在你的生活中，如果你太在意什麼，什麼就會折磨你；是因為你的注意力不斷聚焦於它與情緒之間的互動影響所造成的。不在意他人眼光，不是拒絕關係，而是選擇不被評價所綁架。要過得有意義的生活就要聚焦於神。 「我的心哪！你為甚麼沮喪呢？為甚麼在我裡面不安呢？應當等候神；因為我還要稱讚他，他是我面前的救助、我的神。」詩篇43:5 (新譯本) 英文每日金句 “Trust in the LORD with all your heart, and do not lean on your own understanding. In all your ways acknowledge him, and he will make …
8/10/25 活出美好
氧氣是生命的基本需求。身體若缺氧，便無法存活。同樣地，人際之間若缺乏彼此勸慰，就容易陷入孤立、絕望或冷漠；有了彼此勸慰的心，就像彼此供氧，使信心得以延續、愛心得以流動。 使徒保羅說: 「所以，你們該彼此勸慰，互相建立，正如你們素常所行的。」帖撒羅尼迦前書5:11 英文每日金句 “Blessed be the God and Father of our Lord Jesus Christ, the Father of mercies and God of all comfort, who comforts us in all our …
8/9/25 活出美好
衝突（Conflict）在人際關係中是無法避免的，沒有人能免疫，有人的地方就有衝突(矛盾)，其原因往往不是因為惡意，而是因為彼此之間在價值觀、認知、文化、經驗、個性、性別、看法、溝通語氣、情感需求等方面的差異所造成的後果。 如，馬大與馬利亞。「馬大伺候的事多，心裡忙亂，就進前來，說：『主啊，我的妹子留下我一個人伺候，你不在意嗎？請吩咐她來幫助我。』耶穌回答說：『馬大！馬大！你為許多的事思慮煩擾，但是不可少的只有一件；馬利亞已經選擇那上好的福分，是不能奪去的。』」路加福音10:40-42 英文每日金句 “Know this, my beloved brothers: let every person be quick to hear, slow to speak, slow to anger; for the anger of man does not produce the …
8/8/25 活出美好
使徒彼得不是魔鬼，但當彼得不體貼神的意思，只體貼人的意思時，他的言語和思想就會淪為撒但的工具，也因為如此他受耶穌的責備。 耶穌教訓他們說：「人子必須受許多的苦，被長老、祭司長，和文士棄絕，並且被殺，過三天復活。」耶穌明明地說這話，彼得就拉著他，勸他。耶穌轉過來，看著門徒，就責備彼得說：「撒但，退我後邊去吧！因為你不體貼神的意思，只體貼人的意思。」馬可福音8:31-33 英文每日金句 “Casting all your anxieties on him, because he cares for you. Be sober-minded; be watchful. Your adversary the devil prowls around like a roaring lion, seeking someone …
8/7/25 活出美好
你內在的平安與外在的和諧在於你的『心』歸向神或世界。『心』在希伯來文是 lēḇ（לֵב），它不只是指情感或感覺，更是指人的整個內在生命核心，包括思想、意志、情感、道德判斷和靈性狀態。 「你要保守你心，勝過保守一切，因為一生的果效是由心發出。」箴言4:23「你要保守你心，勝過保守一切，因為一生的果效是由心發出。」箴言4:23 「我的心哪！你為甚麼沮喪呢？為甚麼在我裡面不安呢？應當等候神；因為我還要稱讚他，他是我面前的救助、我的神。」詩篇42:5 (新譯本) 英文每日金句 “Do not be conformed to this world, but be transformed by the renewal of your mind, that by testing you may discern what is …
8/6/25 活出美好
基督徒的屬靈氣質不是天生的性格，而是在重生後逐漸被聖靈所塑造的樣式。氣質的影響力往往超越外貌、能力，甚至語言本身。它是一種無聲的力量，能夠塑造人際關係、職場表現與生命質感。 「聖靈所結的果子，就是仁愛、喜樂、和平、忍耐、恩慈、良善、信實、溫柔、節制。」這九種特質就是屬靈氣質的核心表現。加拉太書5:22-23 英文每日金句 “Take my yoke upon you, and learn from me, for I am gentle and lowly in heart, and you will find rest for your souls. For my …
8/5/25 活出美好
信心不是理論，不可只停留在頭腦的認知，而是在生命的旅程中經歷神。未經試煉的信心可能看似活潑，但缺乏根基與韌性，容易在逆境中枯萎。神容許試煉臨到，是為了讓我們的信心不只是口頭的宣告，而是要活出生命的見證。 「弟兄們，我們不要你們不曉得，我們從前在亞細亞遭遇苦難，被壓太重，力不能勝，甚至連活命的指望都絕了；自己心裡也斷定是必死的，叫我們不靠自己，只靠叫死人復活的神。他曾救我們脫離那極大的死亡，現在仍要救我們，並且我們指望他將來還要救我們。」哥林多後書1:8-10 英文每日金句 “So that the tested genuineness of your faith—more precious than gold that perishes though it is tested by fire—may be found to result in praise and glory …
8/4/25 活出美好
常聽到有人說: 『他對別人很好，對自己的家人不好，特別是另一半』，這種現象往往不是單一原因造成，而是多層次交織的結果。若沒有被聖靈的充滿，老我就會在人裡面作祟。 「屬基督耶穌的人，是已經把肉體和邪情私慾都釘在十字架上了。如果我們靠聖靈活著，就應該順著聖靈行事。我們不可貪圖虛榮，彼此觸怒，互相嫉妒。」加拉太書5:24-26 (新譯本) 英文每日金句 “But I say, walk by the Spirit, and you will not gratify the desires of the flesh. For the desires of the flesh are against …
8/3/25 活出美好
一個有智慧、聰明的人，若不與謙遜、慎重、誠信並行，可能會陷入『聰明反被聰明誤』裏。 自認為聰明:「掃羅照著撒母耳所定的日期等了七日；撒母耳卻沒有到吉甲，百姓也離開掃羅散去。掃羅說：『把燔祭和平安祭帶到我這裡來。』他就獻上燔祭。」反被聰明誤:「剛獻完燔祭，撒母耳就來了。掃羅出去迎接他，要問他好。撒母耳說：『你做了什麼事呢？』掃羅說：『因為我見百姓離我散去，你也沒有照所定的日期來，非利士人又聚集在密抹……我就勉強獻上燔祭。』」撒母耳對掃羅說：「你做了糊塗事了，沒有遵守耶和華─你神所吩咐你的命令。若遵守，耶和華必在以色列中堅立你的王位，直到永遠。」撒母耳記上13:8-11,13 英文每日金句 “Let no one deceive himself. If anyone among you thinks that he is wise in this age, let him become a fool that he may become wise.” …
8/2/25 活出美好
『服事』與『操控』在表面上可能都涉及影響他人，但在本質上卻是天壤之別。一個是出於愛與謙卑的奉獻，另一個則是出於自我中心的掌控。 耶穌叫了他們來，說：「你們知道外邦人有君王為主治理他們，有大臣操權管束他們。只是在你們中間，不可這樣；你們中間誰願為大，就必作你們的用人；誰願為首，就必作你們的僕人。正如人子來，不是要受人的服事，乃是要服事人，並且要捨命，作多人的贖價。」馬太福音20:25-28 英文每日金句 “Brothers, if anyone is caught in any transgression, you who are spiritual should restore him in a spirit of gentleness. Keep watch on yourself, lest you too …