东方『冥想』常强调倒空人的心思并进入无念状态，圣经所说的『默想』专注在神的话、神的爱、神的大能与作为、神的教导与应许。两者最大的不同在于在焦点、和本质。
「这律法书不可离开你的口，总要昼夜思想，好使你谨守遵行这书上所写的一切话。如此，你的道路就可以亨通，凡事顺利。」约书亚记1:8
英文每日金句
“But his delight is in the law of the LORD, and on his law he meditates day and night. He is like a tree planted by streams of water that yields its fruit in its season, and its leaf does not wither. In all that he does, he prospers。” – Psalm 1:2-3
「惟喜爱耶和华的律法，昼夜思想，这人便为有福！他要像一棵树栽在溪水旁，按时候结果子，叶子也不枯干。凡他所做的尽都顺利。」诗篇1:2-3
金玉良言
「你们若常在我里面，我的话也常在你们里面，你们所愿意的，祈求，就给你们成就。」约翰福音15:7
主是引导你的……等候祂总是有益；切不可急忙，也不可自行其是。祂顾念我们，在一切事上都有引领。— 约翰达秘