在人际关系中，界线是一种保护机制，帮助我们区分自己的责任与他人的责任，避免过度承担或被情绪所勒索。如重担(别人可以分担)与担子(要自己承担)的不同。
「你们各人的重担要互相担当，如此，就完全了基督的律法。人若无有，自己还以为有，就是自欺了。各人应当察验自己的行为；这样，他所夸的就专在自己，不在别人了，因为各人必担当自己的担子。」加拉太书6:2-5
英文每日金句
“And he arose and came to his father. But while he was still a long way off, his father saw him and felt compassion, and ran and embraced him and kissed him. And the son said to him, ‘Father, I have sinned against heaven and before you. I am no longer worthy to be called your son.” – Luke 15:20-21
「于是起来，往他父亲那里去。相离还远，他父亲看见，就动了慈心，跑去抱着他的颈项，连连与他亲嘴。儿子说：『父亲！我得罪了天，又得罪了你；从今以后，我不配称为你的儿子。』」路加福音15:20-21
金玉良言
界限就像你家门口围起来的篱笆，它可以让我们把『好』的留在里面，把『坏』的挡在外面。— 心理学家亨利·克劳德
「你要把你的重担卸给耶和华，他必抚养你；他永不叫义人动摇。」诗篇55:22
「凡劳苦担重担的人可以到我这里来，我就使你们得安息。」马太福音11:28