苦盡甘來
「那美好的仗我已經打過了，當跑的路我已經跑盡了，所信的道我已經守住了。從此以後，有公義的冠冕為我存留，就是按著公義審判的主到了那日要賜給我的；不但賜給我，也賜給凡愛慕他顯現的人。」提摩太後書4:7-8
英文每日金句
Unless the LORD builds the house, those who build it labor in vain. Unless the LORD watches over the city, the watchman stays awake in vain. – Psalm 127:1
若不是耶和華建造房屋，建造的人就枉然勞力。若不是耶和華看守城池，看守的人就枉然儆醒。詩篇127：1
金玉良言
從奧運得獎者的心路歷程看出:
抱怨是一種毒藥—它會摧殘你的全人，摧毀你的鬥志，降低你的人格，削減你的熱情。要爭氣不要老是生氣，發憤圖強，吃得苦中苦方為人上人。