「疲乏的，他賜能力；軟弱的，他加力量。就是少年人也要疲乏困倦；強壯的也必全然跌倒。但那等候耶和華的必重新得力。他們必如鷹展翅上騰；他們奔跑卻不困倦，行走卻不疲乏。」以賽亞書40:29-31 激勵能使人重新得力——人在疲倦、灰心時，需要鼓勵來重新點燃心志。沒有被鼓勵的人，會慢慢失去力量；被鼓勵的人，會再次看見神給他的方向與價值。人人都需要被鼓勵，因為鼓勵能創造奇蹟。鼓勵不是奢侈品，而是生命的氧氣。 英文每日金句 “But exhort one another every day, as long as it is called ‘today,’ that none of you may be hardened by the deceitfulness of sin.” – Hebrew …

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「弟兄們，我不是以為自己已經得著了；我只有一件事，就是忘記背後，努力面前的，向著標竿直跑，要得神在基督耶穌裡從上面召我來得的獎賞。」腓立比書3:13-14 沒有進取心的人，不會立刻崩壞，但會在不知不覺中失去方向、價值感、關係的深度，以及屬靈的敏銳度。而有進取心的人，並不是盲目地衝刺，而是帶著信心、忠心、智慧與勇氣，去完成神所託付的使命。正如古語所說：『學如逆水行舟，不進則退。』這句話提醒我們：生命與學習都需要持續前進，否則就會被環境推回去。它不是要人焦慮，而是鼓勵人保持進取、持續成長。 英文每日金句 “I know your works: you are neither cold nor hot. Would that you were either cold or hot! So, because you are lukewarm, and neither hot nor …

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「你們要休息，要知道我是神。」詩篇46:10 『休息』的希伯來文 raphah = 放手、鬆開、停止掙扎。 ‘Let go, let God.’（放手，讓上帝掌權。）焦慮使人一直看自己；放鬆讓人重新看見神。緊繃的心聽不見神的聲音；放鬆使人再次可被祂引導。真正的信心不是『我能』，而是『神能』。放鬆不是因為事情都順利，而是因為知道自己在神的手裡是安全的。 英文每日金句 “For thus said the Lord GOD, the Holy One of Israel, ‘In returning and rest you shall be saved; in …

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