读经 哥林多前书9:24-27 “我是攻克己身，叫身服我，恐怕我传福音给别人，自己反被弃绝了。” 哥林多前书9:27 上面跨越障碍 跨栏运动员比赛时非常专注。每跨越一个障碍，都不会回头看，而只专注于自己的动作和速度。 我的生活也充满了障碍，但我发现我的信仰让我充满动力。我面对障碍，仍能在过去的十年里，撰写并出版了许多鼓舞人心的书和文章。 但最近，我感到神呼召我写一本圣诞灵修书。我喜欢学习、研究和写作，但进行书的版式设计和封面设计一直是一件令人沮丧的事情。当我遇到技术故障时，我想放弃，但我的丈夫敦促我继续前进。我现在处于比赛的最后阶段——这本书已经完成了版式设计，我正在最后敲定封面。 当我们感受到神的召唤时，最好记住我们在这里的原因。这与我们个人的成功与否无关，我们的重点是在我们所做的一切中荣耀神。我们可能会遇到精神上的、情感上的或身体上的障碍，但是它们不应该阻止我们完成神为我们制定的计划。有耶稣作为我们的榜样，我们就有信心跨越任何障碍。 祷告 亲爱的主耶稣，当我们遇到障碍时，请告诉我们如何将注意力集中在你身上，以便我们能因完成我们手所作的工荣耀你的圣名。阿们。

读经 诗篇143:4-8 “耶和华啊，求你听我的祷告，留心听我的恳求，凭你的信实和公义应允我。” 诗篇143:1 神奇妙的怜悯 (胡安·胡利欧·巴也兹·康特热拉斯 多米尼克共和国) 我女儿四岁的时候，被诊断患了肾脏癌，真如晴天霹雳，令人惊骇莫名。尽管我们资源并不充分，我们还是决定去德州休斯顿做进一步诊断，结果确诊是肾脏癌。于是就进行了肾脏移植，随后不久，她就留在休斯顿做化疗。就在赶回自己国家前，我向院方询问费用。数字对我们来说简直是天价，我们只好与院方商定一个还款计划。但心中仍然很担忧，于是我问主治医师，“我女儿能存活吗？”他回答，“你可以看到她为你生的外孙女呢。” 当我登机返回时，我眼眶止不住泪水哗哗直流。我哭着说，“神啊，求你帮助我！”神听了我的祷告。我回到家时，听到有消息说一群朋友筹钱替我还了部分欠款。奇妙的是我的律师事务所延揽了新客户。我们在两年的时间内，就还清债务。现在，20年过去了，我手中抱着美丽的外孙女。我和我所爱的亲人们都饱尝了神奇妙的恩典和仁慈的怜悯。感谢神！ 祷告 神啊，我主，你是我们随时也是及时的帮助，谢谢你不断提醒我们你的爱不止息，你是我们永远的盼望。阿们。

读经 约翰福音15:9-13 “你们各人的重担要互相担当，如此，就完全了基督的律法。” 加拉太书6:2 常在神的爱里 我年轻的时候，母亲经常做的巧克力布朗尼蛋糕在周围一带素享盛名，有时放学后我们会坐在一起边吃边聊天。 高中时，我的一个朋友在 16 岁时怀孕了。我的一些朋友的母亲感到震惊，我仍然记得他们不赞成的话。但我和妈妈则在一起讨论了怎样给她提供帮助。 妈妈建议我们为这位准妈妈举办一场婴儿祝福聚会，并邀请了一些朋友来我们家一起策划。祝福会办得很温馨，我的朋友和她妈妈都热泪盈眶，感激不尽。这是我从我妈妈和她那里了解到的。我们在一起分享巧克力布朗尼蛋糕，也通过祈祷求神帮助她们尽快适应新的生活，不要以灰心的心情度过每一天。 作为一名家长，我延续了制作巧克力布朗尼蛋糕的传统，并且喜欢在布朗尼蛋糕上桌时讨论我们家里遇到的各类话题。重温过去年代讨论的记忆，是我常与家人分享的人生经历，这使得家人们一起常浸浴在神的爱里。 祷告 天父，帮助我们向他人传达你的爱，我们愿意毕生跟随基督，实行“爱邻舍如己”命令。阿们。

读经 诗篇46:1-11 “你们要休息，要知道我是神! 我必在外邦中被尊崇，在遍地上也被尊崇。” 诗篇46:10 进入神的安息 当我抓起钥匙时，我的钱包沉重地压在我的肩上。急忙走向门口。我想祈祷，但我需要开始工作。我厌倦了投入这个世界而不花时间与神在一起，整天依靠自己的力量和智慧。当然；我边咕哝着祈祷，边应付繁忙的交通，但我渴望有时间与神同在。进了公司的大门，我在门口犹豫了一下，然后转身进入了我祈祷的地方。神在那里遇见了我。那是一个细拉的时刻。 细拉（Selah）是一个希伯来语单词，总结了几节经文。尽管其确切含义尚不清楚，但一些学者认为“细拉”表示音乐演奏过程中的停顿。短暂的沉默增添了音乐的美感，并强化了听众的体验。 我们的生活也需要安静。时间花在神的临在具有提升灵性的作用。在那里，我找到了诗篇 46:10 的真正含义：“安静下来，知道我是神。”将与神同在的宁静时刻融入我们的生活中，可以将我们生活中的混乱噪音转变成美妙如歌的行板。 祷告 亲爱的神，请帮助我们今天腾出时间安静在你信实的面前。愿我们在承认你是我们喜乐的源泉时找到避难所和力量。阿们。

读经 加拉太书5:13-26 “所以天父的儿子若叫你们自由，你们就真自由了。” 约翰福音8:36 真自由（Hitesh J.Solanki 印度古吉拉特邦） 一天早上我正在休息，我的妻子把我叫到外面。当我到达那里时，我看到一只小鸟正在和另一只小鸟玩耍。 过了一会儿，小鸟的脖子被绳子缠住了。它扑腾着翅膀，想挣脱，但它越用力，绳子就越紧。当我试图帮助小鸟时，它啄咬了我。最后，我父亲抓住了那只鸟，我解开了绳子，把它放了出来。 后来当我反思这件事时，我意识到我也是；做出错误的选择。当我屈服于诱惑时，一开始一切似乎都很好。但最终。我发现自己处于几乎无法逃脱的境地。我倾向于尝试靠自己摆脱这种情况，但最终我就像那只鸟，无助又被困。 尽管我们所有的努力可能会失败，但耶稣永远不会让我们失望。当我们在祷告中呼求他时，他总是准备好将我们从束缚中释放出来，无论是肉体的束缚、被致瘾物捆绑还是内疚。只有耶稣才能拯救我们。如果我们悔改并相信基督，他就会释放我们。 祷告 仁慈的主，谢谢你来拯救我们脱离罪孽。救赎我们并更新我们，使我们的生活能令你喜悦。阿门。

读经 诗篇73:23-26 “我的肉体和我的心肠衰残，但神是我心里的力量，又是我的福分，直到永远。” 诗篇73:26 神——我的福分 我正在从小腿肌肉拉伤中恢复过来，这是短短几个月内的第二次拉伤。这一点，连同我早上起床时嘎吱作响的关节和浴室镜子中的一瞥，提醒我我已经变老了。我有时会与衰老和对未知未来的恐惧作斗争。如果我失去配偶，我会怎样？如果我的身体或精神出现问题并且我无法再照顾自己或住在家里怎么办？ 然后我想起了我的平静之源，并转向平息我恐惧的话语：“直到你们年老，我仍这样；直到你们发白，我仍怀搋。我已造作，也必保抱；我必怀抱，也必拯救”（赛46:4）。这些话帮助我安息在神慈爱的怀抱中，并仰望对未来的期待多于恐惧。我不需要害怕未知，因为神不会抛弃我。 尽管我无法知道未来，但我在神的保护下感到安全，并从圣经中得到安慰。我知道我的身体会改变，但神对我的爱不会改变。当我面对面见到耶稣时，我怀着盼望和极大的喜悦期待着我尘世旅程的结束。在那之前，我会相信那一位能平息我所有的恐惧，并与我同行超越未知。 祷告 亲爱的神，请赐给我们智慧，让我们看到你在我们生命中所做的新事。阿们。

读经 以赛亚书43:14-21 “耶和华如此说：‘你们不要记念从前的事，也不要思想古时的事。看哪！我要做一件新事，如今要发现，你们岂不知道吗？我必在旷野开道路，在沙漠开江河。 ’” 以赛亚书43:18-19 自由玫瑰 出狱后，我从父亲种下的玫瑰丛中剪下一段，并将其盆栽。这变成了我的“自由玫瑰”。近三年来，它在阳光和很少的关注下生长得很好。有一天，我决定将植物放入新盆中，于是我小心地修剪了根部并移种到花盆内。不幸的是它最终死了，我的自由玫瑰消失了。 我想知道这棵植物的死亡是否是神让我知道可以放弃我的过去。当我思考这个问题时，我想起了以色列人以及他们穿过旷野到达应许之地的旅程。在那段时间里，神告诉他们忘记以前的事情，因为他正在沙漠中为他们开辟了一条新路。 无论我们的处境如何，今天神仍然为我们开辟了一条新路。为了追随神为我们生命所定的道路；我们不必总沉浸在过去，而应着眼于未来。 祷告 亲爱的神，请赐给我们智慧，让我们看到你在我们生命中所做的新事。阿们。

读经 约翰一书4:13-19 “爱里没有惧怕；爱既完全，就把惧怕除去，因为惧怕里含着刑罚，惧怕的人在爱里未得完全。” 约翰一书4:18 爱里没有惧怕 (安娜·谢德洛夫斯卡娅 爱沙尼亚) 有一次，我登上24小时行车车程的火车，决定利用这段时间祈祷。尽管周围有很多人，但我戴上耳机，打开一些敬拜音乐，闭上眼睛，设法集中我的思绪。当我祈祷时，我听到神的声音清楚地说了我永远不会忘记的一句话：“不要害怕，孩子。”这令我很惊讶，我回答说：“我什么都不怕。我已经准备好，不惜一切代价追随你。”但当我继续思考这句话的含义时，我的眼睛里充满了眼泪。我意识到神的话语触及了我心灵的最深处，他知道我所有的问题和恐惧。我心里其实一直在担心我的生活不能达到神的期望，害怕自己在生活中会犯不能顺服神的错误。 随着我信仰的成熟，我现在知道出于爱而不是出于恐惧来事奉神意味着什么。我努力不再感到自己不配。当我犯错时，我发现更容易悔改，因为我知道神会原谅我，而不是拒绝或惩罚我。结果，依靠神的爱，我获得了更多的能力，更多的喜乐，并且能够更有效地事奉神和神的子民！ 祷告 亲爱的神，帮助我们体验你的爱，消除我们的恐惧，教导我们喜乐地事奉你。阿们。

读经 诗篇18:27-31 “耶稣又对众人说：‘我是世界的光。跟从我的，就不在黑暗里走，必要得着生命的光。’” 约翰福音8:12 奔向真光 我和我丈夫加里旅行回来，听到我们的壁炉里发出奇怪的窸窣声响。加里把炉门打开，刚好在炉灰中发现了一只大松鼠。显然，烟囱盖松动，松鼠掉进了烟道。但我们到底怎样才能安全地把他救出来呢？最后，除虫人员告诉我们：“关掉灯，遮住所有窗户。然后把前门打开，松鼠就会向光亮走去。”我们把房间弄得尽可能黑暗，打开壁炉的门，然后退到一边。屏气静声，松鼠出现了。它停下来环顾四周。然后飞也似地冲出前门，朝光亮跑去。 动物有时比人类更聪明。即使在神向我们展示了光明之后，我们也常常会跌跌撞撞，陷入忧虑、怀疑、成瘾或任何令我们沮丧的事情中。也许我们选择坚持熟悉的事物，而不是冒冒然改变，也许我们不相信神的方式真的是最好的。耶稣是世界之光，无论我们有什么问题，如果我们奔向基督的光，我们就能找到帮助。 祷告 亲爱的神，当我们不知道该走哪条路时，教导我们朝你飞奔，因为你是真光。阿们。

读经 马太福音18:1-5 “我实在告诉你们：你们若不回转，变成小孩子的样式，断不得进天国。” 马太福音18:3 与神同工 有一天，我从一位园林设计师和他四岁的儿子那里学到了极其宝贵的功课。父亲卸下了成捆的松草，将它们打碎，然后在灌木丛和花朵周围撒了一大把稻草。他的儿子从树上抓起一小把稻草。打碎了草捆，把它扔到一朵花株附近，然后兴高采烈地冲回来再抓另一把……男孩脸上的笑容反映出他为帮助父亲而感到的自豪，耐心的父亲也笑了。 小男孩实在没有撒多少松草，但那不是重点。主要是他和父亲一起做事。 有时候，我们把事奉神变成了一件比实际更复杂的事情。如果我们对神多一点信任，少一点忧虑，我们的工作就会更有意义。当神把一项任务放在我们心里时，我们就会情不自禁地期待着去做。因为我们正在与天父上帝并肩工作。 祷告 天父，当我们与你一起在地上建立你的国度时，请帮助我们找到喜乐。奉耶稣的名。阿们。