读经 哥林多前书12:4-11 “无论谁，一旦有了基督的生命就是新造的人；旧的已经过去，新的已经来临。” 哥林多后书5:17 (新译本) 新造的人 我是一个鳏夫，已经独居10年了。我是在与一位出色的女人结婚 35 年之后丧偶的。我的妻子在世时是家庭的烹饪高手，现在我自己下厨房。谢天谢地，我发现了一种沙拉。我真的很喜欢。每天在家时，我就会做同样的沙拉。最近，感谢神赐予我的沙拉之余，我忽然有所感悟。 我的沙拉有以下成分：加利福尼亚州菠菜、华盛顿州的苹果、德克萨斯州的番茄、墨西哥的牛油果、智利的李子、泰国的金枪鱼、希腊的橄榄油、佛罗里达的柠檬汁。我的沙拉颜色、质地、味道、营养都很棒，汇集了至少来自四大洲的原料。每种成分都是独特的，只要缺少其中的一味，我会立刻感觉索然。 同样地，在我们与周围人的相交中，每个人都以一些特别的东西参与其中，当我们中某人缺席时，我们每个人都会怀念。我们的独特性意味着我们可以为世界提供新鲜的东西。今天，什么是神呼召你我带给我们周遭人新鲜感的东西呢？ 祷告 上帝，感谢您赐给我们丰富多彩的生命礼物。愿我们将你在耶稣基督里的新鲜的爱带给世界。阿们。

读经 撒母耳记上17:32-37；45-50 “我实在告诉你们：凡要承受神国的，若不像小孩子，断不能进去。” 马可福音10:15 孩子般的信心 伊利四岁了，正在学习游泳。他可以轻松地穿过泳池的浅水区，但他一直害怕游过深水区。后来，在一次游泳课上，伊利做到了。 我们回家时，我鼓励他居然取得了那么了不起成就，我对他说他：“好棒哦！你是怎样做到的？”伊利毫不犹豫地回答：“神帮助了我。”我想，如果我生活面临巨大挑战时，我的第一个想法是“神帮助了我”！我与神同行将会是一个怎样的光景呢？ 耶稣喜爱孩子们，因为他们信心单纯。他们愿意就近他的怀里休息，因为他们知道耶稣爱他们并保护他们。神的大能在孩子般的信心中得以彰显。当大卫用溪中的一块石头战胜巨人歌利亚时，他表现出了孩童般的信心。（见撒母耳记上17:17）这些石头并不具有魔法，但大卫对神的信心使他战胜了巨人。 下次当我们面对巨大的恐惧时，我祈求我们能拥有孩子般的信心，跨越深渊，将自己交托给神。神会帮助我们！ 祷告 亲爱的神，每当我们害怕的时候，请帮助我们以孩子般的信心来信靠你。阿们。

读经 以弗所书3:14-19 “我们因信耶稣，就在他里面放胆无惧，笃信不疑地来到神面前。” 以弗所书3:12 神不变的爱 （加西亚·波特 马来西亚，吉隆坡） 我醒来时脑子里充满了疑问：如果我妈妈没有生病怎么样？她现在的生活——我父亲和我们全家的生活怎么样？如果我们不必在疫情期间应对这种疾病会怎样？ 我妈妈第一次在线咨询胃肠病专家是一年多前。我们认为这只是胃部不适的简单诊断，但最终进行了一系列测试和医检程序，包括两次活检。最初的活检显示病为良性。但我妈妈的胃痛持续存在，她需要进行另一系列的检查和住院治疗。最后，她被诊断出患有胰腺癌。 当我的“如果……会怎样”的问题变得又长又累时，我开始祷告。我不想纠结于那些不仅无法回答而且也无助无益的问题上。当我开始向主呼求帮助时，突然我觉得我的心感受到了神的爱和家人的爱。每天与我妈妈和其他家庭成员的视频通话成为彼此爱和奉献的表达，我很高兴看到他们幸福的脸。 神垂听我们的呼求并安慰我们。当我们祈祷时，神和我们的距离会拉近，这让我们意识到造物主永恒的爱和活泼的希望。 祷告 天父，感谢你坚定不移的爱。请帮助我们记得当困难压倒我们时向你寻求帮助。阿们。

读经 马太福音4:1-11 “当时，耶稣被圣灵引到旷野，受魔鬼的试探。” 马太福音4:1 让神进入我心 四旬斋戒期你要放弃什么？我知道我应该放弃一些东西，以便反思耶稣在旷野 40 天，并为纪念耶稣的受死和复活做准备。我立即可以想出的答案就是多年来我一直沉迷于的巧克力和匹克球。  “但是如果我知道我将在 40 天后死去，那么放弃食物和乐趣就不会出现在我的清单上了！这样的话，我会放弃什么呢？ 我会放弃浪费时间。我会关注所有我没有见过或交谈过的人，并告诉他们他们对我有多重要。 我会放弃试图告诉我的孙子们该怎么做！相反，我会写下我一生的故事——希望在离开这个世界之前给予他们将会遇到问题的答案。 我会放弃由于挫折而产生的内心愤怒、怨恨和沮丧，以及由此而产生的糟糕的人际关系，还有我忽视的机会。 我愿意放弃一切让神进入我心——不只在四旬斋戒期，而是从今天就开始。让我们重申我们的承诺，在我们向神寻求丰盛生命时，效仿耶稣顺服的榜样。” 祷告 亲爱的神，帮助我们对于耶稣为我们所做的牺牲有一颗感恩的心，赐我们勇气跟随他的带领走向生命的完满。阿们。

读经 诗篇18:1-15 “耶和华是我的岩石，我的山寨，我的救主，我的神，我的磐石，我所投靠的。他是我的盾牌，是拯救我的角，是我的高台。” 诗篇18:2 我的岩石，我的山寨（罗纳尔德·利维斯 印度北方邦） 毕业后，我很期待加入国防军为国家服务，这是我梦寐以求的工作。不幸的是，我的分数不够，所以还无法加入。于是，我攻读了硕士学位。这样，就得到了参加入门考试的资格——这对我而言，成败在此一举，我得抓紧这个最后机会。 我和我的家人持续地为我的面试和其他测试祷告，以求我能被选中。靠着神的恩典，我被选中了。 在训练过程中，我开始对自己能否渡过难关失去希望。但神安慰我，给了我信心和力量来克服我的处境。尽管困难重重，我还是一一渡过，给我、我的家人和我的社区带来了欢乐。 在我们苦苦挣扎的过程中，神都没有稍稍离开我们。当我们依靠神——我们的岩石和我们山寨时,我们就会有盼望和毅力，有耐心等待神为我们成就。 祷告 信实的神，感谢你在我们挣扎中安慰和引领我们。请赐予我们盼望和耐心，因为我们相信你对我们生命的旨意。阿门。

读经 马可福音11:25-26 “只是我告诉你们：要爱你们的仇敌，为那逼迫你们的祷告。” 马太福音5:44 要爱你们的仇敌 我承继了一场旷日持久，争夺土地的家族对抗。这被称为“继承人产权之争”，代代相传长达 50 多年。当相关的每个人都想要这同一块地时，情况就会很混乱。 在作出庭预备时，我收到了一份法庭文件，这使我心烦意乱，愤怒至极。 我想要怒怼回去，脑子里充满了各种刻薄的言辞。但是，愤怒不是圣灵的果子，我需要的是开通的耳朵。我打电话给朋友并说明了情况。说实在的，我真想听到我的朋友这样说：“她怎能这样做？”但这不啻是火上浇油。结果相反，我的属灵姐妹却这样问我：“你有为她祈祷过吗？她叫什么名字？” 于是，我们就为此祷告。这对我是何等大的启示！祷告改变了我的整个注意力，我开始在此后每天的祷告中提名为我表亲祷告。 最终的结果是，我们避开了法庭上的唇枪舌剑，神使我们以彼此的妥协结束了50年的不和。 我以外的收获是：神开启了我观察和处理问题的新视角，以仁爱代替怒气，以道歉代替怒怼。 为冲突中的人们祷告可以让我们摆脱愤怒和伤害，把注意力集中在当事者在基督里的新生命上。 祷告 亲爱的主，感谢你宽恕我们。 帮助我们宽恕他人，就像你宽恕我们一样。 阿们。

读经 以赛亚书58:6-12 “唯有义人必然欢喜，在神面前高兴快乐。” 诗篇68:3 主是真光 我盯着日历，心头发沉。多年前立春那日，我的儿子意外去世。今年他的忌日正好是主日，虽然我想呆在家里，但神却催促我去礼拜。在孩子们的敬拜活动时，青少年牧师用手电筒教导孩子们如何与他人分享耶稣的光。这时，我儿子上主日学的记忆如潮水般涌上心头。 当孩子们离开聚会大厅时，一个小男孩跳向门口，喊道：“这太棒了！”引得会众咯咯笑了起来，很快大家把注意力又转回到牧师身上，但我却一直在想着那个男孩。但随即耶稣的光通过孩子欢喜的声音，欢快的跳跃，进入到我的心里。 有时绝望很容易熄灭耶稣的光。我到达教堂时情绪低落。然而，神帮助我认识到与他人分享基督的光是尊重我儿子的一种方式。那天下午，我散步时，鸟语花香。我像我儿子一样在路上捡着回收的空罐头。阳光透过浓密、灰色云层照射进来。小男孩说得对。这一天太棒了！ 祷告 赐光明的主，我们感谢你，请继续照亮我们的心，通透我们的灵。帮助我们能更好地事奉你。奉你耶稣基督的名，我们祈祷。阿们。

读经 罗马书8:32-39 “所以我们只管坦然无惧地来到施恩的宝座前，为要得怜恤，蒙恩惠，做随时的帮助。” 希伯来书4:16 基督的舍己 (胡安·胡里奥·贝兹 多米尼加共和国） 我通常会喷古龙水，但我现在已经停止不用了，因为我的女儿患有哮喘，而且我们在同一间办公室工作。她的医生建议她避免接触所有香水，以尽量减少过敏。她和我关系密切；并且她习惯性动作就是经常拥抱你，所以我就不再使用古龙水。 以弗所书5章2节说：“基督爱我们，为我们舍了自己，当作馨香的供物和祭物，献给神。”当我为我女儿做出小小的牺牲时，我开始思想基督为我们所做的伟大牺牲。基督在十字架上牺牲了自己，以恢复我们与父神之间失去的联系。他放弃了所有的荣耀和威严，以便我们都可以来亲近神。基督在接受、遵行神的旨意中，得到了神的祝福和称许，如今他坐在神的右边，成为我们亲近神的中保。 祷告 耶稣，我们的主和救赎主，我们感谢你,因为你的牺牲使我们能够亲近神。你的同在为我们的生活增添芬芳。阿们。

读经 诗篇119:1-6 “行为完全，遵行耶和华律法的，这人便为有福！” 诗篇119:1 日日与神同行 我的丈夫盖里和我喜欢早上散步。我们享受新鲜空气，讨论问题，并一起商量制定远期计划。当我坚持天天出去散步，我就越来越渴望出去活动—这样，我就有更多的活力。天气不好的时候，我习惯待在家里，让盖里独自行走。我越疏于外出散步，我出去的热情就越低。 我的祈祷生活的模式也颇为类似。当我在白天简单地进行一些快速祈祷时，我的祈祷往往会像湖面上的扁平卵石在水面上一掠而过，波澜不惊。然而相反的是，当我花时间进行更长、更深入的祈祷时，我就变得更加渴望再次与神接触，祈祷就成为我一天中定期且有意义的一部分。 我们的生活中处处都有可以提升灵性的地方。我发现设定一个具体的阅读目标很有帮助，例如，每天阅读圣经的一章或每天早上化一定的时间祈祷，同时找到一个有责任性的伙伴来一起坚持下去，直到这个习惯成为一种自然，成为生活的一部分。早晨散步可以改善我们的健康，但与神同行可以丰富我们的灵魂。 祷告 信实的主，谢谢你用各种方式吸引你的儿女亲近你，帮助我们天天活在你的同在中。阿们。

读经 希伯来书11:8-12 “因我们行事为人是凭着信心，不是凭着眼见。” 哥林多后书5:7 更新的生命 十二月底，在遛狗的时候，我注意到树上的叶子都掉光了，看起来像是已经死了。我感觉自己的生命就像那些树一样死气沉沉，因为我生活中没有似乎没有一件事是神对我祷告的回应。到了三月底，我再次观察树木。这次我注意到在树枝的尖端绽出了细小的芽。到了五月底，树上长满了绿叶，似乎是为了替我们遮挡骄阳做好了准备。 当我们看不到神在我们生活中的作为时，我们可能会开始怀疑神，并认为什么都是死水一潭，一成不变。在创世记中，神至少四次告诉亚伯拉罕，他会给他和撒拉一个儿子。时间一天天过去了，但孩子却杳无音信。上次神应许亚伯拉罕和撒拉有一个儿子时，撒拉笑了，以为这个想法不可能，尤其是当他们失去信心时，神仍向他们保证：“耶和华岂有难成的事吗？”（创世记 18:14）结果，在神指定的时候，撒拉生下了以撒，他们见证了神的旨意会将人以为不可能的事变为现实。 那些光秃秃的树木让我确信只要有神看顾，便会抽条发芽，长叶开花，神肯定也会照顾我们的需要，除却我们的忧虑。。 祷告 慈爱的天父，感谢你的应许，只要我们等候你，我们必定不会失望。阿们。