「凡勞苦擔重擔的人可以到我這裡來，我就使你們得安息。我心裡柔和謙卑，你們當負我的軛，學我的樣式；這樣，你們心裡就必得享安息。」馬太福音11:28-29 人的勞苦重擔常來自 外在壓力、內在消極心思、宗教性的扭曲、以及自我掌控；但耶穌所賜的安息，是邀請你走向祂，把這些重擔從『自己的肩上』轉移到『祂的肩上』。祂不只要你得安息，更要你能享安息——不只是停止勞苦，而是進入與祂同負一軛、同節奏的生命裡。 英文每日金句 “This is what the Sovereign Lord, the Holy One of Israel, says: “In repentance and rest is your salvation, in quietness and trust is your strength, …
3/4/26 心意更新
「你們要將一切的憂慮卸給神，因為祂顧念你們。」彼得前書5:7 憂慮與煩惱並不只是情緒反應，而是人心想要『自己掌控明天』的內在盤算。耶穌提醒我們：「不要為明天憂慮，因為明天自有明天的憂慮；一天的難處一天當就夠了」（太 6:34）。祂不是要我們忽略責任，而是要我們停止把『未來』抓在自己手裡。 神的看顧不是免除苦難，而是在苦難中與我們同行。天父的看顧不是偶爾的恩典，而是祂永恆不變的本性。因此，當憂慮臨到時，我們不是靠意志力壓抑，而是把那沉重的包袱從自己肩上卸下，放在天父的肩上——因為祂願意，也樂意承擔。 英文每日金句 “Are not two sparrows sold for a penny? And not one of them will fall to the ground apart from your Father. But even the …
3/3/26 心意更新
「所以，你們要彼此接納，如同基督接納你們一樣，使榮耀歸與神。」羅馬書15:7 人際之間的衝突與矛盾，常常來自思想觀念不同、屬靈成熟度不同、文化背景不同、男女差異、價值觀不同、面子問題、溝通能力不足，或是覺得自己不被尊重、被忽略、被誤解等因素。保羅不是說『你們要接納，好讓基督接納你們』，而是：基督已經接納你們，因此要彼此接納別人的不同，別人的不成熟。 英文每日金句 “With all humility and gentleness, with patience, bearing with one another in love eager to maintain the unity of the Spirit in the bond of peace.” – …
3/2/26 心意更新
「你們祈求，就給你們；尋找，就尋見；叩門，就給你們開門。因為凡祈求的，就得著；尋找的，就尋見；叩門的，就給他開門。」馬太福音7:7 不要慌張——『得著、尋見、開門』是神確實的應許，祂的應許永不落空。當我以『祈求、尋找、叩門』的信心態度，並以真誠懇求的行動來到祂面前，我就親身經歷到：神樂意回應真心尋求祂的人。我自己正是如此經歷過，感謝主。 英文每日金句 “Do not be anxious about anything, but in everything by prayer and supplication with thanksgiving let your requests be made known to God. And the peace of …
3/1/26 心意更新
「弟兄們，你們蒙召是要得自由，只是不可將你們的自由 當做放縱情欲的機會，總要用愛心互相服事。」加拉太書5:13 保羅慎重地提醒我們：我們被選召，是要進入聖靈所賜的真自由。這自由不是放縱，而是脫離自我中心與慾望綑綁後，能夠選擇愛的自由。若是放縱，那只是被私慾驅動的假自由。互相服事就是在基督裡彼此成為祝福，用愛建造對方，使整個群體一同成熟。這樣的服事是主動的，而不是被動的；是彼此的，而不是單向的；是以愛為動力，而不是出於責任或壓力。 英文每日金句 “And whoever would be first among you must be slave of all. For even the Son of Man came not to be served but to serve, …