读经 诗篇3:1-5 “但你耶和华是我四围的盾牌，是我的荣耀，又是叫我抬起头来的。” 诗篇3:3 面临人生风暴 前一天晚上，一场春天的暴风雨席卷了我们的地区，我们的山区的道路留下了罕见的破损。当我坐在前廊时，我感谢神没有人因此受伤。我感到很冷，回到屋里，一杯奶油热巧克力很快让我暖和起来。当我阅读当天的灵修时，我意识到经文和灵修信息对我疲倦的精神也有相同的恢复作用。 我最近也面临着自己的人生风暴。当我真的还想继续工作一段时间时，却因意外中风而退休，我感到没有目标。后来我98岁的母亲和我最好的朋友在两周之内都相继离世。我突然失去经常交谈的两个人，我感到抑郁和沮丧。 我读今天的经文，就像一杯热巧克力下肚，温暖着我心，神的爱暖烘烘，充满了我的灵魂。我想起，虽然人们会离开我们，工作可能会失去，但神永远不会离开我们。每时每刻神都会用他不变的爱充满我们干涸的心并帮助我们找到新的目标。 祷告 亲爱的神，感谢你爱我们并差遣你的灵帮助我们度过暴风雨的生活。愿我们找到与他人分享你的话的机会。阿们。

读经 箴言3:1-6 “但愿使人有盼望的神，因信将诸般的喜乐平安充满你们的心，使你们藉着圣灵的能力大有盼望。” 罗马书15:13 专心仰赖主 当一个年轻的家庭到来时，我和妻子正在游泳池里。那位年轻的父亲带着女儿下水教她游泳。她很平静，只要她爸爸抱着她，她就会试着游。但当他松开手时，女孩就尖叫起来，手足乱舞。她父亲试图安抚她，她也不作任何回应。父亲对她说：“我就在这里；你不会沉下去的。”当她和父亲一起有接触时，她感到很安全。但一失去接触，就立刻变得焦虑和恐惧起来。 看着那对父女，我开始思考我与神的关系。只要我通过学习和祈祷与神保持联系，我就一切都安好。当我开始失去与神的交通，或者忽略了将事情交托给神的时候，我就会陷入困境并不知所措。我信心的阙如会加增我的怀疑，而怀疑会导致焦虑。但当我相信倚靠神，与他紧密连接时，这些感觉就会消除。 祷告 主啊，请与我们同在。当我们无法信靠时，请帮助我们记住你的应许，你永远与我们在一起。我们照着主耶稣教导祈祷：“我们在天上的父，愿人都尊你的名为圣。愿你的国降临。愿你的旨意行在地上，如同行在天上。我们日用的饮食，天天赐给我们。赦免我们的罪，因为我们也赦免凡亏欠我们的人。不叫我们遇见试探；救我们脱离凶恶”（路加福音 11：2-4）阿们。

读经 马太福音11:1-5 “就是瞎子看见，瘸子行走，长大麻疯的洁净，聋子听见，死人复活，穷人有福音传给他们。” 马太福音11:5 主是帮助（矢野香织 日本东京） 作为一名社会工作者，我帮助那些有身体或心理问题并在那些方面有需要的人。世界上有很多疾病，我看到很多人的生活都充满了痛苦。但我也知道主与那些受苦的人同在。 一位曾经患有严重抑郁症但正在康复之路上的女士想参加舞蹈班。我以为舞蹈班的水平很高，对她来说有点困难，但我很真诚地帮她报名，并送她出去参加。后来她泪流满面地向我报告：“我一边跳舞一边在哭。”这对她来说是一个人生重要的转捩点，从那时起，她的心敞开了。她接受他人帮助，病情取得了显著的缓解。 我以前也曾祈祷过，想要帮助有困难的人，但在这样做的过程中我意识到神已经出现在他们的身旁，帮助他们康复。虽然我经常是提供帮助的人，但我很惊讶在这个过程中，我自己得到了如此多的祝福，鼓励和帮助。 祷告 满有怜悯的主啊，感谢你帮助我们度过生活的困难，感动我们去帮助别人。阿们。

读经 诗篇41:1-12 “你不要害怕，因为我与你同在；不要惊惶，因为我是你的神。我必坚固你，我必帮助你，我必用我公义的右手扶持你。” 诗篇41:10 神公义的右手 十一月初的早晨，天气凉爽。地面上刚落下的秋叶，覆盖着一层薄薄的早霜。当我喝着一杯热气腾腾的巧克力时，有一种想开车穿过乡村的冲动。 当我沿着狭窄且未铺砌的小路行驶时；我发现了一个破旧谷仓的遗迹，周围环绕着衰草败枝和光秃秃的树木。它的木瓦不见了，曾经明亮的红色油漆已经变成了深暗的红棕色；看起来像一台以前可以使用的拖拉机现在已经锈迹斑斑，倾斜破落。 我盯着谷仓的时间越长，我开始思考的就越多。关于先知以赛亚的话，他带来了神向以色列人民保证：“我会坚固你们；我会帮助你，我会用我公义的右手支持你。” 有时我们发现自己就像那个旧谷仓；破败衰落。但如果神能够将以色列从毁灭和失败中拯救出来，那么神今天也一定能够救赎我们。当我们的精神低落时，神的同在和能力帮助我们复兴站稳。 祷告 亲爱的神，感谢你在我们软弱的时候支持、坚固和帮助我们。愿我们一发现自己开始颓败时，能够及时来到你身边，靠着你右手的公义，得以复兴。阿们。

读经 路加福音5:17-26 “我们因信他的名，他的名便叫你们所看见、所认识的这人健壮了。正是他所赐的信心，叫这人在你们众人面前全然好了。”使徒行传3:16 祷告的大能 (彼得·V·帕默 印度古贾拉特邦) 2018年6月4日，我的血压升高，身体开始感觉虚弱。我通知了我的儿子和侄子，他们是医院的护士。他们立即将我送入医院，在那里我被安排在心血管重症监护室。当我睁开眼睛时，我的家人、牧师和朋友都在我的床边。 祈祷和宣教委员会开始为我祈祷。而且因为城里开牧师大会，很多牧师、领袖也来看望我，为我祷告。我也祷告，但我觉得是时候结束我在儿童事工中的服事了。然而，我们伟大而仁慈的神听到了我们的祈祷，我康复了。令我惊讶的是，有几十个教堂，邀请我帮助假期圣经学校事工并在受难周会议期间发言！ 在今天的读经中，我们看到瘫痪病人满有信心的朋友的帮助。同样，我相信教会、朋友和亲戚的祈祷给我带来了医治。神的恩典，我妻子的照顾，以及许多的祷告也给了我很大鼓励。在人不能，在耶稣基督来说，凡事都能。 祷告 爱我们的神，感谢你所提供的医治和照顾。我们为那些生病的人祈求安慰、医治和平安。奉耶稣的名祷告。阿们。

读经 诗篇119:9-16 “这律法书不可离开你的口，总要昼夜思想，好使你谨守遵行这书上所写的一切话。如此，你的道路就可以亨通，凡事顺利。” 约书亚记1:8 昼夜思想，谨守遵行 我喜欢钩编织品，尤其是在看电视的时候。当我听说朋友要生孩子时，我就会开始筹划编件什么东西。我找出最喜欢的图案——那些不太复杂的图案。我通常会选择一个曾经编过的图案，这样，我就会有把握完成。我最近的一件毛衣编得很顺利，后来编制说明“在腋下中心加入纱线”时，我疏忽了。我忽略了图案中的一个重要步骤。所以很是懊恼，拆掉了编好的三分之二。 回想起来，我意识到我们经常这样做。在生活中也是如此。我们对神的话语有足够的了解，并从我们过去的经历中知道神的旨意，我们可以继续前进。神常用他的话语及时向我们提供启示，但是，如果我们没有不断地用神的话语来更新我们的心意，而我们就很容易错过其中的要点——尤其是当我们的心思被世界杂音干扰的情况下。因此，牢牢记住神的话语并反复思想，可以帮助我们紧紧跟随神的带领。 祷告 爱我们的主，愿我们常被你的话语吸引，使我们与你连接更紧密。阿们。

读经 马太福音12:33-37 “因为要凭你的话定你为义，也要凭你的话定你有罪。” 马太福音12:34 心意更新 一个星期六，我邀请一些朋友来共享早餐。当我们聚集在一起时，空气中弥漫着咖啡和培根的香味。谈话最终转向了我们的工作。当我分享我对过去一年所经历的挫折和沮丧时，我被自己言语中的尖酸刻薄吓了一跳。但我很快就平静下来，我只是今天过得很糟糕。 后来，当我开始收拾桌子上的菜肴时，我的脑海中浮现出马太的话：“心里所充满的，口里就说出来。” 也许我愤怒的话语更多地反映了我目前的内心状况，虽然我不愿意承认。我开始只看工作中的不顺心和挫折如何导致不受控制的愤怒和冷峻。我的恶意言语不仅揭示了糟糕的一天，还揭示了一颗需要救主的话语和恩典的心。 人们很容易把粗心的话当作“糟糕的一天”。但是，如果我们仔细检查我们的话语，看看它们揭示了我们心思意念的时候，那么我们就可以谦卑地向耶稣求怜悯，得安慰，医治并改变我们的弱点。 今天，愿我们邀请救主进入我们内心细察，让他真理的教导洁净我们的言语和心灵。 祷告 亲爱的主，求你用你的爱和真理充满我们的心，使我们所说的一切话都能结出好果子，并荣耀你的名。阿们。

读经 士師記16:4-22 “務要謹守、警醒，因為你們的仇敵魔鬼，如同吼叫的獅子，遍地遊行，尋找可吞吃的人。” 彼得前書5:8 生命的方向 近30年来，我一直患有我曾在美國海軍官校時教授了一門關於用於海軍飛機的自動駕駛系統的課程。該系統使飛機能夠在無須飛行員操作的情況下以預設的高度、姿態和航向飛行。但是，如果另一架飛機或飛機路徑上出現障礙物，系統不會改變航向來避開障礙物。因此，即使飛機可以自行飛行，飛行員也必須警惕任何可能發生的危險並採取緊急行動。疲劳综合症。这种疾病因人而异，病情各不相同。就我而言，我感到极度疲劳，几乎没有疼痛。但它阻止我做想做的事情，也影响我以适合我自己的方式事奉主。 有時我們讓自己處於自動駕駛狀態，在沒有來自神的任何干預的情況下過着生活，但我們如果停止聆聽神的指導時，我們很容易遇到麻煩。士師記十六章二十節說，主離開參孫，參孫卻不知道。雖然參孫從出生起就被分別出來，但他最終在非利士成為了奴隸。如果我們不留意，生活的挑戰很容易擾亂我們的旅程。當我們專注於神時，我們會意識到神在不斷地說話，讓我們隨時按他的話語修正我們生命的方向，使我們的生活符合神的旨意。 祷告 信實的神，求你開我們的眼睛，專注於你。讓我們能感覺到我們周圍的障礙，並引導我們走上你希望我們走的道路。阿們。

读经 诗篇139:12-24 “神看着一切所造的都甚好。有晚上，有早晨，是第六日。” 创世记1:31 生命依旧丰盛 近30年来，我一直患有慢性疲劳综合症。这种疾病因人而异，病情各不相同。就我而言，我感到极度疲劳，几乎没有疼痛。但它阻止我做想做的事情，也影响我以适合我自己的方式事奉主。 有时我对所患疾病深感焦虑，想要过充实而忙碌的生活，却因受制于自己的病况而未能功毕一役。但有时我也能够将自己的疾病视为一种祝福。它使我谦卑，不敢骄傲，因为我不再能够依靠自己的能力。我现在对其他生病的人也更能感同身受，这使我变得更加有恩慈的心。 我可以为他们祈祷，有需要祈祷的人其实很多。当我对某人说：“我会为你祈祷”时，我会真心实意地去做。现在我有时间倾听其他人的心声，倾听他们伤痛的内心和依靠神与病魔征战的信心，然后通过电子邮件、短信或信件鼓励他们渡过难关。我的生活节奏变慢了，有时间聆听鸟鸣，与造物之主同行。即或在慢性疾病的挫折中，神也与我同在，帮助我过着满有恩典的生活，使我生命仍旧丰盛。 祷告 爱我们的神，帮助我们能找到你，并无论在何种境遇下，得到你的祝福；赐给我们顺服你的勇气，坚固我们信心，让我们一心仰望你。

读经 马太福音7:13-14 “你或向左或向右，你必听见后边有声音说：‘这是正路，要行在其间。’” 以赛亚书30:21 神的路是正路 在最近的一次家庭旅行中，我们不确定哪条是最好的路线。于是在手机上寻找旅行攻略，查找行车路线，并开始按照导航开车前往。我们相信手机导航系统可以引导我们，甚至避免交通和事故。 如果我们给予我们的主同样的信靠，那就太好了。神知道什么对我们来说是最好的。但是我们常常规划自己的路线，选择自己的方向。我们往往一直到发现出错了，才觉醒。有时我们在进入一个未知领域时，不先寻求神的旨意，从神的话语中寻找方向，就自作决定，结果使自己进入进退维谷的境地。《圣经》包含了如何引导我们生活的故事和例子。耶稣基督的教训为我们指明了救赎的道路。    祷告 亲爱的神，请提醒我们，只有你才是神。帮助我们。相信你在通往救赎和丰盛生命之路上会指引我们。阿们。