靈修的生活是心靈成長和尋求內在平靜和力量的重要途徑，更是一種自己與神建立更深層連結的方式。
「當時，耶穌被聖靈引到曠野，受魔鬼的試探。他禁食四十晝夜，後來就餓了。那試探人的進前來，對他說：『你若是神的兒子，可以吩咐這些石頭變成食物。』耶穌却回答說：『經上記著說：人活著，不是單靠食物，乃是靠神口裏所出的一切話。』」馬太福音4:1-4
英文每日金句
“For thus said the Lord GOD, the Holy One of Israel, ‘In returning and rest you shall be saved; in quietness and in trust shall be your strength.’ But you were unwilling.” – Isaiah 30:15
「因為主耶和華以色列的聖者這樣說：『你們得救在於悔改和安息，你們得力在於平靜和信靠。』但你們竟不願意。」以賽亞書30:15 (新譯本)
金玉良言
曠野靈修是獨自與神在一起，安靜，聆聽與禱告的生活，除了可取得內在的力量外；又可對付外在的壓力，焦慮等。
「耶穌知道衆人要來强逼他作王，就獨自又退到山上去了。」約翰福音6:15
一個基督徒靈命的强弱，完全視乎他下了多少工夫去追求認識神。— 陶恕