我們的不自由，通常是因為來自內心的不良情緒左右了我們；不要受制於人，反要操之在己。
「當止住怒氣，離棄憤怒，不要心懷不平，以致作惡。 因為作惡的必被剪除，唯有等候耶和華的必承受地土。」詩篇 37:8-9
英文每日金句
Whoever is slow to anger is better than the mighty, and he who rules his spirit than he who takes a city. – Proverbs 16:32
不輕易發怒的勝過勇士，制伏己心的強如取城。箴言16:32
金玉良言
人的處境，不論是順境、逆境或困境，往往由心境做決定。
「你要保守你心，勝過保守一切，因為一生的果效是由心發出。」箴言4:23