读经 马可福音5:24, 35-43 “耶稣听见所说的话，就对管会堂的说：‘不要怕，只要信！’” 马可福音5:36 不要怕，只要信！ 那天早上，候诊室已经坐了一半人。很多人都显得很紧张，包括我。我的症状表明可能病情严重。我先调整好自己的思想，预备听取医生对自己所作的诊断。当我开始祈祷时，思想到《马可福音》第 5 章中，一位名叫睚鲁的人，他是管会堂的，遇见了耶稣，他恳求耶稣去按手在他快要死的女儿身上。耶稣对睚鲁说：“不要怕，只要信。” 当我们面对可怕的消息时，恐惧很容易压倒我们。我决心将这种情况交给神，而不让恐惧控制我的思想和心情。我相信无论发生什么，神都与我同在。 我们对恐惧最好的反应就是信靠爱我们的神。当我们相信时，我们就将目光定睛在耶稣身上，而不在于我们周围的环境。 无论我们的祈祷是否得到我们期望的回应，我们都可以选择遵循耶稣对睚鲁的命令：“不要怕，只要信。” 祷告 亲爱的主，我们感谢你与我们同在，支持我们，并在任何情况下安慰我们。阿们。

读经 哥林多前书2:1-16 “我在你们那里，又软弱，又惧怕，又甚战兢。我说的话，讲的道，不是用智慧委婉的言语，乃是用圣灵和大能的明证。” 哥林多前书2:3-4 圣灵的能力 我一生中的大部分时间都在痛苦地与害羞和害怕冒险中作挣扎。所以几年前，当神呼召我成为一名圣经教师时，我抗拒并拒绝使用我的属灵恩赐，我与不安全感和不足感作抗争。一想到要走出我的舒适区域，我的胃就因严重焦虑而紧绷。 神施恩于我，给了我当说的话语和顺服的信心，虽然我内心很混乱， 但神一路教导我，陪伴我走了长长的一段路程。以前让我恐惧的场面现在不再吓到我了，因为我经历了神的信实。当我迈出信心的一小步，对神的教导说“是”的时候，神握着我的手。每次，圣灵给了我战胜恐惧和敢于传说神话语的力量。 如果神呼召我们去做一些我们舒适区之外的事情，圣灵就会帮助我们。我们是荣耀神的器皿。我们可以信赖圣灵的能力，凭着信心走出去。 祷告 信实的神，提醒我们相信圣灵在我们里面的力量，帮助我们每一天都满怀信心前进。奉耶稣的名，阿们。

读经 歌罗西书1:15-17 “他在万有之先，万有也靠他而立。” 歌罗西书1:17 万有靠他而立 有一天，在公园里，我注意到一片叶子在空中自由地舞动。叶子升到大约七英尺高，飞来飞去，后来在离地面几英寸的地方向下坠落。然后又开始盘旋和上下摆动几分钟，就像一个物体被看不见的手移动一样。  这样持续了很长时间。我知道它一定是悬挂在我看不见的蜘蛛网上了。 看着这片叶子，让我想起当基督升到天上时，他赐给了我们圣灵。圣灵给我们安慰和力量，引导我们走义路。 当我感觉我的生活已经被世界掌控时，我想我必须信靠那掌控一切的“造物主上帝”，因“万有也靠它而立”。使徒保罗告诉我们。 “原来我们不是顾念所见的，乃是顾念所不见的；因为所见的是暂时的，所不见的是永远的。”（哥林多后书4:18）我虽然看不见神，也无法伸手触摸神，但神的灵却能与我们同住，使我们灵魂苏醒。并给我们带来生命。 祷告 天父，请帮助我们相信你，即使我们看不到你正在带领我们走向何方。阿们。

读经 诗篇27:1-6 “要等候耶和华！当壮胆，坚固你的心。我再说，要等候耶和华！” 诗篇27:14 我心安稳（安娜·铁姆钦科 乌克兰基辅） 我的家乡在乌克兰，但现在我住在爱沙尼亚。我和朋友仍然记得我们所遭遇到战争的第一周的空袭，我们在高层建筑的地窖里躲了10天。然后我们决定开始一次长途旅行。我们被迫逃离去别的国家躲避战乱。我们穿越了罗马尼亚、匈牙利和其他国家，以了解更多信息，最后飞往爱沙尼亚。无论我们走到哪里，都会遇到以各种方式帮助我们的人。在神的带领下，我们脱离了危险；我们每前进一步都受到神的灵的鼓励，使我心安稳。 到达爱沙尼亚后，我和朋友们决定以志愿者的身份参与其中，向为逃离乌克兰的难民提供食物。  我发现处理忧虑和消除挥之不去的记忆的最好方法是帮助其他人。神一直善待我们，反过来我们也要努力善待神的子民。 祷告 亲爱的主，感谢你引导我们并始终与我们同行。感谢你差遣所有朋友进入我们生活来帮助我们。阿们。

读经 路加福音18:15-17 “我实在告诉你们：凡要承受神国的，若不像小孩子，断不能进去。” 路加福音18:17 小孩子的信心 我喜欢倾听儿童和年轻人的声音并向他们学习。有一次，一个小孩子不经意的话语加增了我的信仰。 几天前，我去拜访一户人家，我注意到他们一个十几岁的孩子正画一幅美丽的图画，主人家把孩子的画拿给我看。我很欣喜孩子有这样的天分，鼓励她继续致力于艺术。我天真地说道：“谁知道呢，也许有一天你会离开这里去一所艺术学院，更多地学习掌握你非常喜欢也擅长的这项技能。”她立即回答我，“牧师，我会的。我正为此向神祈祷，我知道神会回应我。” 经过这次谈话，我的信心更加坚定了。她的回答再次提醒我，神的作为是靠着信心和信靠来实现的，神垂听年轻人的祷告。 祷告 主啊，我们感谢你为年轻人提供了信心、信任和赞美的榜样。帮助我们效法这些榜样。我们按照耶稣教导我们的那样祷告：“我们在天上的父，愿人都尊你的名为圣，愿你的国降临，你的旨意行在地上如同行在天上。我们日用的饮食，今日赐给我们。免我们的债，如同我们免了人的债。不叫我们遇见试探，救我们脱离恶人”（马太福音 6:9-13)。阿们。

读经 希伯来书11:1-16 “信就是所望之事的实底，是未见之事的确据。” 希伯来书11:1 有神掌管 5年之前，我丈夫意外过世了，他与我一起度过了26年的时光，共同育有三个女儿。他是家里的主要经济支柱。现在回想起那些艰难时日，我可以看到我一直都在神的手里。 我为我破碎的心灵祷告，神给与安慰；我求神引导我前面的道路，他给我一份工作，不但使家里生活无虞，更让我感觉生命的意义；我为女孩们祈求，神就带领她们各自人生的路程；我为两份房贷向神祈求，神帮助我们顺利出售房产并顺利搬到一处经济实用的住处。我持续向神祈求他的带领，他又将一位男士带到我跟前，现在成了我的未婚夫。 对于任何新的障碍，我无需再担忧，因为神是信实，他不误事。我一次又一次看到他恩手在掌控一切。如果前景模糊不清，人就很容易患得患失。但我知道我每一步都有神与我同在，因此我一开始有忧虑时，我就用过去的经历边提醒自己是怎样过来的，边作深呼吸。有神掌管着！ 祷告 亲爱的天父，即便我们还没有得到我们寻求的回答，也求你帮助我们能记住你决不离弃我们的宝贵应许。阿们。

读经 马可福音4:35-40 “然而我常与你同在，你搀着我的右手。” 诗篇73:23 神的同在 我乘坐公共汽车沿着城市之间蜿蜒的高速公路行驶。公共汽车比平时更加颠簸和摇摆，我感觉不舒服。当我开始祈祷并希望我不会呕吐时，我想起在西班牙语中，使用了同一个词：晕车和晕船（mareos），这一词源于 mar，就是“海”的意思。我想起门徒们与耶稣同在船上的时候。加利利海上起了风暴：他们很害怕，也许还晕船，所以他们叫醒了耶稣，而耶稣却不知何故睡着了。 “你不关心我们会不会被淹死吗？”门徒内心极其担心。他立即平息了风暴。 让我印象深刻的是，虽然耶稣有能力平息风暴，并且当他们请求时，他也很乐意地这样做，但他已经和门徒一起在船上了。神一直与我们同在，无论是在生活的急风暴雨中，还是在风和日丽、风平浪静的时刻，神时时刻刻都握着我们的手，当我们呼求安慰时，神随时准备回应。当我们相信神的大爱与我们同在时，平安就能充满我们的灵魂，即使是在最困难的时候。 祷告 亲爱的天父，感谢你在我们呼唤时随时的回应。请帮助我们全心信靠你。阿们。

读经 马太福音6:25-34 “所以，不要忧虑说，‘吃什么？喝什么？穿什么？’这都是外邦人所求的。你们需用的这一切东西，你们的 天父是知道的。” 马太福音6:31-32 天父知道 每想到工作和财务时，我总是担心自己的缺乏。我二十才出头的时候，患上了慢性疲劳综合症，从那时起我就再也没有全职工作过。不过，作为一名自由撰稿人，倒也不缺什么钱。只是当一个项目完成时，我的脑海里就会产生焦虑，如果暂时没有得到另一个项目，那怎么办呢？虽然下一个总会到来。 马太福音第六章中的这些话提醒我，我所需用的这一切东西，神永远会提供的。要用对这一应许的信靠来取代那种焦虑的声音。对我来说，神的供应总是足够的；每当缺乏时，神奇妙的供应便如期而至。 我已是一名基督徒。在那之前，我曾被这样的想法所诱惑，即我可以通过积极努力变得富有。但这种梦想总未成真。当我成为一名基督徒时，我意识到我真正想要的并不是成为富人，而只是一种单纯的安全感。当我谦卑下来，对我所拥有的充满感恩，因为神一直在看顾我，尽管当时我还没有相信他。 祷告 天父啊，请原谅我们对财富的贪婪和对你的应许的怀疑。请接受我们对你所给予我们的一切由衷谦卑的感恩。阿们。

读经 诗篇29:3-9 “耶和华的声音大有能力；耶和华的声音满有威严。” 诗篇29:4 神的声音 作为健身计划的一部分，我尝试每天在附近步行至少两英里。一开始的时候，我常戴着耳机听音乐。后来有一天我决定把它们去掉，单单享受神奇妙的创造。我开始注意到邻居院子里有不同类型的树木和开花植物，也看到了各种鸟类和偶尔闯入的鹿只。 当走路快要结束时，我走进了前门的壁龛。忽然听到一只鸟在叫，我喜欢它的歌声，好像在唱着“请听！请听！” 当我思想这鸟儿的歌声时，我觉得这像是在提醒我们要倾听神的声音。神可以通过多种方式与我们交谈——通过大自然、朋友，甚至陌生人。这可能不是直接的对话，但如果我们愿意注意，我们可能会遇到神。 祷告 亲爱的主，帮助我们寻求并接受你的指引。奉你儿子、我们的主和救主，耶稣基督的名祈祷。阿们。

读经 雅各书1:19-27 “我亲爱的弟兄们，这是你们所知道的。但你们各人要快快的听，慢慢的说，慢慢的动怒。” 雅各书1:19 知道与行道 我收到了校园图书馆的一张便条，上面写着我借的一本书没有归还，事实上我已经归还了。我内心很生气，立即给图书馆办公室打电话，告诉工作人员我已经把书归还了，并坚称错误是他们的。我们聊得越久，我就变得越粗鲁。工作人员最终发现书已经归还了。挂了电话，我感到我赢了，但心里却感到有点愧疚。 作为一名基督徒，我知道神要求我怎样对待他人，但在这种情况下我却没有活出神的爱。第二天，我再次打电话给图书馆道歉。我承认自己的反应过度和缺乏理解，并且请求他们原谅。 雅各书 1:19-22 鼓励读者要快快地听，慢慢地说，慢慢地动怒，这样我们就能活出神所期望的公义生活。但是，在我第一次给大学图书馆打电话时，我没有遵循神的这些指示。我的愤怒并没有成就神的义，但希望我向图书馆工作人员承认自己的错误符合神义的标准。仅仅阅读并了解神对我们的愿望是不够的；我们也必须实践它们。 祷告 亲爱的天父，教导我们认识你的话语并在日常生活中活出来，选择跟随你的公义之路，而不是我们自己的道路。阿们。