读经 哥林多前书13:1-8 “但那等候耶和华的必重新得力。他们必如鹰展翅上腾；他们奔跑却不困倦，行走却不疲乏。” 赛40:31 爱是永不止息（爱·昂信 印度拿嘎兰） 一天，我因失业情绪低落，感到无人关心，并觉得孤单泄气。于是我出外散步，整理思绪。这时，看见路旁一株漂亮花朵，花瓣精致，色泽鲜亮，就像晦暗天气中的一缕阳光。我仔细看着，看着，一阵喜乐与感恩涌上心头。神赐下这个标志，提醒我他的慈爱与同在。神并没有忘记我，撇弃我。 我想到哥林多前书十三章，它描述了神的爱，这爱是恒久忍耐，又有恩慈，不计算我们的恶，永不止息。这标记安慰了我，使我得激励。我定意要更多信靠神，与别人分享神的爱。 我摘下花儿，把它送给一位路过的陌生人，她微笑道谢。我感到与她，也与神相连。神以永远的爱爱我们，这爱永不止息。 祷告 亲爱的神，感谢你永不止息的爱。帮助我们认出你每天围绕我们的爱的标志，并与别人分享这份爱。阿们。
3/10/25 活出美好
在你每天的生活中，若你太在意什么，什么就会一直困扰你；若你太计较什么，什么就会使你难过、伤心。有爱就无碍。 「爱是恒久忍耐，又有恩慈；爱是不嫉妒；爱是不自夸，不张狂，不做害羞的事，不求自己的益处，不轻易发怒，不计算人的恶，不喜欢不义，只喜欢真理；凡事包容，凡事相信，凡事盼望，凡事忍耐。爱是永不止息。」哥林多前书13:4-8 英文每日金句 “Owe no one anything, except to love each other, for the one who loves another has fulfilled the law.” – Romans13:8 「凡事都不可亏欠人，惟有彼此相爱要常以为亏欠，因为爱人的就完全了律法。」罗马书13:8 金玉良言 费斯汀格（Festinger）说 :『生活中的10%是由发生在你身上的事情组成，而另外的90%则是由你对所发生的事情如何反应所决定。』当你选择不计较，不代表你忽视自己的需求或利益，而是能够放下不必要的纠结，使生活变得更轻松、愉快。 「恨能挑启争端；爱能遮掩一切过错。」箴言10:12
3/10/25 马可楼灵修祷告
读经 罗马书8:18-30 “但那等候耶和华的必重新得力。他们必如鹰展翅上腾；他们奔跑却不困倦，行走却不疲乏。” 赛40:31 如鹰展翅上腾 一羣乌鸦在我头顶呱噪刺耳，吸引我的目光向天空望去。十多只乌鸦在一只秃鹰上方飞行，轮流扑向秃鹰的头部。这令我想到事奉给我的一连串压力。我要辞退一位事奉人员，这决定在事工团组内引起了一连串的异议。朋友们都来电话提出我意见，但我只感到烦扰与疲惫。 在我头上的天空，那秃鹰看来没有理会惹人生厌的乌鸦。当乌鸦在它头顶几吋之内轮流俯冲攻击时，鹰的速度和高度未有丝毫改变，继续直线飞行。我也想像那只鹰一样，敏捷坚毅而泰然自若。我想到今天引用的经文：“但那等候耶和华的必重新得力。他们必如鹰展翅上腾”。我合上眼睛，坐着感受神的同在，神也令我确信，我做了正确的事。几分钟之后，当我睁开眼睛时，感到信心满满，能够面对任何挑战。 当我们感到烦扰疲惫时，抽出时间享受神的同在，能更新我们的力量。我们有神的帮助，就能如鹰展翅，凭着速度与毅力，勇猛搏击，忍耐迈进。 祷告 圣善的父，感谢你同在的平安，求你赐给我们力量和盼望展翅上腾。阿们。
3/9/25 活出美好
苦难和试炼都是暂时的，没有经过冷暖哪知四季；没有经历苦难、试炼哪知人生。试炼之中才能真正地认识自己，试炼使人长大成熟。 「因此，你们是大有喜乐；但如今，在百般的试炼中暂时忧愁，叫你们的信心既被试验，就比那被火试验仍然能坏的金子更显宝贵，可以在耶稣基督显现的时候得着称赞、荣耀、尊贵。」彼得前书1:6-7 英文每日金句 “And the God of all grace, who called you to his eternal glory in Christ, after you have suffered a little while, will himself restore you and …
3/9/25 马可楼灵修祷告
读经 以西结书36:33-38 “这荒芜的土地，曾被过路的人看为荒芜，现今却得以耕种。” 结36:34 生命气息（萨曼莎 桑提兰 阿根廷科多巴） 我所居住的地方，空气潮湿，植物也长得茂盛。但是冬季气候会变得异常严峻。今年的冬季格外寒冷，我种的植物大都枯萎了。大部分植物都背摆放在露台上，如今是肃杀一片，满目荒凉。骤眼看去，植株都死了。我开始把枯干的小枝条和茎部剪掉，虽然我怀疑这些功夫是白费的。当我修剪我最喜爱的植株时，我看到每根干茎的边缘都长出了我所看到最微小的嫩芽。我想我可能弄错了，就仔细反复观察。噢，我看到了生命的奇迹。植物正变得翠绿—缓慢但确凿无疑。 我停下来，反思自己生命中的相似之处。有多少次我独自走过属灵旷野，差不多要枯萎和绝望。然而，在我内心最深处的某个角落，主总是赐下微声，带来盼望。虽然主的道路超乎我能理解，但我确实知道，主在我里面注入新生命。哪里有生命，哪里就有盼望。神是永在的生命之源，在我们里头，上演着生命的奇迹。 祷告 赐生命的神，在生命荒凉的季节，求你以你的同在围绕我们。当我们看似失去一切时，求你更新我们的盼望。阿们。
义人遇难 神要拯救 (诗篇34 默想3)
经文 “义人多有苦难，但耶和华救他脱离这一切，又保全他一身的骨头，连一根也不折断。” 诗篇34:19-20 义人遇难 神要拯救 大卫因遭扫罗王的猜忌追杀而出逃，带着被杀的歌利亚的刀来到了非利士人之地迦特那里。迦特是非利士的五个主要城市之一，而且是大卫曾经靠着万军之耶和华的名所杀死非利士人勇士歌利亚的老家(撒上17：4)。由于“扫罗杀敌千千，大卫杀敌万万”，大卫之名蜚声遐迩。所以一到迦特，立刻被迦特王的臣仆识破，他们对迦特王说，：“这不是以色列国王大卫吗？那里的妇女跳舞唱和，不是指着他说‘扫罗杀死千千，大卫杀死万万’吗？’”想不到才离虎豹之爪，又入豺狼之穴，于是便有了题头“大卫在亚比米勒面前装疯，被他赶出去，就作这诗”。按亚比米勒(אֲבִימֶלֶךְ ’Ǎḇīmeleḵ)最好的意译为“我的父亲是王”(Auld, A. Graeme)，因此可以推断这迦特王是承继其父为王的，他的名字是亚吉(撒上20：20)。 大卫实在是个义人，就在这样走投无路的情形下，仍不失对于神的信心。诗篇34篇通篇都表达了大卫对神的信靠： 这些经文展示了大卫在面对困境时，依然坚定地信靠神，并相信神会拯救他和其他敬畏神的人。 义人并非完人，圣经经文也说道，“但大卫所行的这事，耶和华甚不喜悦”(撒下11：27）。这是撒母耳记下记载了大卫与拔示巴犯奸淫并且杀害了她丈夫赫人乌利亚之后圣灵留下的一句评注。但正因为他坚定信靠神，所以新约希伯来书将他列入因信称义的云彩般见证人的行列(希伯来书11：32)。 义人尽管多会遭遇苦难，但神必伸手搭救，这拯救不仅指她的肉体生命，还指着要拯救他的灵魂说的。“他一身的骨头，连一根也不折断”(20节)，更是直接应验在完全圣洁，毫无瑕疵真正义人耶稣基督的身上(约翰福音19：36)。
3/8/25 活出美好
从欺诈中所得到的结果不会是祝福，反而是引来更大的祸害。 「因为经上说：人若爱生命，愿享美福，须要禁止舌头不出恶言，嘴唇不说诡诈的话； 也要离恶行善；寻求和睦，一心追赶。 因为，主的眼看顾义人；主的耳听他们的祈祷。惟有行恶的人，主向他们变脸。」彼得前书3:10-12 英文每日金句 “The integrity of the upright guides them, but the crookedness of the treacherous destroys them.” – Proverbs 11:3 「正直人的纯正必引导自己；奸诈人的乖僻必毁灭自己。」箴言11:3 金玉良言 「说谎的嘴为耶和华所憎恶，行事诚实的为他所喜悦。」箴言12:22 失去了诚信，就等同于敌人毁灭了自己。— 莎士比亚
3/8/25 马可楼灵修祷告
读经 马太福音14:22-32 “只因见风甚大，就害怕，将要沉下去，便喊着说：‘主啊，救我！’” 太14:30 风浪中 我生命中有一段时间为焦虑所困，有时情况坏得我无法自控，甚至到超市购买生活用品和必需品都得咬紧牙关，硬着头皮，下最大决心。有时害怕到一个地步，即使对做一些琐碎事情也是如此，听上去实在有些荒诞，尤其跟彼得踏上风浪时的勇气相比更其如此。就连在超市中随步到摆放洗衣剂的货柜都做不到，更别说跳出船外，进入风浪！ 我感到安慰的是，即使像彼得这样勇敢的人，在面对风浪时都会跌倒。但不是彼得的勇敢帮助我克服自己的恐惧，而是意识到真正重要的是他一直专注于基督。直到彼得把视线从耶稣身上移开，把注意力放在害怕的事情上，他才开始下沉。诚然，这也是我开始陷入恐惧的时刻。 我靠着基督走过了焦虑症的漫漫长路，得到意想不到的进展。我尽一切努力定睛于基督，而非风浪，要是我跌倒，他会扶起我，这令我感到安慰。无论风浪有多大，基督永远在我们身旁要救拔我们。 祷告 在天上的父，我们靠着你凡事都能行，也能克服所有障碍。帮助我们牢牢地定睛于祢。阿们。
3/7/25 活出美好
没有圣灵在人内心的工作，合一只是暂时的。 使徒保罗说: 「我为主被囚的劝你们：既然蒙召，行事为人就当与蒙召的恩相称。凡事谦虚、温柔、忍耐，用爱心互相宽容，用和平彼此联络，竭力保守圣灵所赐合而为一的心。」以弗所书4:1-3 英文每日金句 “But the fruit of the Spirit is love, joy, peace, patience, kindness, goodness, faithfulness, gentleness, self-control; against such things there is no law.” – Galatians 5:22-23 …
3/7/25 马可楼灵修祷告
读经 撒母耳记上30:1-8 “大卫甚是焦急，因众人为自己的儿女苦恼，说要用石头打死他。大卫却倚靠耶和华他的神，心里坚固。” 撒上30:6 神话语的激励（以希·欧格维济 尼日利亚 联邦首都特区） 高中毕业后，我通过了大学入学考试，故此对继续学业抱有很大的期望。然而，出乎我意料之外，没有被我所心仪的大学取录。我祈祷和信靠神，但期望却落空了，我不禁沮丧万分；也因为一位分数比我低的朋友被取录而心生疑虑，对神怀怒，信心软弱，不再回到教会。 然而，一篇讲道改变了我的看法。讲员谈到大卫人生中的困境，强调尽管大卫遇上诸般挫折，“却倚靠耶和华——他的神，心里坚固”。他几乎要被石头打死，但仍没有撇弃神。大卫的信心让我为自己面对难处时的反应感到羞愧。 我学会了在逆境中仍对神充满忍耐等候，信心盼望。要是我们很快动怒疑虑，就学不到神要教导我们的功课。即使我们感到气馁或沮丧，也可以以大卫为榜样，学习倚靠耶和华和坚固自己的功课。这样做就显出我们对神真正的信靠。 祷告 亲爱的神，求你赐给我们智慧，让我们从困境中学习。帮助我们透过经文和亲近你来激励自己。阿们。