读经
出埃及记20:8-11
“当记念安息日，守为圣日。” 出埃及记20:8
作工与安息
在我的成长过程中，家里为操练圣经中有关安息的观念，就将礼拜六早晨的生活调整成慢节奏，期间充满了做煎饼、鸡蛋、培根等家庭早餐，家庭谈话和阖家观看早档电视节目等内容。如果我能掌握遥控器，我会把三大台的早档节目切换成动画片。小时候，我认为安息日是最重要的日子，也是我感觉最快乐的时间，因为我可以放松下来，无忧无虑，甚至不用去想我的家庭作业。
我想知道为什么作为成年人很容易失去这样的安息日时刻。我们并不是不能拥有它们，我们可以有计划地创造一种工作和休息的节奏，将一切奉献给神。
在创造的过程中，我们看到神既工作，也休息，这不是很有趣吗？神制定了标准，并号召以色列人效仿。实行工作和安息日休息的节奏表达了我们对神的顺服和对神的信任。简而言之，安息日就是敬拜和依靠神。
祷告
亲爱的天父，请帮助我们好好工作和休息，就像你在创造世界时既工作又休息一样。阿们。