不要老是活在维持现状中，总要自我超越自我才能活出更美好的人生。改变自己会带来痛苦，但不改变自己会更辛(心)苦。
保罗说:「弟兄们，我不是以为自己已经得着了；我只有一件事，就是忘记背后，努力面前的，向着标竿直跑，要得神在基督耶稣里从上面召我来得的奖赏。」腓立比书3:13-13
英文每日金句
“Do not be conformed to this world, but be transformed by the renewal of your mind, that by testing you may discern what is the will of God, what is good and acceptable and perfect.” – Romans 12:2
「不要效法这个世界，只要心意更新而变化，叫你们察验何为 神的善良、纯全、可喜悦的旨意。」罗马书12:2
金玉良言
改变态度，就能改变环境。— 美国心理学家詹姆斯(William James)
「所以我们不丧胆，外体虽然毁坏，内心却一天新似一天。」哥林多后书4:16