「你們要將一切的憂慮卸給神，因為祂顧念你們。」彼得前書5:7
憂慮與煩惱並不只是情緒反應，而是人心想要『自己掌控明天』的內在盤算。耶穌提醒我們：「不要為明天憂慮，因為明天自有明天的憂慮；一天的難處一天當就夠了」（太 6:34）。祂不是要我們忽略責任，而是要我們停止把『未來』抓在自己手裡。
神的看顧不是免除苦難，而是在苦難中與我們同行。天父的看顧不是偶爾的恩典，而是祂永恆不變的本性。因此，當憂慮臨到時，我們不是靠意志力壓抑，而是把那沉重的包袱從自己肩上卸下，放在天父的肩上——因為祂願意，也樂意承擔。
英文每日金句
“Are not two sparrows sold for a penny? And not one of them will fall to the ground apart from your Father. But even the hairs of your head are all numbered. Fear not, therefore; you are of more value than many sparrows.” – Matthew 10:29-31
「兩個麻雀不是賣一分銀子嗎？若是你們的父不許，一個也不能掉在地上；就是你們的頭髮也都被數過了。所以，不要懼怕，你們比許多麻雀還貴重！」馬太福音10:29-31
金玉良言
「耶和華是我的牧者，我必不至缺乏。」詩篇23:1
「耶和華必在你前面行……祂必不撇下你，也不丟棄你。」申命記31:8
把一切交給神，因為祂比你更知道你真正需要什麼。— 慕安德烈（Andrew Murray）
神的看顧不是把我們從風暴中移走，而是使我們在風暴中不被移動。— 司布真（Spurgeon）