節制（self-control）是紀律（discipline）的核心表現之一，有紀律的人生不是壓抑，而是自由的管理，是為了更深地與神同行、活出祂的旨意。
「凡較力爭勝的，諸事都有節制，他們不過是要得能壞的冠冕；我們卻是要得不能壞的冠冕。所以，我奔跑不像無定向的；我鬥拳不像打空氣的。我是攻克己身，叫身服我，恐怕我傳福音給別人，自己反被棄絕了。」哥林多前書25-27
英文每日金句
“Do not be conformed to this world, but be transformed by the renewal of your mind, that by testing you may discern what is the will of God, what is good and acceptable and perfect.” – Romans 2:2
「不要效法這個世界，只要心意更新而變化，叫你們察驗何為神的善良、純全、可喜悅的旨意。」羅馬書2:2
金玉良言
「你要保守你心，勝過保守一切，因為一生的果效是由心發出。」箴言4:23
節制是聖靈的工作，不是人的努力，「聖靈所結的果子，就是仁愛、喜樂、和平、忍耐、恩慈、良善、信實、溫柔、節制。」加拉太書5:22-23
我拒絕讓會腐朽的肉體支配永恆的靈魂。我選擇節制。— 陸可鐸 (Max Lucado)