事可以很忙，但心不能亂，事忙而心能保持心平氣和、不抱怨，這樣的人就不會累。
「『他們走路的時候，耶穌進了一個村莊。有一個女人，名叫馬大，接他到自己家裡。她有一個妹子，名叫馬利亞，在耶穌腳前坐著聽他的道。馬大伺候的事多，心裡忙亂，就進前來，說：『主啊，我的妹子留下我一個人伺候，你不在意嗎？請吩咐她來幫助我。』耶穌回答說：『馬大！馬大！你為許多的事思慮煩擾，但是不可少的只有一件；馬利亞已經選擇那上好的福分，是不能奪去的。』」路加福音10:38-42
英文每日金句
“For thus said the Lord GOD, the Holy One of Israel, ‘In returning and rest you shall be saved; in quietness and in trust shall be your strength.’ But you were unwilling,” – Isaih 30:15
「主耶和華─以色列的聖者曾如此說：你們得救在乎歸回安息；你們得力在乎平靜安穩；你們竟自不肯。」以賽亞書30:15
金玉良言
「你們要休息，要知道我是神！我必在外邦中被尊崇，在遍地上也被尊崇。」詩篇46:10
「心中安靜是肉體的生命，嫉妒是骨中的朽爛。」箴言14:30
有恬靜的心靈就等於把握住心靈的全部，有穩定的精神就等於能指揮自己！— 米貝爾