读经 诗篇69:13-18 “你知道我受的辱骂、欺凌、羞辱，我的敌人都在你面前。” 诗篇69:19 神在倾听 退休后，我开始做房屋清洁生意。有一天，一位女士请我去清理她父亲的房子，然后提供报价。他最近失去了结婚 60 多年的妻子，悲痛欲绝，导致他无暇照顾自己的家。 在他家里，我遇到了一个身材苗条、戴着眼镜的男人，名叫戈登。他指着他的孙子、女儿和妻子格蕾丝的照片。当戈登告诉我他和格蕾丝如何喜欢打高尔夫球以及她的美味佳肴总是包含青辣椒时，他的眼里涌出了泪水。他想念那些饭菜、她的陪伴和她的声音。当我们看到壁炉架上有一幅格蕾丝的大幅肖像时，他问道：“她的是很漂亮，是吗？”每当我来打扫卫生时，戈登都会浮现出他的悲伤出来。 回顾我和戈登在一起的时光，我最重要的贡献不是清洁，而是倾听。当有人足够关心并倾听我们的心声时，我们的内心或得安慰。在圣经中，上帝应许会倾听我们的声音并关注我们的祈祷。当我们倾听别人生活经历时，我们就像神向他们伸长耳朵。让我们祈求神给我们机会来倾听他带我们进入他们的生活，并倾听他们的声音。 祷告 亲爱的主，让我们看到周围人的需要。引导我们花时间聆听，并与他们分享你的爱。阿们。

读经 使徒行传12:1-17 “耶稣说：‘是因你们的信心小。我实在告诉你们：你们若有信心像一粒芥菜种，就是对这座山说，‘你从这边挪到那边’，它也必挪去！并且你们没有一件不能做的事了。’” 马太福音17:20 信心的祷告（凯瑟琳 库奥 加纳大阿克拉地区） 我们教会每周在露天场所举行两次晚间礼拜。一个周日，当我们准备举行礼拜时，厚厚的乌云开始聚集。我的牧师丈夫说：“让我们祈祷天气晴朗，”然后我们开始热切的祈祷。不久，我们听到大雨打在远处的屋顶上，强大的暴风雨逼近了。每个人都跑去躲避。奇迹般的是，尽管我们周围下着倾盆大雨，但我们的聚会场地却没有下雨。 有时我们祷告，但内心怀疑神是否会回应我们。我们可能并不总是觉得自己有耶稣所说的“移山的信心”，而且并不是只有我们才是这样。当彼得在监狱里时，“教会不断地为他向神祷告。”但是，当彼得奇迹般地被释放后，他来到了马利亚的家，在那里祈祷的人们并不相信是彼得在敲门。 神知道，当事情没有按我们的预期发展时，我们会很快灰心丧气。但神赐给我们圣灵的原因之一就是要藉此提醒我们，即使我们灰心丧气，神仍然为我们的益处而作工。 祷告 天父，当我们怀疑时，求你鼓励我们，并赐予我们信心相信你的应许。阿们。

读经 约翰福音21:15-17 “耶稣说：‘你喂养我的羊。’” 约翰福音 21:17 唯独恩典 在和我妻子约会的初期，我把事情搞砸了—而且是一团糟。   我承认了我的错误，但她受伤了，这是顺理成章的。  我记得当时我们的关系正逢翻篇，即一段关系处于治愈模式时常会出现的尴尬境况。但我坚持了下来，我们的关系因此得以发展而进入下一章。 修复破裂的关系没有捷径。也许这就是为什么耶稣在与彼得重聚时会问他：“你爱我吗？”不是一次，不是两次，而是三次。每次重复都是迈向治愈的一步，也是彼得展现诚实的机会。由于彼得诚实面对，可以摆脱背叛朋友的痛苦，并接受耶稣所提供的宽恕的恩典。 无论我们的背叛多么严重，无论多么坚强，我们相信自己不配得到恩典，但基督对我们的爱是稳定持久的。他总是在等待我们，并以恩典回应，准备好赐予我们能力去跟随他所带领我们要去往的地方。 祷告 亲爱的耶稣，请赐予我们力量，让我们能够在人际关系中治愈我们的伤痕，尽管不配，仍旧能得到你宏大的恩典。阿们。

读经 以赛亚书43:18-21 “看哪！我要做一件新事，如今要发现，你们岂不知道吗？我必在旷野开道路，在沙漠开江河。” 以赛亚书43:19 生命绽放之时 我家厨房窗户上的圣诞仙人掌在过去几年里一直没有开花。每当我端详着它时，就会思想，也许我应该把它移植到一个更大的花盆里，这样它才能开花。有一天，我注意到长长的绿色叶子的末端变成了棕色，我正担心它会枯死，却没有想到，几天后，发生了这样的景象。我看到茎的末端裂开，一株花蕾形成，并在其它植株中绰约多姿，华丽绽放。 纵观我的一生，当我忙于抚养儿女们并在非营利组织做志愿者时，我感到充实满足。但伴随着年龄的增长，我每想到我不再能参与这样一些活动时，则常暗自神伤。有一段时间，心里一直不能释怀，就像我可怜的小植物一样局促不安。但现实却是，只有放弃过去的生活方式，我才更容易拥抱新出现的机会。 我的小植物对我来说是生命的象征。如果我们老被一种守旧情绪所包围，可能会沮丧失望。只有在我们等待的过程中，随时留意神对我们的鼓励，才能照着他的引领，进入生命的另一个季节。 祷告 亲爱的天父，感谢你与我们同在，并在生命的每个季节赋予我们目标，仍有丰盛的生命。阿们。

读经 路加福音12:22-31 “耶稣赶紧伸手拉住他，说：‘你这小信的人哪，为什么疑惑呢？’” 马太福音14:31 不要惧怕（阿什施 马丁·印度 古吉拉特邦） 印度西海岸的果阿海滩，我们坐在船上准备出发，进行我们的海豚观察之旅。海上风浪有点大，同行的乘客们又焦急又害怕。就在那一刻，我的女儿谢丽尔告诉我，她想起了彼得，彼得穿过水面走向耶稣，但由于害怕，开始下沉。当耶稣与我们同在时，我们就不需要害怕任何事情。 在创世记第 3 章中，亚当和夏娃出于害怕而躲避神。恐惧是圣经中提到的第一个负面情绪，罪和恐惧使我们远离神。 无论我们如何努力消除恐惧，它都会一次又一次侵扰我们。彼得前书 5:7 说：“将你一切的忧虑卸给[神]，因为他顾念你。”我们的主永远不会让我们孤单。 .在我们的整个旅程中，他一直与我们同在。让我们放下恐惧和忧虑，并坚定地信靠他。 祷告 亲爱的耶稣，感谢你完美的爱驱散恐惧。赐予我们力量，使我们可以无所畏惧地生活，因为你与我们同在。我们按照你教导我们的祈祷：“天上的父啊，愿人都尊您的名。愿你的国降临，愿你的旨意行在地上，如同行在天上。 我们日用的饮食，天天赐给我们。 赦免我们的罪，因为我们也赦免凡亏欠我们的人。不叫我们遇见试探；救我们脱离凶恶”（路加福音 11:2-4）。阿们。

读经 提摩太前书4:6-16 “操练身体，益处还少；惟独敬虔，凡事都有益处，因有今生和来生的应许。” 提摩太前书4:8 惟独敬虔 我喜欢观察居家办公室窗外的鸟儿。从这个有利位置，我了解了各种鸟类的进食方式和食性爱好。石板色的灯心草鸟在花园地板上向后跳跃，啄食食物。咕咕叫的鸽子在花园里四处走动，寻觅从喂食器掉落到地面的小米种子。绒毛啄木鸟从喂食器中取出一颗种子，然后用其敲击树枝，把它打开来吃核肉。金翅雀无法获得足够的蓟种子。五子雀啄食板油。黑色山雀食性很杂，什么都可作为食物！ 观察鸟儿让我想起我们用来亲近神和信仰成长的许多律己之法：禁食、祈祷、每日读经、默想、迷思觅踪(walking a labyrinth)、敬拜和查考圣经是我们都是可以培养我们信心的方法。 任何时候都是尝试新的属灵生活操练的最佳时机。  无论是第一次迷思觅踪还是参加查考圣经，无论我们从中学到什么，这些新的操练都会伴随我们成长并在凡事上都有益处。 祷告 仁慈的神，感谢你让我们可以通过多种方式了解你并在信仰中成长。祝福我们，让我们靠近你。阿们。

读经 诗篇31:19-24 “神在他的圣所作孤儿的父，作寡妇的伸冤者。” 诗篇68:5 坚固的锚 丈夫去世后，我努力适应“未亡人”这个新头衔。我是谁？我将何去何从？我的悲伤会持续多久？虽然我的悲伤有时仍会意外地出现，但我发现耶稣正在帮助我度过这些黑暗时期，因为我每天都坚持读神的话语。 在我丈夫生病和去世前后每天阅读经文一直是我生命和生活之锚；耶稣没有让我失望。我丈夫去世后的第二天早上，我试图保持我以前的习惯；所以我坐下来读圣经。我读了诗篇 31 章 24 节：“你们要坚强，等候耶和华的人哪，你们心里要鼓起勇气。”我知道神会赐给我生活今天的勇气。两天后，我读到以赛亚书26:7：“义人的道是正直的，你……必修平义人的路”。这个承诺正是我所需要的： 我不知道前面的路，但神知道。我祈祷其他正在经历悲伤的人能够转向耶稣，他是我们生命中每个季节的保惠师和牧人，是我们生命和生活之锚。 祷告 亲爱的神，感谢你在我们悲伤时安慰我们。帮助我们每天通过经文和祈祷来寻求你的面。阿们。

读经 创世记22:1-14 “要扩张你帐幕之地，张大你居所的幔子，不要限止；要放长你的绳子，坚固你的橛子。” 以赛亚书54:2 依靠主圣名 在一次次的重要事件之后，圣经中的人们经常用新的名字来称呼主。这个名字通常让他们想起他们感受到神的同在、保护或拯救的时刻。其中的例子是：耶和华以勒(神必预备)；耶和华拉法(神是医治)；耶和华尼西(神是我的旌旗)。 当我搬到日本时，我开始认识耶和华是“开拓的神”。当我第一次到达日本时，我不会说日语，而且文化与我自己的文化明显不同，我很孤独。但神帮助我超越我的舒适区并向外拓展。 神希望我们超越我们所知道的，向他人敞开心扉。当我们认为自己一筹莫展，无能为力之时，神可能会告诉我们，“超越自我，向外拓展，善待周围人。”当我们拓展自己，向他人敞开心扉时，神就能消除我们的恐惧，帮助我们成长。我祈祷所有的信徒都能认识那位开拓的神。 祷告 亲爱的神，请帮助我们超越自我，每天向你和其他人更多地敞开心扉。阿们。

读经 诗篇111:1-10 “我虽然行过死荫的幽谷，也不怕遭害，因为你与我同在；你的杖，你的竿，都安慰我。” 诗篇23:4 旷野里的供应 我们被困在沙漠中部的一个小镇。我们的巴士在前往墨西哥的第二天就抛锚了，我们不知道该做什么或在哪里过夜。虽然大家都一直告诉我不用担心，神会帮助我们，我还是忍不住感到害怕和无助。但随后神确实以令人惊奇的方式回应我们的求告。我们与一家快餐店的一名员工成为了朋友，他最近归信了基督。他在我们与他的会众中居间联系，他们决定允许我们睡在他们的教堂里，并提供免费的早餐和午餐。有一个家庭甚至让我们在他们的游泳池里游泳。然后我们带着感激和祝福继续上路。 当我们孤立无援时，神为我们提供了愿意牺牲时间、精力和金钱来支持我们的人。这个故事让我感谢神随时随地与我们同在，并垂听我们的祈祷。现在，每当我开始有困难而软弱时，我都会想起神以奇迹般的方式回应我们祈祷时我的这段冒险经历。 祷告 亲爱的神，每当我们感到害怕和无助时，请帮助我们对你有信靠的心。奉耶稣的名。阿们。

读经 马太福音18:1-5 “耶稣说：‘让小孩子到我这里来，不要禁止他们，因为在天国的，正是这样的人。’” 马太福音19:14 小孩子的样式（矢野香织 日本东京） 我的女儿在一所幼儿园工作，担任一名小男童的专业护士，他的大脑自出生以来就受到了损害。他要通过鼻管喂饲食物，无法与其他学童行走或交谈。我的女儿帮助维持他的医疗设备以确保他的健康和舒适。 下午天气好的时候，我女儿带男孩去操场。有一次，她注意到两个孩子似乎在争夺一个玩具，但“赢了”的男孩把它交给了我女儿所帮助照顾的男孩。还有一次，一个女孩拿着一本她喜欢的图画书过来，似乎正在读给他听，尽管男孩看不懂这本书。很多孩子走过来，甜甜地说：“我们来玩吧。” 当我想到今天的经文时，我总是记得我女儿关于这些孩子的故事，它告诉我们必须“变得像小孩子一样。”他们是那些把自己放在一边的人，不关心人们如何看待他们，并且不求任何回报地给予他人以帮助。 祷告 我们的天父，正如您教导我们要彼此相爱，请帮助我们成为像谦卑的孩子一样付诸实践的人。阿门。