心懷意念。」腓立比書4:6-7
英文每日金句
“But, as it is written, ‘What no eye has seen, nor ear heard, nor the heart of man imagined, what God has prepared for those who love him’.” – I Corinthians 2:9
「如經上所記：神為愛他的人所預備的是眼睛未曾看見，耳朵未曾聽見，人心也未曾想到的。」哥林多前书2:9
金玉良言
能保持敬、靜、淨的生活可以降低壓力水平，减少焦慮和煩躁，使你的身心靈更加健康。v
「心中安靜是肉體的生命；嫉妒是骨中的朽爛。」箴言14:30
「你們要先求他的國和他的義，這些東西都要加給你們了。所以，不要為明天憂慮，因為明天自有明天的憂慮；一天的難處一天當就够了。」馬太福音6:33-34