「每逢我的心想起往事，我的心就消沉。但我的心一想起下面這件事，我就有指望。耶和華的慈愛永不斷絕，他的憐憫永不止息。每天早晨都是新的；你的信實多麼廣大！心裡說：『耶和華是我的業分，所以，我必仰望他。』」耶利米哀歌3:20-24 (新譯本) 如果我們不斷回憶過去的某些事，特別是那些帶著傷痛、失敗、羞愧、遺憾、不滿、被人的數落，或上帝對我不公的記憶，很容易讓心情沉重、情緒低落，甚至陷入沉默與自我否定。當我們的思想轉向上帝的慈愛與信實時，心靈的反應會是釋放、安息與堅定。這不只是情緒的轉變，更是屬靈的更新。 英文每日金句 “Brothers, I do not consider that I have made it my own. But one thing I do: forgetting what lies behind and straining forward to what …

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「你們所遇見的試探，無非是人所能受的。神是信實的，必不叫你們受試探過於所能受的；在受試探的時候，總要給你們開一條出路，叫你們能忍受得住。」哥林多前書10:13 在人生旅程的每一個階段，我們都會遇見不同的挑戰。試探、壓力、困難，從來不是你一個人的故事，而是所有人共同的旅程。與其問『為什麼是我』，不如問『神要我在這件事上學什麼』。困難不是要擊垮你，而是要塑造你。神深知你的極限，也深知你的承受能力。祂所允許臨到你的，每一件事，都不是要你倒下，而是要你站立得住。 英文每日金句 “I have said these things to you, that in me you may have peace. In the world you will have tribulation. But take heart; I have overcome …

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「我並不是因缺乏說這話；我無論在甚麼景況都可以知足，這是我已經學會了。我知道怎樣處卑賤，也知道怎樣處豐富；或飽足，或飢餓；或有餘，或缺乏，隨事隨在，我都得了祕訣。我靠著那加給我力量的，凡事都能做。」腓立比書4:11-13 人生若沒有經過生命的歷練，就不會真正明白何謂知足。保羅親身走過人生的春夏秋冬，他不被環境綁架，不被缺乏壓垮，也不被富足迷惑。他之所以能如此見證，是因為在每一段境遇中，他都學會了依靠主，讓基督成為他真正的滿足。 英文每日金句 “But godliness with contentment is for we brought nothing into the world, and we cannot take anything out of the world. But if we have food and …

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