读经 歌罗西书3:12-17 “一切苦毒、恼恨、忿怒、嚷闹、毁谤，并一切的恶毒（注：或作阴毒），都当从你们中间除掉。并要以恩慈相待，存怜悯的心，彼此饶恕，正如神在基督里饶恕了你们一样。”   以弗所书4:32 彼此相爱 一天一位朋友的尖锐批评深深刺痛我，也惹怒了我。当我开车出去买点东西时，已怨气冲天了。杂货店停车场停满了车，但在车道上我发现有一个空位，赶紧加速开过去。这时另有一部车打着转向灯开了过来。我皱起眉头等着那司机去停车。出乎我意料的是，那人停止下来，并且招手示意让我开进停车位去。我虽然感谢，但却没有向他的行动致谢，因为我余气未消。 我草草买了些东西，在结账时发现自己就排在那人的后面。在收银员在结账扫描他所购物品时，他转过身来，微笑着帮我清空放货车上的物品。我也报以微笑，并对他的两项善行表示感谢。他怂怂肩说，“对他人友好些并不会损失什么。”听了这话，我想起主耶稣的命令，不仅羞惭得脸红。主说，“我怎样爱你们，你们也要怎样相爱”(约翰福音13:34)。我刚才还为些鸡毛蒜皮的事斤斤计较，生气耍性，现在立刻被一股强烈的感激之情所淹没。我实在感谢这位男士，因为他良善的举动强烈冲击了我的态度，使我醒悟。 祷告 亲爱的主，帮助我们在不顺心的时候也能用正确的态度对待他人。让我们能在任何环境下都尊崇你的教导：彼此相爱。阿们。

读经 以弗所书3:14-21 “也要坚守我们所承认的指望，不至摇动，因为那应许我们的是信实的。” 希伯来书10:23 真诚的祷告 就在我写此文之时，我妻子正经历这三年中的第七次乳腺癌手术。她也曾忍受了13个月化疗的痛苦。今早，她被送进医院之前，我们一起向神祈求。当被推入手术室麻醉和手术时，我真诚地为她也为手术的所有的医护人员和技术支持人员祷告，然后就开始了我的灵修。读完灵修材料，我忽然想起，在我的祷告生活中，有太多向神祈求的事情。这些事情中，有许多都是为我所爱的人，为有各样需要的人，或是为正经受苦难的人祈求的。 我就在想，神会不会因为我太多的祈求而感到劳累。于是我就翻开圣经经文读起来。一些经文确切地告诉我，神喜悦我们向他祈求。那些祷告表明我真心相信和依靠对神恩典的信心。保罗在腓利比书里说，“应当一无挂虑，只要凡事藉着祷告、祈求和感谢，将你们所要的告诉神”(腓利比书4：6)。这正是我今天所作的。神是爱，这是我最感恩的，也感恩神的垂听。 祷告 亲爱的主，在我们向你开口之前，你已经知道我们的需要。愿我们的祷告祈求都出自我们的真诚的信心。阿们。

读经 诗篇16:1-11 “你必将生命的道路指示我；在你面前有满足的喜乐，在你右手中有永远的福乐。” 诗篇16:11 神的引领 (内利·R·雷纳，科尔多巴 阿根廷) 我记得有一次，当我的孩子们还小的时候，我们走在迷宫里。我们沿着有围墙的小路走；但当我们以为接近出口时，却发现另一堵墙。我们只好后退，另寻出路。虽然到达终点有点困难，但只要坚持不懈，我们就达到了目标。 生活就像一座迷宫。很多时候，我们问神为什么某些事情会发生在我们身上。我们试图穷究困境之根源，却终百思不得其解。我们匆匆忙忙地寻找正确的道路，但障碍阻止我们前进。我们也不明白为什么会绕弯转回，甚至倒退到起点。解决此困境的关键是让神来引导我们通过这山重水复的迷径，打开生命的通道，以便我们能够找到通往只有神才能提供的完全喜乐的道路。 祷告 全能的上帝，求你将生命的道路指引我们，以使我们在你里面有满足的喜乐。阿们。

读经 约翰福音11:32-44 “我们晓得万事都互相效力，叫爱神的人得益处，就是按他旨意被召的人。” 罗8:28 万事都互相效力 22 岁那年，我们的儿子约翰，患有裘馨氏肌肉失养症，进行了插入饲管的手术。肌肉消损，包括那些吞咽肌肉，导致肺炎频繁发作。他的体重也减轻了。 手术作了两个月，感恩节临近，我感到很沮丧，因为约翰不能和我们大家一起吃饭。然而，在教会读到的关于耶稣使拉撒路从死里复活的经文后，我有了新的理解，我不再为约翰不能吃饭而哀叹，而是感谢神让他活着。神赐予人们知识和技能，将维持人类生命所需的所有营养物质放在罐头里面，这是多么美妙的事情啊！ 虽然约翰不能像以前那样同全家一起享受家庭聚餐，但他可以笑、说话、玩游戏、维护自己的见解、提供建议、讲笑话以及观看他最喜欢的球队比赛。 虽然使他获得生命的饲管方式明显与基督使拉撒路奇迹般地复活不同，但神还是让约翰能和我们在一起，多存活了11年，并看到他的妹妹们长大成人。 祷告 慈爱的天父，感谢你帮助我们克服艰难处境，勇敢面对生活。帮助我们的生命一天一天地成长，相信你必会供应我们。奉耶稣的名。阿们。

读经 列王纪上17:7-16 “我的神必照他荣耀的丰富，在基督耶稣里使你们一切所需用的都充足。” 腓4:19 神奇妙的供应 (朱伊妲·卡尔蒂尼 雅加达 印度尼西亚) 一场大旱来袭，我们家的水泵坏了。我的父母没有钱买新的，于是，我们不断地向神祈求下雨，但仍然没有下雨。 我们没有水怎能生活呢？但值得庆幸的是，我们邻居拥有先进的水泵，有足够的供水提供帮助。他们允许我的家人尽可能多地去取饮用水。于是，我和父母每天提着水桶去邻居家打水，直到旱季结束。 这次经历提醒我，神并不总是以我们想要或期望的方式回应祷告。并没有天旱不下雨，我们祷告后立即就下雨。而是根据我们的需要回应了我们的祷告，为我们带来了善良的邻居，每天为我们提供饮用水水。 祷告 神啊，我们大能的供应者，帮助我们信靠你必回应我们祈祷的应许，即使答案不是我们所期望的。我们感谢你为我们提供的帮助，并按照耶稣的教导祷告，“我们在天上的父：愿人都尊你的名为圣。 愿你的国降临。愿你的旨意行在地上，如同行在天上。我们日用的饮食，今日赐给我们。 免我们的债，如同我们免了人的债。不叫我们遇见试探。救我们脱离凶恶。因为国度、权柄、荣耀，全是你的，直到永远。阿们！”(马太福音6:9-13)

读经 诗篇55:1-8，16-19 “你要把你的重担卸给耶和华，他必抚养你，他永不叫义人动摇。” 诗篇5:22 胜过忧虑 我是家里唯一的收入来源，但我丢掉了工作。担心忧虑围绕着我，我觉得似乎整个世界都压在头顶上，透不过气来。脑子里整天想着，“这可怎么办呢？” 当我读到许多关于忧虑的经节时，我想起了我一直都知道但暂时忘记的事情：当我们相信上帝时，生活就不会击垮我们。所有的难处都只是暂时的，而神的眷顾一直都与我们同在。明白这个真理并照这话语去行，对我们意义极大。忧虑使得我们家庭离析，反之家庭就紧密团结，一起学习如何靠主带领，共克时艰。更好、更平静的人生观会让我们更容易忍受苦难，结交新朋友，从旧日的废墟上建立新的生活。 后来，我终于找到了一份新的工作，回到正常的生活。虽然我并不想再有那种经历，但却从中学习了无法通过其他方式学到的功课。担心那些可能将我们拖垮的事情只会伤害到我们自己，而主的真理总是使我们得医治，使我们单单靠着主，一步一步走向前。 祷告 亲爱的主，谢谢你让我们确信我们不必在忧虑中耗尽自己，因为你应许定会供应我们一切所需。阿们。

读经 腓利比书2:1-11 “凡事不可结党，不可贪图虚浮的荣耀；只要存心谦卑，各人看别人比自己强。各人不要单顾自己的事，也要顾别人的事。” 腓利比书2:3-4 热心助人 一场暴风雪过后，气温急剧下降，大地被一层厚厚的冰雪覆盖。尽管外面刺骨寒冷，我丈夫所罗门还是出去清扫车道上的积雪。工作虽然很繁重，但他慢慢地开始清理。 当他支着铁锨歇一会的时候，有一个穿着单薄的人走过，他形容有些憔悴，但他见状就热情地帮所罗门铲起雪来。他一边铲雪，还一边与所罗门攀谈了起来。从他的谈话中，可以知晓他是个流浪汉。听罢，所罗门心有些沉重，他知道大冬天的，他们中的很多人正寻求庇护和食物，而这个陌生人却怀揣一颗奉献的心走到所罗门跟前帮助他。两人终于合力清出了一条人行道。当那人告别的时候，作为回报，所罗门赠送他一件礼物。 自那以后，所罗门便常常思索神让他学到的功课——帮助也可以用一种不同寻常的方式，而我们也要学会接纳。我们每个人都有从神而来的恩赐，我们当用以彼此帮助，互相激励，共同提高。 祷告 仁慈的上帝，帮助我们用你所给与我们的恩赐帮助他人。教导我们怎样用我们的恩赐来提升周围人的希望。奉耶稣的圣名。阿们。

读经 提多书3:4-8 “神啊，你的慈爱何其宝贵！世人投靠在你翅膀的荫下” 诗篇:36:7 爱的力量 当我们全家搬到西南沙漠地区的时候，唯一摆脱这盛夏酷热的消暑方式就是去公共泳池。父母亲为我和我的兄弟们报了游泳课程。至今，课程一开始我们心中惶恐的样子还历历在目，尤其当我们进到深水区时更是这样。但我们的教练们都十分耐心，我们相信他们必会保护我们的安全。 很多年过去了，我和妻子现在育有三个孩童，我们也开始教他们游泳，这样，一旦近水边遇到紧急情况，就无安全之虞了。我妻子是有证的游泳教练员，所以由她来教他们。我还记得尽管有教练厉声教导的时候，拍水督促的时候，甚至还有孩子哭喊的时候，但孩子们知道他们的教练就在身旁支持他们，保护他们免于危险，始终不会离开他们。最终他们都游得特别棒，成为强队选手，多次获奖，捧回各样奖杯。 最近一些年来，我常会思想我和神的关系就跟在游泳训练时和教练员的关系很类似。他值得我全心依靠，虽然有时也因严厉管教而惊恐，但最终还是看见神是爱我，不让我失散迷路。 祷告 亲爱的天父，谢谢你永不改变，也是我们难以测度的爱，求你帮助我们过敬虔的生活。奉耶稣的圣名，阿们。

读经 帖撒罗尼迦前书5:12-23 “要常常喜乐，不住地祷告，凡事谢恩，因为这是神在基督耶稣里向你们所定的旨意。” 帖撒罗尼迦前书5:16-18 生活目标感 我本不打算退休，但64岁时，我失去了工作。后来我丈夫工作变迁的缘故，我们搬家了。我们搬家不久，又有两次旅行，以与处危机中的家人团聚，后来又迎来我新添的孙子。这样，我根本就没有机会去找新的工作。但我怀念从前的目标感和职业带给我的生活充实的感觉，现在却不知该如何打发日子。我相信我或有两种选择。一是自怨自艾而失去自我，另一个则是积极面对，重新振作，找回生活目标感。 我因此决定每天努力活出主门徒的样式。我不认为我们每天就只能这样碌碌无为虚度光阴。在帖撒罗尼迦前书里，保罗提醒我们神要我们过的生活：常常喜乐，不住祷告，凡事谢恩。但如果我们把生活的优先顺序搞颠倒的话，就一定无法做到。 所以，现在我每天都一早祷告开始新的一天，也以祷告结束；随时留意神在周遭向我们呈现的良善；天天心存感恩——即便遇到不顺遂的事情——一一数算神的恩典。当我不为环境左右，而选择喜乐，祷告，感恩时，我的心就被引向神所锁定的目标。 祷告 神啊，愿我们的言语行为都能反映出我们对你的同在和祝福充满感恩的心。奉耶稣的圣名。阿们。

读经 罗马书5:1-5 “我的弟兄们，你们落在百般试炼中，都要以为大喜乐；因为知道你们的信心经过试验，就生忍耐。” 雅各書1:2-3 屹立在高处 搬到了现在的家之后，我们了解到紫荆树在这里是一种常见的树种。它们长得奇形怪状，有很多树枝因暴风雨而折损。但到了春天，它们是第一批发嫩芽的树。到了开花的时节，紫荆树更为凋敝沉闷的冬季景观平添了活力。 秋天，我丈夫将一棵紫荆树移栽到后院里。几月之后，一场暴风雨把最高的枝干吹断了。但这棵幼树安然度过了冬天。春天，剩下的枝干抽出了新条，不断生长，直到今天。神创造了紫荆花并使它姿态各异，且具韧性。 我愿成为这样一种美丽的紫荆花，能够在各样的逆境面前，信靠造物主我们的神。神对我们有各样计划，也会将我们的各种难处转化为祝福，只要我们能持守我们对他的信心。每当艰难时刻向我袭来，我要刚强地对它们说：“你们的计谋不能得逞，因为神创造了我。我能够靠着神的大能战胜一切艰辛拦阻。”靠着这样的信念，我就能像紫荆树一样，屹立在高处。 祷告 亲爱的天父，为着你所创造自然界事物的坚韧性谢谢你，求你赐我们能力，使我们面对困难，依然屹立。阿们。