耶稣基督的登山宝训中，祂先讲你们是(are)世上的盐，后讲你们是(are)世上的光，因为有了盐(防腐、调和) 的作用，光(好行为)自然就显明出来了。
「你们是世上的盐。盐若失了味，怎能叫它再咸呢？以后无用，不过丢在外面，被人践踏了。你们是世上的光。城造在山上是不能隐藏的。人点灯，不放在斗底下，是放在灯台上，就照亮一家的人。你们的光也当这样照在人前，叫他们看见你们的好行为，便将荣耀归给你们在天上的父。」马太福音5:13-16
英文每日金句
“Salt is good, but if the salt has lost its saltiness, how will you make it salty again? Have salt in yourselves, and be at peace with one another.” – Mark 9:50
「盐本是好的，若失了味，可用甚么叫它再咸呢？你们里头应当有盐，彼此和睦。」马可福音9:50
金玉良言
「你们的言语要常常带着和气，好像用盐调和，就可知道该怎样回答各人。」歌罗西书 4:6
「使人和睦的人有福了！因为他们必称为 神的儿子。」马太福音5:9