在聖經中有許多經文涉及勉強或努力堅持的概念，鼓勵人們在困難中依靠信仰和毅力。勉强是指对不太满意的事情，自己或他人要求自己去做。
「我們既有這許多的見證人，如同雲彩圍著我們，就當放下各樣的重擔，脫去容易纏累我們的罪，存心忍耐，奔那擺在我們前頭的路程，仰望為我們信心創始成終的耶穌。他因那擺在前面的喜樂，就輕看羞辱，忍受了十字架的苦難，便坐在神寶座的右邊。」希伯來書12:1-2
英文每日金句
“I know how to be brought low, and I know how to abound. In any and every circumstance, I have learned the secret of facing plenty and hunger, abundance and need. I can do all things through him who strengthens me.” – Philippians 4:12-13
「我知道怎樣處卑賤，也知道怎樣處豐富，或飽足或飢餓，或有餘或缺乏，隨事隨在，我都得了祕訣。我靠著那加給我力量的，凡事都能做。」腓立比書4:12-13
金玉良言
勉勉強強也要前行，因為停滯不前才是真正的失敗。— 匿名
偉大的成就，來自於不斷的嘗試與堅持。— 愛迪生
摩西帶領以色列人出埃及：摩西起初不願意接受上帝的召喚，認為自己不擅長演講，勉強接受了領導以色列人的責任，並在上帝的幫助下完成了偉大的使命。