读经 腓立比书4:10-13 “我的神必照他荣耀的丰富，在基督耶稣里使你们一切所需用的都充足。” 腓立比书4:19 在神恩手之中 天气已经改变了，从阳光明媚，和煦温暖变得灰暗阴冷，到了晚上更是肃杀寒冷。叶落满地，随着气温的骤降，晚上出现了霜冻。那些喜欢温暖的植物开始顽强挣扎。 每年这个时候，我都会将园中一些凋零的花朵移走。所以当我开始打理秋色下的园子时，看到那些明亮橘红色的波斯菊和橙色大黄花依然迎着寒霜绽放时，便倍感惊奇。这时的野蜂和蝴蝶依然能从它们得到食物。所以即便季节改变，这些小生物依然在大自然中得着它们生存所需要的。 我回忆起那些时日，当我失去了工作，无法支付日常开支和养活家人时的光景。但是神却看顾我们的需要。作为一个基督徒，我学会了在有需要的时候，向主寻求帮助。我信靠主耶稣在马太福音7：7-8节经文里的应许：“你们祈求，就给你们；寻找，就寻见；叩门，就给你们开门。因为凡祈求的，就得着；寻找的，就寻见；叩门的，就给他开门。” 祷告 创造宇宙天地万物的神，谢谢你的慈爱，良善和恩典。我们生命存留气息都在你的恩手之中，我们信靠你。阿们。

读经 马太福音28:16-20 “凡我所吩咐你们的，都教训他们遵守，我就常与你们同在，直到世界的末了。” 马太福音28:20 寻求我主 在我的人生中，常会遭遇一些麻烦事，例如家里的争吵，，精神方面的困扰，病痛，生气，责备和疑虑等等，不一而足。在那样的时候，我便切切地寻求神，生怕失去与救主的连接。我越把注意力放在所遇见的问题上，就越感到神的爱离我越远。有时甚至感到神对我的处境漠不关心。 然而，我会想到有时明明自己把眼镜卡在头上却还到处找眼镜，或在膝盖上找到了自以为丢失的东西，觉得自己常这样犯浑。我真不必自我紧张，因为丢失的东西其实就在身边。我救主的光景也是这样，我并没有失去他。我深吸一口气，再次专注于他。 主对他的门徒说的最后的话就是他常与门徒同在，今天他也照样与我们同在。透过圣灵的内住，他与我们同在，直到世界的末了。尽管我没有感觉到主肉身的同在，但圣灵安慰我受伤的心，让我明白不用担惊受怕。因此，就在我怀疑他是否与我同在之时，我仍谨记他就住在我的心里。 祷告 亲爱的阿爸父，谢谢你一直与我们同在。我们奉基督的名和圣灵的能力祷告。阿们。

读经 约翰福音15:9-17 “你们要彼此相爱，像我爱你们一样，这就是我的命令。” 约翰福音15:12 心灵的礼物 (莉莲·萨勒达尼亚 古巴 哈瓦那) 一天下午，我在公园散步，看见有位女士正坐在一张长椅上。她头发凌乱，脸带愁容，眼目呆滞地瞧着地面。在公园中央一株木槿花兀立，开满了红色的花朵。一些花咕嘟散落在路径。于是我决定拾些花朵送给那位女士。她的神情马上就有了变化。她说，“善心的太太，已经有好些时间没有人送我花了。”她站起了身，脸上展露出笑容，嗅着花香离开了。 经历了这一事件，我不禁想到约翰福音15：12这节带着爱的能力的信息。主耶稣是最伟大的爱的表率，他教导我们要彼此相爱的道理，也要求我们付诸实行。简单的一束小花或一句勉励之词，一双援手或一些食物，都能照亮他人的心灵。愿我们都能毫不犹豫地成为神大能之爱的使者。 祷告 神啊，为着你对我们超凡的爱谢谢你，感动我们像你爱我们那样地爱人。奉耶稣的名祷告。阿们。

读经 哥林多前书9:24-27 “凡较力争胜的，诸事都有节制，他们不过是要得能坏的冠冕；我们却是要得不能坏的冠冕。” 哥林多前书9:25 属灵操练 我喜欢参加越野赛，铁人三项和其他体育比赛。最激励我的口号就是：“最后一名跑完全路程，既胜于开始弃权，也胜于半途而废。”这些话语提醒我专注于参与的过程更甚于比赛的结果。对一些人来说，在同年龄组拿到高名次很重要。而对另一些人来说则更注重于参与运动，增强身体体质。但无论目标是什么，参赛的人都要积极训练，而这要求有自律之志，坚持之心和踏实的脚步。 保罗致哥林多教会书信对于我们属天的征程和属地的赛跑做了比较。与地上的赛跑不同，作为基督徒，我们追求的永恒的奖赏。保罗勉励我们在属灵的征程中要努力预备，严格训练，刻苦己身。严格训练需要有计划，有始有终。无论我们是从每天读经开始，从向神祷告开始，还是以爱心服事旁人开始，只要有个开始，我们的信心都会帮助我们创始成终，完成属灵的操练。 祷告 亲爱的主，给我们能力和勇气，从今天就开始持续的属灵操练。阿们。