当面临无法掌控的人生瘟疫时，又有俄乌战争，通膨等压力，要以信心来到主前，仰望祂。
「神是我们的避难所，是我们的力量，是我们在患难中随时的帮助。你们要休息，要知道我是 神！我必在外邦中被尊崇，在遍地上也被尊崇。」诗篇46:1,10
英文每日金句
The LORD sits enthroned over the flood; the LORD sits enthroned as king forever. May the LORD give strength to his people! May the LORD bless his people with peace!
洪水泛滥之时，耶和华坐着为王；耶和华坐着为王，直到永远。耶和华必赐力量给他的百姓；耶和华必赐平安的福给他的百姓。诗篇29:10-11
金玉良言
耶稣知道众人要来强逼他作王，就独自又退到山上去了。（约6:15）
用旷野灵修(独自与神在一起，安静，聆听与祷告)，来取得内在的力量；用旷野灵修来对付外在的压力，焦虑等。
He is there and He is not silent. (祂在那里，祂不会保持沉默的)。—Francis//wk