言語可以造就人，也可能傷害人。不僅言語的內容很重要，說話的時機、態度、語氣也都很重要。言語的內容揭露我們的內心；說話的態度、語氣反映了我們的情緒。 「汚言穢語，一句都不可出口。倒要因時制宜，說些有建設性、可以造就人的好話，使聽的人得益。也不要讓聖靈為你們擔憂，因為是祂給我們蓋了記號，等待那得贖的大日子來臨的。」以弗所書4:29-30 (當代聖經) 英文每日金句 “The good man brings good things out of good stored up in him, and the evil man brings evil things out of the evil stored up …
11/19/25 活出美好
『有神同在，百事順利』在逆境中特別能彰顯出來，好像黑暗中的明燈，格外耀眼。約瑟被哥哥們賣到埃及後，不論在波提乏家中作奴隸，或是在監獄裏作囚犯，都是在非常艱難的環境中，但他持守信仰，贏得波提乏和司獄的信任，神與他同在，使他所做的盡都順利。所以我們在這彎曲悖謬的世代，作神無瑕疵的兒女，好像明光照耀，將生命的道表明出來。 「我們曉得萬事都互相效力，叫愛神的人得益處，就是按祂旨意被召的人。」羅馬書8:28 英文每日金句 “Who through faith are shielded by God’s power until the coming of the salvation that is ready to be revealed in the last time. In this you …
11/18/25 活出美好
夫妻之間最重要的是彼此接納，彼此尊重，彼此欣賞，彼此相愛；要凡事包容，凡事相信，凡事盼望，凡事忍耐。婚姻是要雙方不斷地經營，互信，互諒、互讓；又當存敬畏基督的心，彼此順服。 「所以你們要棄絕謊言，各人與鄰舍說實話，因為我們是互相為肢體。生氣卻不要犯罪，不可含怒到日落；也不可給魔鬼留地步。」以弗所書4:25-27 英文每日金句 “Wives, submit to your husbands, as is fitting in the Lord. Husbands, love your wives and do not be harsh with them.” – Colossians 3:18-19 「你們作妻子的，當順服自己的丈夫，這在主裏面是相宜的。你們作丈夫的，要愛你們的妻子，不可苦待他們。」歌羅西書3:18-18 “Marriage …
11/17/25 活出美好
生氣是一種負面情緒反應，可能是合理的、短暫的、針對不義或傷害的反應。聖經中神也會『發怒』。神的怒氣是聖潔的，例如出埃及記、詩篇中提到神因罪惡而發怒，但祂的怒氣是有界限、有目的的。人的怒氣需節制，若不管理的好，可能讓怒氣變成一種掌控人的『靈』。 「生氣卻不要犯罪；不可含怒到日落，也不可給魔鬼留地步。」以弗所書4:26-27 英文每日金句 “Know this, my beloved brothers: let every person be quick to hear, slow to speak, slow to anger; for the anger of man does not produce the …
11/16/25 活出美好
情緒是神創造的心靈語言，當我們被聖靈充滿後，心裡的正面情緒反應是仁愛、喜樂、和平；當心中有掛礙時其負面的情緒反應是生氣、憂傷、擔心(關心)；當受傷未癒時，罪面情緒有恨、自憐和焦慮的反應。當有憂傷時，先向神傾訴，再向知心者吐露，切莫逢人便說，以免傷口再度撕裂。 「(耶穌) 於是帶著彼得和西庇太的兩個兒子同去，就憂愁起來，極其難過， 便對他們說：『我心裡甚是憂傷，幾乎要死。你們在這裡等候，和我一同警醒。』」馬太福音26:37-38 英文每日金句 “He himself bore our sins in his body on the tree, that we might die to sin and live to righteousness. By his wounds you …
11/15/25 活出美好
家是『講愛』的地方，不是『講理』的地方。『講愛』則是願意理解、包容、修復；『講理』常帶有爭輸贏的意味。 「愛是恆久忍耐，又有恩慈；愛是不嫉妒；愛是不自誇，不張狂，不做害羞的事，不求自己的益處，不輕易發怒，不計算人的惡，不喜歡不義，只喜歡真理；凡事包容，凡事相信，凡事盼望，凡事忍耐。愛是永不止息。」哥林多前書13:4-8 英文每日金句 “Likewise, husbands, live with your wives in an understanding way, showing honor to the woman as the weaker vessel, since they are heirs with you of the …
11/14/25 活出美好
不要太在意別人怎麼看待我，因為過於在意，長期下來，不僅失去快樂、自由，也可能失去自信與人際的真誠互動。 「我豈是要討人的喜歡嗎？若仍舊討人的喜歡，我就不是基督的僕人了。基督釋放了我們，叫我們得以自由，所以要站立得穩，不要再被奴僕的軛挾制。」加拉太書1:10,5:1 英文每日金句 “Keep your conduct among the Gentiles honorable, so that when they speak against you as evildoers, they may see your good deeds and glorify God on the …
11/12/25 活出美好
『凡事謝恩』所強調的是『處境中的感恩態度』，而非『為每件事本身感恩』。處境中的感恩不是否認痛苦，而是在痛苦中發現仍值得感謝的事物。如，一個人的陪伴、一句安慰的話、一張弟兄姊妹簽名的卡片和弟兄姊妹的愛心和實際的關懷。 「要常常喜樂，不住地禱告，凡事謝恩；因為這是神在基督耶穌裡向你們所定的旨意。」帖撒羅尼迦前書5:16-18 英文每日金句 “But thanks be to God, who in Christ always leads us in triumphal procession, and through us spreads the fragrance of the knowledge of him everywhere.” – …
11/11/25 活出美好
『忘記』希臘文ἐπιλανθάνομαι (epilanthanomai)的意思是表示『刻意不再記念』、『選擇性地放下』；用於放下羞辱、罪疚、舊身份，轉向呼召與不影響奔向標竿的行程。 「弟兄們，我不是以為自己已經得着了；我只有一件事，就是忘記背後，努力面前的，向着標竿直跑，要得神在基督耶穌裡從上面召我來得的獎賞。」腓立比書3:13-14 英文每日金句 “‘This is the covenant that I will make with them after those days’, declares the Lord: ‘I will put my laws on their hearts, and write …
11/10/25 活出美好
兩人成為一體是在靈魂體或身心靈的結合上合一。如，他們的心跳雖異，卻在同一節奏中共鳴；不是你在我裡面，而是我們在彼此裡面，無法分割。他們不再是兩個人，而是彼此的延伸。 「人要離開父母，與妻子連合，二人成為一體。既然如此，夫妻不再是兩個人，乃是一體的了。」馬太福音19:5-6 英文每日金句 “Wives, submit to your husbands, as is fitting in the Lord. Husbands, love your wives, and do not be harsh with them.” – Colossians 3:18-19 「你們作妻子的，當順服自己的丈夫，這在主裡面是相宜的。你們作丈夫的，要愛你們的妻子，不可苦待她們。」歌羅西書3:18-19 金玉良言 …