读经 诗篇46:1-3 “神是我们的避难所，是我们的力量，是我们在患难中随时的帮助！” 诗篇46:1 面对忧虑 一天早上我醒来就充满了担忧。我的儿媳妇怎样在照顾孩子们？他们身体好吗？今天下午可以开会吗？有时间去杂货店去取杂货吗？我还没有起身就开始为这些事情忧心，我的一天充满了忧虑。 当我读圣经时，我感觉我的心情变得轻松起来，一种乐观的精神融入了我的心灵。诗篇 46:1-2 说：“神是我们的避难所，是我们的力量，是我们在患难中随时的帮助。因此，即使大地塌陷，高山坠入大海，我们也不会害怕。”就算面对重大事件，也会带给我无人可以夺取的平安和坚实信念！这首诗篇为未来的日子提供了力量和勇气。 当我们选择信靠而不是担心时，我们的一天就满怀信心、满心欢喜和满有力量。重要的目标都能达成，就会圆满结束这一天。一天结束时，我们将能高枕无忧，安然入睡。正如诗篇 4:8 向我们保证的那样，“我会躺下，安然入睡。”在神话语的帮助下，我们不要让我们的日子充满忧虑，而要让我们满有平安。 祷告 亲爱的主，感谢你照顾我们，给我们力量去面对每天生活带给我们的所有难题。帮助我们用你所赐的平安来度过每一天。阿们。

读经 路加福音15:11-32 “只是你这个兄弟是死而复活、失而又得的，所以我们理当欢喜快乐。” 路加福音15:32 失而复得 随着年龄的增长，我忘性越来越大，常常忘了把东西放在哪里了，所以我养成了祈求上帝帮助我找到了我失去的东西的习惯，上帝仁慈地回应了我的祷告。 路加福音第 15 章的经文中，我们读到丢失了的一块钱、一只丢失的羊和一个失去的浪子的故事。每一件对于遭受损失的人来说都是珍贵的，但当被找到时，他们感到无比的喜悦。 许多人失去了一些他们认为永远找不到的东西：声誉、纯真、信仰、希望、快乐、热情、愿景，许多人已经失去了对神的最初的爱。但是当耶稣讲述这些比喻时，他提供了寻回复得的希望！ 是的，神是仁慈的，他在日常生活中帮助我们——比如丢失的家居用品。但是神更关心那些迷失的人——那些已经渐行渐远的人或者那些一开始就从未接近过的人。神渴望带我们所有人回家并恢复我们儿子的身份。当我们在生活的挣扎中迷失方向时，我们可以来到神面前，向慈爱的天父倾心吐意。神永远欢迎我们、拥抱我们、爱我们、复兴我们。 祷告 亲爱的上帝，愿你通过他人向我们展示你的大爱，带领我们回到你身边。阿们。

读经 诗篇95:1-7 “地上百花开放、百鸟鸣叫的时候已经来到，斑鸠的声音在我们境内也听见了。” 雅歌2:12 神的奇妙创造 我一直希望我的活动房屋里能有一些植物，然而我似乎从来没有精力或能力实现这一点。几周前，一位朋友给了我一小盆美丽的锦紫苏植物。这株植物洋红色的叶子，立刻使我客厅的窗户前小块地方增色不少。后来我的朋友来拜访，说这植物需要修剪。他修剪的时候，递给我他剪下的两片小叶子，说如果我把它们放在一杯水中，他们会扎根，然后我可以种植它们。大约一周后，我看着玻璃杯；令我惊讶的是，里面长满了新的根！我把它们种进了盆栽土，现在我有了三株美丽的锦紫苏的植株，它们生机勃勃，生意盎然。 栽种这些植物的经历，让我想起在我们周围神所创造的种种美善奇妙。谁能怀疑神的创造呢？奇迹比比皆是！创世记 1:12 讲述了神创造之美的开始：“神看着是好的。”耶稣说：“就是所罗门极荣华的时候，他所穿戴的，还不如这花一朵呢！”（路 12:27）。 上帝创造了无限美丽的世界，它无时无刻不在提醒我们神就在我们身边，并且会终日照顾我们。 祷告 亲爱的主，帮助我们不轻看你创造的美丽。奉耶稣基督，谷中百合的名。阿们。

读经 马太福音7:7-12 “你们虽然不好，尚且知道拿好东西给儿女，何况你们在天上的父，岂不更把好东西给求他的人吗？” 马太福音7:11 各样美善的恩赐 三岁的凯特上周和我一起度过了一天，她很喜欢我曾经给她的草莓。当我再次抱起她时，她对我说的第一句话是，“你有草莓吗？”我告诉她我没有，然后我看着她的眼神失去了光彩，笑容也渐渐消失。我赶紧补充道，“但我有橙子和香蕉呢。”凯特的眼睛又亮了起来，她兴奋地喊道：“是的，我也喜欢那些！”凯特很喜欢橙子，喜欢香蕉，就像她喜欢草莓一样。 与凯特的甜蜜互动让我想起我们对神的反应。我们经常祈求祝福，并希望得到与以前相同的礼物。但神可能为我们准备了不同的礼物。我们是否积极回应神的美好恩赐，还是按照我们自己的希望得到其他东西？ 当我们祈祷时，我们应该对神眼下为我们所预备的恩赐持开放态度。雅各告诉我们，“各样美善的恩赐和各样全备的赏赐都是从上头来的，从众光之父那里降下来的……”（雅 1:17）。神有各种各样的美善恩赐和祝福要赐予，每一个都可能与上一个不同。我们应充满孩子般的兴奋和喜悦去回应这样的期许。 祷告 慈爱的天父，感谢你过去赐给我们的许多礼物。请帮助我们以感恩的心接受你今日赐给我们的美好礼物。阿们。

读经 诗篇30:1-12 “‘……耶和华啊，求你应允我，怜恤我！耶和华啊，求你帮助我！’你已将我的哀哭变为跳舞，将我的麻衣脱去，给我披上喜乐。” 诗篇30:11-12 找回喜乐 几年前，由于老板和一些同事的态度和行为，我在工作场所感到不顺心。情况变得如此糟糕，以至于我几乎要辞职了。我开始每天读《圣经》和《马可楼灵修祷告》，认真默想，并将我的生命献给基督。我读过其他人在日常默想中所讲述与我相似的情况。我认识到我并不是唯一遭遇类似困难的人。神对我们每个人用不同的方式说话。我学会了祈祷，首先感谢神掌管一切，然后将我的忧虑交给他。 今天，我的老板已经不在公司了，我与同事的也关系发生了变化，我多年的服务也得到了认可。我确信神永远不会抛弃我们，他能把我们的哀哭变为跳舞。 祷告 主啊，愿你的名受颂赞。感谢你帮助我们，祝福我们，人我们从中找到喜乐与平安。我们按照您教导我们的方式祈祷：“我们在天上的父：愿人都尊你的名为圣。愿你的国降临，愿你的旨意行在地上，如同行在天上。我们日用的饮食，天天赐给我们。赦免我们的罪，因为我们也赦免凡亏欠我们的人。不叫我们遇见试探；救我们脱离凶恶 ”（路加福音 11:2-4）。阿们。