「生氣卻不要犯罪；不可含怒到日落，也不可給魔鬼留地步。」以弗所書4:26-27 生氣本身不是罪，它是人正常的情緒反應。但若沒有好好管理怒氣，罪就會趁機進來，並長出苦毒、忌妒、紛爭等破壞關係的果子。生氣之所以可控、可管理，是因為怒氣不是反射，而是反應；不是本能，而是選擇。聖經把「節制」（self-control）列為聖靈的果子，這本身就說明：若怒氣完全不可控，節制就失去意義。 英文每日金句 “Know this, my beloved brothers: let every person be quick to hear, slow to speak, slow to anger; for the anger of man does not produce the …

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「疲乏的，他賜能力；軟弱的，他加力量。就是少年人也要疲乏困倦；強壯的也必全然跌倒。但那等候耶和華的必重新得力。他們必如鷹展翅上騰；他們奔跑卻不困倦，行走卻不疲乏。」以賽亞書40:29-31 激勵能使人重新得力——人在疲倦、灰心時，需要鼓勵來重新點燃心志。沒有被鼓勵的人，會慢慢失去力量；被鼓勵的人，會再次看見神給他的方向與價值。人人都需要被鼓勵，因為鼓勵能創造奇蹟。鼓勵不是奢侈品，而是生命的氧氣。 英文每日金句 “But exhort one another every day, as long as it is called ‘today,’ that none of you may be hardened by the deceitfulness of sin.” – Hebrew …

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「弟兄們，我不是以為自己已經得著了；我只有一件事，就是忘記背後，努力面前的，向著標竿直跑，要得神在基督耶穌裡從上面召我來得的獎賞。」腓立比書3:13-14 沒有進取心的人，不會立刻崩壞，但會在不知不覺中失去方向、價值感、關係的深度，以及屬靈的敏銳度。而有進取心的人，並不是盲目地衝刺，而是帶著信心、忠心、智慧與勇氣，去完成神所託付的使命。正如古語所說：『學如逆水行舟，不進則退。』這句話提醒我們：生命與學習都需要持續前進，否則就會被環境推回去。它不是要人焦慮，而是鼓勵人保持進取、持續成長。 英文每日金句 “I know your works: you are neither cold nor hot. Would that you were either cold or hot! So, because you are lukewarm, and neither hot nor …

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