读经 以赛亚书40:28-31 “疲乏的，他赐能力；软弱的，他加力量。” 以赛亚书40:28-31 圣灵的能力 一位朋友的汽车电池神秘地没电了。当汽车停放过夜，电压就会降低。多次去找机械师后，他们发现了一个由于接线短路造成电池电量由于电流的慢慢泄漏而耗尽。他们修复了有故障的电线，现在电池就能保持满电状态。 我们由圣灵提供的内在灵性能量同样会因外界干扰和偶像侵蚀而逐步减少。负面的消息、无良社交媒体、骄傲、怨恨、贪婪、自怨自艾、渴望认可和成功可能会像那根有问题的电线一样，偷走我们的精神能量。这会让我们远离与神的关系，影响我们跟随耶稣，或不能遵行主“爱人如己”的命令。但我们若藉着祷告、赞美和敬拜、圣经学习以及与基督徒的团契关系，就能恢复我们的属灵的能力。 祷告 我主我神，感谢你赐给我们力量。帮助我们抵制那些削弱我们与你和他人团契的干扰和偶像。阿们。

读经 路加福音7:11-17 “在指望中要喜乐，在患难中要忍耐，祷告要恒切。” 罗12:12 带来希望（戈尔达·迪莱马 菲律宾卡维特省） 在路加福音第7章，耶稣看到寡妇痛苦地目送她唯一儿子的尸体被抬走。耶稣深深理解她的悲伤并予以慰藉。但没有人能预料到耶稣接下来会做什么。他成就了不可思议的事——他使寡妇的儿子从死里复活。这震惊了所有人。然而，耶稣行这一神迹并非只是为了惊艳众人。那位母亲感到绝望，而耶稣为她带来了希望。 我们都会经历失落，无论是至亲之死，心碎之痛，还是梦想的破灭。无论我们经历何事，神都知道我们的处境。不要灰心，因为神与我们同在。时候一到，神会擦干我们的眼泪，为我们打开新的大门，并为我们生活带来新的欢乐。正如耶稣安慰了那位寡妇，为她带来新的喜乐和盼望，他也会安慰我们，为我们带来希望。 祷告 慈爱的上帝，感谢你洞察我们的欢乐和悲伤。请安慰我们，给予我们勇气，帮助我们保持坚强，并在你里面找到希望。阿们。

读经 诗篇91:1-13 “因他要为你吩咐他的使者，在你行的一切道路上保护你。” 诗91:11 全能者的荫下 2020年7月，我被诊断出患有晚期癌症，并已转移到其他器官，预后并不乐观。当我离开医生办公室时，我想到了其中一首我最喜欢的歌曲，歌词讲述了呼唤天使来帮助你，这样你就不必踽踽独行。所以我打了好些电话，之后有许多人回应，包括家人、朋友、教会大家庭、邻里、医疗保健专业人员以及来自世界各地的《马可楼灵修祷告》的团契成员。 我的治疗定于九月中旬开始。 9 月 1 日，牧师送来了《马可楼灵修祷告》九月/十月号，以及我最喜欢的汤。这一期的开篇默想是一位肿瘤科护士写的！刊物的整个一期中，神不断藉着作者的默想对我说话，我会一直保留这一期。 我认为所有这些人都是神差来的天使，他们在大地上行走。他们回应了我的呼唤，我并非孤身前行。当我写这篇文章时，一切都很好。并非所有的日子都轻松，但是我知道神的天使总是在拐角处—也许是一个微笑，一句“早上好”，或者送来食物。天使在大地上行走，在关注着他们。 祷告 上帝啊，感谢您派遣来看顾我们并与我们并肩走过困难时期的人们。请赐予我们身、心、灵的平安。阿们。

读经 民数记13:17-29 “然而住那地的民强壮，城邑也坚固宽大，并且我们在那里看见了亚衲族的人。” 民数记13:28 面对巨人 (H. S. 瑞戴勃 南非) 当摩西派往迦南地的探子回来报告时，他们得到的消息既有好消息，也有坏消息。他们报告说，这片土地果然是流奶与蜜之地，而且他们还带回了水果。他们也报告说，然而住那地的民强壮，城邑也坚固宽大；他们看到了亚衲族在那里。亚衲族的后裔都是巨人。申命记 9:2 中这样描述他们：“那民是亚衲族的人，又大又高，是你所知道的；也曾听见有人指着他们说：‘谁能在亚衲族人面前站立得住呢？’” 今天我们面对的是我们自己的巨人。虽然它们看起来与迦南描述的不同，却同样在给人们灌输了恐惧的心思。这些恐惧会让我们陷入不敢作为并停止努力实现我们的目标。当这些假想的巨人出现在我们生活中，似乎挡住了我们朝着目标的前进步伐时，我们不应该害怕他们。我们的每一步都有神与我们同在，而且与之相伴随的是神对我们作出的每一个应许。 祷告 慈爱的天父，感谢你的信实和你宝贵的诺言，谢谢你每一天都与我们同在。奉耶稣的名。阿们。

读经 以弗所书4:25-32 “良言如同蜂房，使心觉甘甜，使骨得医治。” 箴16:24 甘甜良言 我高中英语老师布置我们每天都要写日记，每周五交上去给她过目。有一天，我在英语日记中记下了与另一名学生相处的尴尬。上课时，我的课本掉到旁边一个女孩的脚上。我道歉了，但她愤怒的反应出乎我意外，也使我感到丢脸，尤其是当她大声向她的朋友抱怨时。我写下了我的情绪，我以为老师不会读我们的日记，只是检查我们是否完成作业而已。然而，接下来的星期一，我发现老师在我的日记中写了一条批注。她指出了她在我身上看到的优点，并鼓励我也这样看待自己。虽然我感觉暴露了自己的内心活动，但老师关心、体贴的解答让我精神振奋。 言语是有分量的，我们如何使用它们深深地影响着我们周围的人。这就是为什么保罗教导以弗所人摆脱苦毒、恼恨和愤怒，取而代之的是有益于他人、造就他人的言论。即使在分享困难的事实时，我们也可以表达自己的同情心。每天都有机会向他人说出有益身心灵的话语。 祷告 爱我们的神，我们祈求你赐予我们力量，向我们周围的人讲述你的慈爱和生命。给我们富有同情心和鼓励的话语。阿们。

读经 哥林多后书5:16-21 “‘因为我这个儿子是死而复活，失而又得的。’他们就快乐起来。” 路15:24 迷途知返 (杨宜模 韩国首尔) 大学毕业，出国留学，获得博士，努力成为一名优秀的基督徒——一切似乎都很顺风顺水。然而，有时我也会经历坎坷挫折。我没日没夜地工作，一次次失败，心情郁闷。最后我搬到了一个小镇，开始在一家泡菜制造公司工作。我感觉自己是白手起家。由于我笨手笨脚，力气活的经验不足，常受同事的批评。我所能做的就是祈祷。我因一次又一次的失败而感到疲倦。但主张开双臂欢迎我，尽管我已经像浪子一样生活了几十年。（见路加福音15:11-32。） 从那时起，我的生活发生了改变。我的思想变得平和、积极，多了赞美，多了感恩，遇到不实的指责，我还能微笑以对。这些变化是主爱和主接受的结果。 无论我们做什么，主都会拥抱我们。耶稣来是为了拯救罪人，他寻找每只迷失的羊，直到找到为止。那些走迷路，远离主的人总有机会迷羊返回，主张开双臂欢迎拥抱每个人。 祷告 天父，感谢你等待并赦免我们的罪。愿所有人都能认识到你的爱并回转向你。阿们。

读经 约伯记11:7-16 “你为何使我出母胎呢？不如我当时气绝，无人得见我” 约伯记10:18 苦难中学功课 当我从肩部置换手术中恢复时，一切都很顺利，直到我爆发了带状疱疹。任何经历过带状疱疹的人都知道，疼痛和日常的折磨是一场噩梦，我不禁对神有些怨言。 在某些方面我与约伯的经历有点类似，我也像约伯一样，开始祷告向神问“为什么？”手术后我已经非常不舒服了，现在这种溃烂的烦恼每天都变得更糟！“神啊，为什么？我应该从这件事中学到什么？” 现在，我很高兴地说带状疱疹的伤口已经痊愈了，我的肩膀的功能大大恢复。但我还是不明白应该从所有这些苦难学到什么功课。当然，在我的生活和我的世界里，有很多事情不见得一定会有深刻的意义。有时我们没有得到“为什么”问题的答案，但我们可以相信神始终与我们同在。我们可以用我们不明白的事求问神，但即使暂时得不到答案，我们仍然可以知道神始终爱我们。 祷告 爱我们的神，当我们的生活似乎负担过重时，帮助我们继续信靠你。坚固我们的灵，带领我们经过一切属灵的征战。阿们。

读经 马太福音6:9-15 ”你们饶恕人的过犯，你们的天父也必饶恕你们的过犯“ 马太福音6:14 饶恕人的过犯 我从来没有为四旬斋放弃过任何东西，因为这种做法对我来说似乎没有意义。后来有一年的蒙灰日，牧师挑战我们以不同的方式思考为四旬斋放弃一些东西。他要求我们想想在生活中有没有我们对之怀有怨恨、愤怒或怨恨的一个人，并请我们饶恕他们。 几年前，我经历了离婚。我的配偶一次又一次地欺骗我，我深受伤害。我该如何饶恕他？我在情感的激烈挣扎中。我准备好释放他给我带来的所有痛苦了吗？最后我决定，是的，我要饶恕他。 牧师让我们在一张纸上把我们准备放弃的事记下来。我就把这件事写了下来，再把那张纸折起来。然后牧师邀请会众把我们写的纸条放在碗里烧掉。这是我参加过的最有意义的蒙灰日礼拜之一。 饶恕并不容易。饶恕并不意味着他所做的事情是好的，事实其实正相反。但通过饶恕，决定放弃仇恨和怨恨的感觉是一次获得释放的经历，现在仍然如此。我可以继续我的生活，而无需承受多年来我所承受的愤怒和怨恨的重压。所以我想挑战你，你是否也要放弃一些对四旬斋有意义的东西并将其交给上帝。你会有意想不到的释放感！ 祷告 感谢神饶恕我们，求你帮助我们同样能饶恕宽容他人。阿们。

读经 创世记1:1-28 “诸山未曾生出，地与世界你未曾造成，从亘古到永远，你是神！” 诗90:2 伟大奇妙神 (马利亚·克里斯汀娜·奥莉瓦列丝·古兹曼 波哥大 哥伦比亚) 几年前，为了减轻失怙之痛，我在教堂参加了绘画课程。我这样做确实是为了消遣。但神实在知道内在原因并藉着这一课程使我受益。 当我开始画画时，我通过每一次的创作学会了仔细观察。这是何等喜乐的事！我对雄伟的山脉、流淌的河流和茂密的森林充满敬畏之心。除了这种快乐之外，还有与可亲可敬的人在团契和友谊的交流中一起上绘画课。 神创造了我们周围的美妙，并将它们交由我们管理，让我们享受其中的乐趣。作为神的孩子，怀着感恩的心来赞美造物主是最合适的。 祷告 天地的创造者，我们赞美你，因你慷慨地赋予我们管理你所创造的万有的职分。教导我们更加感恩，并鼓励我们履行好管理的职责。我们为致力于你托付给我们的管理职责祈祷：“你们祷告的时候，要说：我们在天上的父：愿人都尊你的名为圣。愿你的国降临，愿你的旨意行在地上，如同行在天上我们日用的饮食，天天赐给我们。赦免我们的罪，因为我们也赦免凡亏欠我们的人。不叫我们遇见试探；救我们脱离凶恶。”（路加福音11:2-4）。阿们。

读经 诗篇23:1-6 “我来了，是要叫羊（注：或作“人”）得生命，并且得的更丰盛。” 约翰福音10:10 进入丰盛 很多年前，我被邀请去国外宣教。但因为与我的行事日程冲突——家庭活动、工作需求和其他承诺而拒绝了。我认为下一次宣教的旅行更适合我的日程安排。但几年后，依然没有机会，所以一直也没有参加。 到了2005年，我受邀前往危地马拉宣教。尽管还是有一些相同的冲突，但我感到神在催逼我走。当我为这个机会祈祷时，我意识到我的冲突实际上是避免走出舒适区的借口。 我确实参加了那次旅行，随后在接下来的八年里又进行了七次旅行。当我们向遇到的人提供帮助时，我也对“帮助”的意义有了更好的认识。那就是这样的宣教活动，其实丰富了我的生活。我们遇到的人都拥有喜乐、平安和对神的爱-有着丰盛的生命，这给我留下了持久的印象。 第一次旅行虽然投入了一小部分时间，但使我在信仰之路上迈出了一大步，因为我愿意离开熟悉的事物，并在信仰中依靠神继续前进。 祷告 赐第二次机会的神，求你打开我们的心，让我们准备好回应你的呼召。帮助我们顺服你，明白你对我们生命的旨意，并在生活中坚定我们的信仰。阿们。