生气是一种从温和到强烈不满的负面情绪反应。当你生气的时候，你的心跳和血压都会升高，而你的能量贺尔蒙、肾上腺素与正肾上腺素的量也会增加。怒伤肝 「不轻易发怒的，大有聪明；性情暴躁的，大显愚妄」箴言14: 29 英文每日金句 Be ye angry, and sin not: let not the sun go down upon your wrath:Neither give place to the devil. – Ephesian 4:26-27 「生气却不要犯罪；不可含怒到日落，也不可给魔鬼留地步」。以弗所书4:26-27 金玉良言 生气的实质意义是「拿别人的过错来惩罚自己」是人类最愚笨的一种行为。 …
10/25/21 活出美好
守时是一种美德是考虑到别人的态度。管理好时间就不会让迟到成为习惯。 「凡事不可结党，不可贪图虚浮的荣耀；只要存心谦卑，各人看别人比自己强。各人不要单顾自己的事，也要顾别人的事。」腓立比书2:3-4 英文每日金句 The plans of the diligent lead surely to abundance, but everyone who is hasty comes only to poverty. – Proverbs 21:5 殷勤筹划的，足致丰裕；行事急躁的，都必缺乏。箴言21:5 金玉良言 在所有关系上，无论是在职场，聚会或约会，守时不但是尊重别人，珍惜他人宝贵的时间，也能提高你的声誉，反映出你的人品。 「守时是最大的礼貌。」——路易十四
10/24/21 活出美好
拔苗助长的比喻，其意思是违反事物发展的客观规律，急于求成，不加思考，反而坏了事。 「弟兄们哪，你们要忍耐，直到主来。看哪! 农夫忍耐等候地里宝贵的出产，直到得了秋雨春雨。」雅各书 5:7 英文每日金句 Be still before the LORD and wait patiently for him; fret not yourself over the one who prospers in his way, over the man who …
10/23/21 活出美好
『论断』是神的工作，远离傲慢的心态，才能活出美好。 「弟兄们，你们不可彼此批评。人若批评弟兄，论断弟兄，就是批评律法，论断律法。你若论断律法，就不是遵行律法，乃是判断人的。设立律法和判断人的，只有一位，就是那能救人也能灭人的。你是谁，竟敢论断别人呢？」雅各书4:11-12 英文每日金句 Judge not, that you be not judged. For with the judgment you pronounce you will be judged, and with the measure you use it will be measured …
10/22/21 活出美好
不要维持现状，要自我超越自我才能自救，正面影响别人才能救人。 「不要效法这个世界，只要心意更新而变化，叫你们察验何为 神的善良、纯全、可喜悦的旨意。」罗马书 12:2 英文每日金句 So we do not lose heart. Though our outer self is wasting away, our inner self is being renewed day by day. – II Corinthians 4:16 …
10/21/21 活出美好
忧虑不是在解决你的问题，反而在制造更多你的问题；喜乐是一天，忧虑也是一天，心情的好、坏是在于你自己的选择。 「你们要先求他的国和他的义，这些东西都要加给你们了。所以，不要为明天忧虑，因为明天自有明天的忧虑；一天的难处一天当就够了。」马太福音6:33-34 英文每日金句 Come to me, all who labor and are heavy laden, and I will give you rest. – Matthew 11:28 凡劳苦担重担的人可以到我这里来，我就使你们得安息。马太福音11:28 金玉良言 有头脑就有苦恼，心烦的事不独你自己一人，几乎人人都有某些烦恼，只是形式，程度不同罢了。 「你们要将一切的忧虑卸给 神，因为他顾念你们。」——圣经
10/20/21 活出美好
标竿人生的目标就是要做好明天，那就是今天要努力做到最好，这也是对自己一生的负责，只要下定决心专心仰望神，前途才会一片光明。 「弟兄们，我不是以为自己已经得着了；我只有一件事，就是忘记背后，努力面前的，向着标竿直跑，要得神在基督耶稣里从上面召我来得的奖赏。」腓立比书3:13-14 英文每日金句 Rejoice not over me, O my enemy; when I fall, I shall rise; when I sit in darkness, the LORD will be a light to me. – …
10/19/21 活出美好
人生充满着冲突或矛盾，如幸福与痛苦，安乐与忧患，成功与失败；无论如何要以正面安静的态度，靠着主一一的去面对。 「患难中也是欢欢喜喜的；因为知道患难生忍耐，忍耐生老练，老练生盼望；盼望不至于羞耻因为所赐给我们的圣灵将 神的爱浇灌在我们心里。」罗马书5:3-5 英文每日金句 God is our refuge and strength, a very present help in trouble. Be still and know that I am God. – Psalm 46:1,10 神是我们的避难所，是我们的力量，是我们在患难中随时的帮助。你们要休息，要知道我是 神！诗篇46:1,10 金玉良言 旧的问题解决了，新的问题又出现了，生命根本就是一连串的考验；成熟的生命不是一帆风顺而是要经过多次的磨练而成。你若想忧郁就往内看，若想失败就往后看，若想分心就左右看， 若想得救就往上看。
10/18/21 活出美好
挫折、失败击败不了你 ，除非你放弃继续前进的动力；但只要你仰望、忍耐、思想耶稣必加倍得到勇气和力量。 「仰望为我们信心创始成终的耶稣，他因那摆在前面的喜乐，就轻看羞辱，忍受了十字架的苦难，便坐在 神宝座的右边。那忍受罪人这样顶撞的，你们要思想，免得疲倦灰心。」希伯来书12:2-3 英文每日金句 For by you I can run against a troop, and by my God I can leap over a wall. – Psalm1 8:29 我借着你冲入敌军，借着我的 神跳过墙垣。诗篇18:29 金玉良言 得胜是属于永不放弃的人的，只要我们下定决心、专注耶稣，失败就不会是定局。 「没有终局的成功，也没有致命的失败，重要的是继续前进的勇气。 …
10/17/21 活出美好
当你想到无法忘记过去的伤害，心情自然会不好受、忧郁；但当你定睛仰望主，转移焦点，不要去拒绝忙碌，因为它不但是一种充实，也可以纾解忧郁的情绪。 「凡仰望他的，便有光荣；他们的脸必不蒙羞。我这困苦人呼求，耶和华便垂听，救我脱离一切患难。」诗篇34:5-6 英文每日金句 Why are you cast down, O my soul, and why are you in turmoil within me? Hope in God; for I shall again praise him, my salvation …