『原諒不是忘記』，原諒是一種選擇，一種釋放，而不是抹去記憶或否認傷害。
「到了一個地方，名叫『髑髏地』，就在那裡把耶穌釘在十字架上，又釘了兩個犯人：一個在左邊，一個在右邊。當下耶穌說：『父啊！赦免他們；因為他們所做的，他們不曉得。』兵丁就拈鬮分他的衣服。」路加福音23:33-34
英文每日金句
“For if you forgive others their trespasses, your heavenly Father will also forgive you, but if you do not forgive others their trespasses, neither will your Father forgive your trespasses.” – Matthew 6:14-15
「你們饒恕人的過犯，你們的天父也必饒恕你們的過犯；你們不饒恕人的過犯，你們的天父也必不饒恕你們的過犯。」馬太福音6:14-15
金玉良言
原諒是持續的操練，不是一次性的情緒。
彼得問：「我弟兄得罪我，我當赦免他幾次？」耶穌說：「七十個七次。」馬太福音18:21-22
原諒不是忘記，而是選擇不再控訴。— 佚名
當我們寬恕時，我們釋放的奴隸就是我們自己。— Edward M. Hallowell