「你們要休息，要知道我是神！」詩篇46:10
人之所以一緊張、腦袋一片混亂，就是因為『不能放鬆自己，依靠自己』。
『休息』不是消極地什麼都不做，而是主動放手：停止焦慮的掙扎，放下自己的掌控，停止靠自己爭戰，把事情交在神手中。
『知道』不只是頭腦上的知識，而是生命深處的認識——在經歷中承認神的主權，相信祂掌管一切。真正的安息，就是放下我的手，相信神的手；停止自己的掙扎，讓神作神。
英文每日金句
“This is what the Sovereign LORD, the Holy One of Israel, says: ‘In repentance and rest is your salvation, in quietness and trust is your strength, but you would have none of it.’” – Isaiah 30:15
「主耶和華以色列的聖者曾如此說：『你們得救在乎歸回安息，你們得力在乎平靜安穩，你們竟自不肯。』」以賽亞書30:15
金玉良言
「耶和華必為你們爭戰，你們只管靜默，不要作聲。」出埃及記14:14
放下焦慮，是承認神比我們更知道怎麼帶領我們。— 達拉斯·威拉德 (Dallas Willard）
安息不是逃避，而是把自己交在神的手中。— 伊麗莎白·艾略特（Elisabeth Elliot）
放手不是失去，而是讓神開始工作。— 路易斯 C.S. Lewis（魯益師）