『决定』往往在一念之间产生，你如何决定将影响你的一生。你怎样思想，就有怎样的生活！一念之间使你产生忧闷或盼望。
耶利米说:「我心想念这些，就在里面忧闷。我想起这事，心里就有指望。我们不致消灭，是出于耶和华诸般的慈爱；是因他的怜悯不致断绝。」耶利米哀歌3:20 -22
英文每日金句
“Why are you cast down, O my soul, and why are you in turmoil within me? Hope in God; for I shall again praise him, my salvation and my God.” – Psalm 43:5
「我的心哪，你为何忧闷？为何在我里面烦躁？应当仰望神，因我还要称赞他。他是我脸上的光荣（原文是帮助），是我的神。」诗篇43:5
金玉良言
很多人都不容易控制罪面或负面的情绪反应，有很多事端的结果往往就在一念之差。
「你要保守你心，胜过保守一切，因为一生的果效是由心发出。」箴言4:23
「所思所想要谨慎，因为生命是由思想定型的。」箴言 4:23 (现代中文译本2019)