「我們既有這許多的見證人，如同雲彩圍著我們，就當放下各樣的重擔，脫去容易纏累我們的罪，存心忍耐，奔那擺在我們前頭的路程，仰望為我們信心創始成終的耶穌。」希伯來書12:1-2 人生中，很多時候人沒有在跑，心卻一直在奔波。但經文所提的那些見證人不是在旁邊批評你，而是用生命鼓勵你繼續奔跑；他們不是給你壓力，而是給你盼望。奔跑天路，需要：卸下那些拖慢腳步的重擔。脫去纏累的罪。存心忍耐奔一場長途賽。真正的信心，不是拼命衝刺，而是專注仰望耶穌。唯有這樣才能跑得穩、跑得久、跑得對。 英文每日金句 “But they who wait for the LORD shall renew their strength; they shall mount up with wings like eagles; they shall run and not be weary; they …
5/27/26 心意更新
「耶和華啊，現在你仍是我們的父！我們是泥，你是窯匠；我們都是你手的工作。」以賽亞書64:8 個性是天生的傾向；性格是後天被信仰塑造的品質。我是泥土，軟弱、可塑、不完整；神是陶匠，有目的、有耐心、有技巧、有主權。今天我生命的品質，是窯匠手中的傑作。我不是成品，我願意謙卑地讓聖靈與神的話塑造我的一生。 英文每日金句 “Will what is molded say to its molder, ‘Why have you made me like this?’ Has the potter no right over the clay, to make out of …
5/26/26 心意更新
「嫉妒是骨中的朽爛。」箴言14:30 嫉妒，使人見不得別人好。它像腐蝕心靈的毒素，帶來比較、紛爭與不安；不只破壞關係，也扭曲屬靈眼光。人一旦只盯著別人擁有的，就容易忘記自己已領受的恩典；把價值建立在勝過別人，而不是建立在被神所愛。嫉妒不是小情緒，而是一股會慢慢侵蝕生命的力量。 英文每日金句 “But if you have bitter jealousy and selfish ambition in your hearts, do not boast and be false to the truth. This is not the wisdom that …
5/25/26 心意更新
「一句話說得合宜，就如金蘋果在銀網子裡。」箴言25:11 話人人都會說，但不是人人都會「說得合宜」。一句話要達到它應有的效果，不只要內容正確，更需要時機、語氣、方式、地點與態度都恰到好處。這些因素決定了心門是打開還是關上。當一句話說得對、說得準，它就成為美麗而精緻的藝術品。 英文每日金句 “To make an apt answer is a joy to a man, and a word in season, how good it is!” – Proverbs 15:23 「口善應對，自覺喜樂；話合其時，何等美好。」箴言15:23 金玉良言 「回答柔和，使怒消退；言語暴戾，觸動怒氣。」箴言15:1 「你們的言語要常常帶著和氣，好像用鹽調和。」歌羅西書4:6 …
5/24/26 心意更新
「惟喜愛耶和華的律法，晝夜思想，這人便為有福。」詩篇1:2 信仰要生活化，生活也要活在信仰之中。喜愛並默想神的話，是蒙福生命的根基；神的話不再是重擔，而成為心中的喜樂與力量。這裡的「律法」，不是冰冷的條文，而是生命的方向；「晝夜思想」，不是不停地讀，而是在生活節奏中，持續讓神的話成為心中的背景與引導。默想像反芻一樣，把神的話反覆咀嚼，直到進入思想、態度與行動。這樣的人，生命會越來越穩定、有方向、結出果子，也活出真正的智慧與福氣。 英文每日金句 “This Book of the Law shall not depart from your mouth, but you shall meditate on it day and night, so that you may be careful to …
5/23/26 心意更新
「神是我們的避難所，是我們的力量，是我們在患難中隨時的幫助。」詩篇46:1 有些人似乎總是遇見困難：舊的問題剛解決，新的問題又接著來。有人在問題中看見機會，但也有人在機會裡只看見問題。然而，聖經提醒我們：神是我們的避難所，不是象徵性的，而是真實、可靠、可依靠的安全之所。祂是我們的力量——祂不只是給力量，祂本身就是力量的來源。在患難中，祂的幫助是 隨時的、立即的、親近的、絕對可依靠的。我們不需要等到環境改變，因為神已經在我們身邊。 英文每日金句 “And he who searches hearts knows what is the mind of the Spirit, because the Spirit intercedes for the saints according to the will of God. …
5/22/26 心意更新
「我實在告訴你們，這些事你們既不做在我這弟兄中一個最小的身上，就是不做在我身上了。」馬太福音25:40 看不起一個『沒有飯吃的貧窮人或弱者』，不是人性中健康的部分，而是罪性扭曲後所產生的價值判斷；這不只是個性上的冷漠，更反映出性格中的驕傲與自我高抬。問題往往不在對方的貧窮，而在於人心把自己放得太高，把人的價值建立在能力、地位與利益之上。聖經卻提醒我們：人的尊貴不在於擁有多少，而在於每個人都是按著神的形象被造。當人願意謙卑、憐憫、體恤別人的軟弱與真實需要時，就是做在主耶穌的身上。 英文每日金句 “But if anyone has the world’s goods and sees his brother in need, yet closes his heart against him, how does God’s love abide in him? Little …
5/21/26 心意更新
「耶和華啊，求你將你的道指教我；我要照你的真理行；求你使我專心敬畏你的名！」詩篇86:11 不要虛張聲勢。因為虛張聲勢靠的是：裝出來的形象、誇大的能力、假的自信、過度的表現。這些都需要不斷維持；一旦壓力來到、環境改變、或被人看穿，外表就容易崩解。虛假，本質上是脆弱的。相反地，真實的人，照主的真理而行，更穩、更自由。因為他不需要演，也不需要硬撐。真實的人不怕被看見、不怕被試驗，因為他活的是真實，不是形象。而神的態度很清楚：對驕傲，祂阻擋；對謙卑，祂扶持。 英文每日金句 “He began to say to his disciples first, ‘Beware of the leaven of the Pharisees, which is hypocrisy. Nothing is covered up that will not be revealed, …
5/20/26 心意更新
「我們若是靠聖靈得生，就當靠聖靈行事。不要貪圖虛名，彼此惹氣，互相嫉妒。」加拉太書5:25-26 我們常說自己已經重生、得救了，但實際生活中卻仍靠著自己、靠著老我行事。結果自然流向虛榮、比較、競爭、嫉妒，並且破壞群體。保羅的邏輯非常清楚：既然我們的生命是聖靈開始的（得生），我們的生活也必須由聖靈帶領（行事）。唯有如此，我們的生命才能真正反映基督，讓神得著榮耀。 英文每日金句 “For those who live according to the flesh set their minds on the things of the flesh, but those who live according to the Spirit set their …
5/19/26 心意更新
「耶穌對西門說：『不要怕！從今以後，你要得人了。』他們把兩隻船攏了岸，就撇下所有的，跟從了耶穌。」路加福音5:10-11 耶穌不是企業界的CEO（執行長），而是生命的CEO——祂帶領的不是公司，而是人心。祂說：「不要怕！從今以後，你要得人了。」約10:10說：「我來了，是要叫羊（或譯：人）得生命，並且得得更豐盛。」祂追求的不是績效，而是生命的轉化和豐富。祂以生命生生命，以生命傳生命，用生命影響生命。 英文每日金句 “It shall not be so among you. But whoever would be great among you must be your servant, and whoever would be first among you must be …