「不可叫人小看你年輕，總要在言語、行為、愛心、信心、清潔上，都作信徒的榜樣。你不要輕忽所得的恩賜，就是從前藉著預言、在眾長老按手的時候賜給你的。這些事你要殷勤去做，並要在此專心，使眾人看出你的長進來。」提摩太前書4:12,14-15 起來！不要讓任何人小看你，也不要因為自己的年輕或有限而貶低自己。神要你站起來，活出榜樣，而不是活在自我否定中。 英文每日金句 “But with me it is a very small thing that I should be judged by you or by any human court. In fact, I do not even …
1/4/26 心意更新
保羅說: 「我也知道，在我裡頭，就是我肉體之中，沒有良善。因為，立志為善由得我，只是行出來由不得我。我真是苦啊！誰能救我脫離這取死的身體呢？感謝神，靠著我們的主耶穌基督就能脫離了。」羅馬書7:18,24-25 心中的糾結是每個人都會經歷的，也是完全真實的。我們都需要勇敢面對它，因為肉體與聖靈之間的拉扯本來就存在。糾結不是屬靈的失敗，而是屬靈成長的踏腳石。保羅提醒我們，答案不在於『更努力』，而在於『更依靠基督』。 英文每日金句 “But if you bite and devour one another, watch out that you are not consumed by one another. But I say, walk by the Spirit, and …
1/3/26 心意更新
「愛是恆久忍耐，又有恩慈；愛是不嫉妒；愛是不自誇，不張狂，不做害羞的事，不求自己的益處，不輕易發怒，不計算人的惡，不喜歡不義，只喜歡真理；凡事包容，凡事相信，凡事盼望，凡事忍耐。」哥林多前書13:4-7 愛（Agapē）是一種帶著『選擇』、『委身』，並以『對方的益處』為方向的行動。它不是情緒的波動，而是一種持續的決定、一種被塑造的品格，也是一種不斷實踐的生命方式。真正的愛並不是在理想環境中成立，而是在現實的摩擦、不完美與張力中被驗證、被煉淨、被顯明。 英文每日金句 “Beloved, let us love one another, for love is from God, and whoever loves has been born of God and knows God. Anyone who does not love …
1/2/26 心意更新
「耶和華如此說：你們不要記念從前的事，也不要思想古時的事。看哪，我要做一件新事；如今要發現，你們豈不知道嗎？我必在曠野開道路，在沙漠開江河。」以賽亞書43:18-19 神不是要你遺忘過去，而是不要讓過去主宰你的現在。無論是曾經的成功或失敗，都不應成為你敬拜神的限制。神要你記得祂的作為，因為祂正帶領你去經歷祂奇妙的新工——使不可能的事，在祂裡面成為可能。 英文每日金句 “Brothers, I do not consider that I have made it my own. But one thing I do: forgetting what lies behind and straining forward to what lies …
1/1/26 心意更新
「不要效法這個世界，只要心意更新而變化，叫你們察驗何為神的善良、純全、可喜悅的旨意。」羅馬書12:2 若沒有心意更新，我們就無法體會神的旨意，因為世界的聲音太大，會不斷塑造我們的價值觀與判斷。當心意被更新，我們的眼睛被重新調整，才能看見神的善良、純全、可喜悅的旨意，並且分辨：什麼來自神，什麼來自世界。 英文每日金句 “For all that is in the world—the desires of the flesh and the desires of the eyes and pride of life—is not from the Father but is …
12/31/25 活出美好
「你們要過去得為業的那地乃是有山有谷、雨水滋潤之地，是耶和華─你 神所眷顧的；從歲首到年終，耶和華─你神的眼目時常看顧那地。」申命記11:11-12 感謝主全年不止息的愛與眷顧。祂的看顧不是遠距離的守望，而是主動、持續的牧養。神所賜的土地並非靠人的努力維持，而是靠祂從歲首到年終的看顧。唯有每日行在順服中，才能活在祂所應許的賜福裡。 英文每日金句 “Therefore do not be anxious, saying, ‘What shall we eat?’ or ‘What shall we drink?’ or ‘What shall we wear?’ For the Gentiles seek after all these …
12/30/25 活出美好
話人人都會說，只是不見得人人都會『會說話』。有話好說，只是不見得人人都能『好好說話』。惡言與詭詐之語，在生活中不僅帶著刺痛感，更承載著生命的重量。 大衛在壓力、恐懼、利益、危險中，仍選擇不讓舌頭成為傷害的工具。他如此說: 「有何人喜好存活，愛慕長壽，得享美福，就要禁止舌頭不出惡言，嘴唇不說詭詐的話。要離惡行善，尋求和睦，一心追趕。」詩篇34:12-14 英文每日金句 “Let no corrupting talk come out of your mouths, but only such as is good for building up, as fits the occasion, that it may give …
12/29/25 活出美好
在這動盪的世代，外在環境常讓人失去平安：不安全感與焦慮上升；思緒混亂、容易過度解讀；人際之間充滿防衛、衝突與疏離；信心也可能動搖，或被逼向更深的尋求。然而，唯有在基督裏，我們的內在被重新校正，生命開始被更新。 「我將這些事告訴你們，是要叫你們在我裡面有平安。在世上你們有苦難；但你們可以放心，我已經勝了世界。」約翰福音16:33 英文每日金句 “There is therefore now no condemnation for those who are in Christ Jesus. For the law of the Spirit of life has set you free in Christ …
12/28/25 活出美好
『尊重』是人際關係中不可或缺的一環。別人對我們的尊重，不是我們『贏來』的，也不是因為我們『值得』才得到的，而是對方品格、修養與成熟度的展現。優秀的人總是懂得尊重他人。 「愛人不可虛假。惡，要厭惡；善，要親近。愛弟兄，要彼此親熱；恭敬人，要彼此推讓。」羅馬書12:9-10 英文每日金句 “Do nothing from selfish ambition or conceit, but in humility count others more significant than yourselves. Let each of you look not only to his own interests, …
12/27/25 活出美好
智慧不是知識、聰明、經驗或技巧，而是在有限的生命中仍能做出正確選擇的內在能力。短暫的人生不會自然生出智慧，唯有被神教導的人，才能得著智慧的心。 神人摩西的祈禱:「我們一生的年日是七十歲，若是強壯可到八十歲；但其中所矜誇的不過是勞苦愁煩，轉眼成空，我們便如飛而去。求你指教我們怎樣數算自己的日子，好叫我們得著智慧的心。」詩篇90:10-12 英文每日金句 “If any of you lacks wisdom, let him ask God, who gives generously to all without reproach, and it will be given him.” – James 1:5 「你們中間若有缺少智慧的，應當求那厚賜與眾人、也不斥責人的神，主就必賜給他。」雅各書 …