「不要效法這個世界，只要心意更新而變化，叫你們察驗何為 神的善良、純全、可喜悅的旨意。」羅馬書12:2
惡念不可有，因為惡念不會停留在心裡。它會滲入語氣、影響選擇、扭曲反應，最後帶來傷害。對付惡念不是壓抑，而是讓心思被更新。正如詩篇34:21所說：「惡必害死惡人；恨惡義人的，必被定罪。」惡念的方向是毀壞；更新的心思才會帶來生命與平安。
英文每日金句
“But what comes out of the mouth proceeds from the heart, and this defiles a person. For out of the heart come evil thoughts, murder, adultery, sexual immorality, theft, false witness, slander.” – Matthew 15:18-19
「惟獨出口的，是從心裡發出來的，這才污穢人。因為從心裡發出來的，有惡念、凶殺、姦淫、苟合、偷盜、妄證、謗讟。」馬太福音15:18-19
金玉良言
善良不可害人，智慧不可無防。「你們要靈巧像蛇，馴良像鴿子。」馬太福音10:16
「惡必害死惡人；恨惡義人的，必被定罪。」詩篇34:21
「因為他心怎樣思量，他為人就是怎樣。」箴言23:7
未被處理的負面情緒，不會消失，只會以更醜陋的方式回來。— 佛洛伊德（Sigmund Freud）