面對危急的困境，如以色列人要過紅海時，面對海，後有追兵時；安靜是種超級的力量，因安靜是專心仰望神；急躁是依靠自己。
摩西對百姓說：「不要懼怕，只管站住！看耶和華今天向你們所要施行的救恩。因為，你們今天所看見的埃及人必永遠不再看見了。耶和華必為你們爭戰；你們只管靜默，不要作聲。」出埃及記14:13-14
英文每日金句
Be still, and know that I am God: I will be exalted among the heathen, I will be exalted in the earth. – Psalm 46:10
你們要休息，要知道我是神！我必在外邦中被尊崇，在遍地上也被尊崇。詩篇46:10
金玉良言
心靜，環境就靜；心煩，作息就亂。靜有時比動更費勁。
不要太在意別人如何看我，因為這樣很累；怎麼看我不重要，唯一重要的是做真實的自己和現在安靜的心情。