读经 马太福音4:1-11 “当时，耶稣被圣灵引到旷野，受魔鬼的试探。” 马太福音4:1 让神进入我心 四旬斋戒期你要放弃什么？我知道我应该放弃一些东西，以便反思耶稣在旷野 40 天，并为纪念耶稣的受死和复活做准备。我立即可以想出的答案就是多年来我一直沉迷于的巧克力和匹克球。  “但是如果我知道我将在 40 天后死去，那么放弃食物和乐趣就不会出现在我的清单上了！这样的话，我会放弃什么呢？ 我会放弃浪费时间。我会关注所有我没有见过或交谈过的人，并告诉他们他们对我有多重要。 我会放弃试图告诉我的孙子们该怎么做！相反，我会写下我一生的故事——希望在离开这个世界之前给予他们将会遇到问题的答案。 我会放弃由于挫折而产生的内心愤怒、怨恨和沮丧，以及由此而产生的糟糕的人际关系，还有我忽视的机会。 我愿意放弃一切让神进入我心——不只在四旬斋戒期，而是从今天就开始。让我们重申我们的承诺，在我们向神寻求丰盛生命时，效仿耶稣顺服的榜样。” 祷告 亲爱的神，帮助我们对于耶稣为我们所做的牺牲有一颗感恩的心，赐我们勇气跟随他的带领走向生命的完满。阿们。

读经 诗篇18:1-15 “耶和华是我的岩石，我的山寨，我的救主，我的神，我的磐石，我所投靠的。他是我的盾牌，是拯救我的角，是我的高台。” 诗篇18:2 我的岩石，我的山寨（罗纳尔德·利维斯 印度北方邦） 毕业后，我很期待加入国防军为国家服务，这是我梦寐以求的工作。不幸的是，我的分数不够，所以还无法加入。于是，我攻读了硕士学位。这样，就得到了参加入门考试的资格——这对我而言，成败在此一举，我得抓紧这个最后机会。 我和我的家人持续地为我的面试和其他测试祷告，以求我能被选中。靠着神的恩典，我被选中了。 在训练过程中，我开始对自己能否渡过难关失去希望。但神安慰我，给了我信心和力量来克服我的处境。尽管困难重重，我还是一一渡过，给我、我的家人和我的社区带来了欢乐。 在我们苦苦挣扎的过程中，神都没有稍稍离开我们。当我们依靠神——我们的岩石和我们山寨时,我们就会有盼望和毅力，有耐心等待神为我们成就。 祷告 信实的神，感谢你在我们挣扎中安慰和引领我们。请赐予我们盼望和耐心，因为我们相信你对我们生命的旨意。阿门。

读经 马可福音11:25-26 “只是我告诉你们：要爱你们的仇敌，为那逼迫你们的祷告。” 马太福音5:44 要爱你们的仇敌 我承继了一场旷日持久，争夺土地的家族对抗。这被称为“继承人产权之争”，代代相传长达 50 多年。当相关的每个人都想要这同一块地时，情况就会很混乱。 在作出庭预备时，我收到了一份法庭文件，这使我心烦意乱，愤怒至极。 我想要怒怼回去，脑子里充满了各种刻薄的言辞。但是，愤怒不是圣灵的果子，我需要的是开通的耳朵。我打电话给朋友并说明了情况。说实在的，我真想听到我的朋友这样说：“她怎能这样做？”但这不啻是火上浇油。结果相反，我的属灵姐妹却这样问我：“你有为她祈祷过吗？她叫什么名字？” 于是，我们就为此祷告。这对我是何等大的启示！祷告改变了我的整个注意力，我开始在此后每天的祷告中提名为我表亲祷告。 最终的结果是，我们避开了法庭上的唇枪舌剑，神使我们以彼此的妥协结束了50年的不和。 我以外的收获是：神开启了我观察和处理问题的新视角，以仁爱代替怒气，以道歉代替怒怼。 为冲突中的人们祷告可以让我们摆脱愤怒和伤害，把注意力集中在当事者在基督里的新生命上。 祷告 亲爱的主，感谢你宽恕我们。 帮助我们宽恕他人，就像你宽恕我们一样。 阿们。

读经 以赛亚书58:6-12 “唯有义人必然欢喜，在神面前高兴快乐。” 诗篇68:3 主是真光 我盯着日历，心头发沉。多年前立春那日，我的儿子意外去世。今年他的忌日正好是主日，虽然我想呆在家里，但神却催促我去礼拜。在孩子们的敬拜活动时，青少年牧师用手电筒教导孩子们如何与他人分享耶稣的光。这时，我儿子上主日学的记忆如潮水般涌上心头。 当孩子们离开聚会大厅时，一个小男孩跳向门口，喊道：“这太棒了！”引得会众咯咯笑了起来，很快大家把注意力又转回到牧师身上，但我却一直在想着那个男孩。但随即耶稣的光通过孩子欢喜的声音，欢快的跳跃，进入到我的心里。 有时绝望很容易熄灭耶稣的光。我到达教堂时情绪低落。然而，神帮助我认识到与他人分享基督的光是尊重我儿子的一种方式。那天下午，我散步时，鸟语花香。我像我儿子一样在路上捡着回收的空罐头。阳光透过浓密、灰色云层照射进来。小男孩说得对。这一天太棒了！ 祷告 赐光明的主，我们感谢你，请继续照亮我们的心，通透我们的灵。帮助我们能更好地事奉你。奉你耶稣基督的名，我们祈祷。阿们。

读经 罗马书8:32-39 “所以我们只管坦然无惧地来到施恩的宝座前，为要得怜恤，蒙恩惠，做随时的帮助。” 希伯来书4:16 基督的舍己 (胡安·胡里奥·贝兹 多米尼加共和国） 我通常会喷古龙水，但我现在已经停止不用了，因为我的女儿患有哮喘，而且我们在同一间办公室工作。她的医生建议她避免接触所有香水，以尽量减少过敏。她和我关系密切；并且她习惯性动作就是经常拥抱你，所以我就不再使用古龙水。 以弗所书5章2节说：“基督爱我们，为我们舍了自己，当作馨香的供物和祭物，献给神。”当我为我女儿做出小小的牺牲时，我开始思想基督为我们所做的伟大牺牲。基督在十字架上牺牲了自己，以恢复我们与父神之间失去的联系。他放弃了所有的荣耀和威严，以便我们都可以来亲近神。基督在接受、遵行神的旨意中，得到了神的祝福和称许，如今他坐在神的右边，成为我们亲近神的中保。 祷告 耶稣，我们的主和救赎主，我们感谢你,因为你的牺牲使我们能够亲近神。你的同在为我们的生活增添芬芳。阿们。