读经 耶利米书29:10-14 “我知道我向你们所怀的意念是赐平安的意念，不是降灾祸的意念，要叫你们末后有指望。这是耶和华说的。” 耶29:11 神的意念 (朵若茜·欧尼尔 澳洲 南澳) 我们房子周围长满浓密的灌木，而野猫在其间的出没对许多在这里栖息的原生动物和鸟类的生存构成危胁，因此我们就设下没有性命危险的陷阱来捕捉野猫，再把它们送走。然而，我们常常会发现另一些原生动物陷入陷井之内。 一天早上，陷阱困住了一只强壮的罗森伯格巨蜥。当我走近陷阱想把巨蜥释放，它却张开大口，在笼子中剧烈摇动，嘶嘶发声，并恶狠狠地园睁双眼瞪着我。它对我心怀恐惧，我虽用尽了所有方法想释放它，但它却不明我的心意，反而变得更有敌意。最后我只得打开了笼子，留下它独自在那里，在它愿意的时候自行离去。 同样，我们也多少次未能明白神只想帮助我们这美好意念？我们害怕神温柔、慈爱地接近我们，反而心存抗拒，只因不晓得他一心爱我们，让我们得自由。正如先知耶利米提醒我们，神的意念不是要伤害我们，而是使我们得丰盛，他要从牢笼中释放我们，叫我们不再被恐惧所辖制。 祷告 慈爱的神，感谢你那对我们一直永不动摇的爱。帮助我们把自己完全交托给你的慈爱，并谨记你的意念只是要赐福给我们。阿们。

读经 诗篇34:15-22 “耶和华靠近伤心的人，拯救心灵痛悔的人。” 诗34:18 靠近伤心的人 我爱在沙滩上漫步并寻找捡拾贝壳。有时候，沙堆中我发现一些贝壳只是碎片，那时我常会把它扔回海里去，继续搜寻。最近我去到沙滩时，看见了珠光贝壳，当我把这些贝壳从沙堆中挖出来时，却发现是破碎的。就在我准备把它扔回海里时，我犹豫了起来，转而把它放进口袋里。 我想到我们往往把弟兄姊妹“扔出去”。有时候我们因为太忙，或不愿意认真怜悯看待某些“破碎”的灵、态度或外表，就把他们扔在一旁，没有深入了解、送上代祷、帮助或鼓励的话语。我多次错失机会，没有在街上帮助别人、送上励志的话语，或拨出时间为别人送膳食，只自顾自忙于生活。 我相信神那天在沙滩上向我说话。我立志要在破碎的贝壳中看见美丽，更甚者，我期望每天都更开放自己，主动向周遭的人伸出援手。 祷告 亲爱的主，开我们的眼，使我们看见身边破碎的人，使我们知道怎样送上帮助。当我们看见有需要的人时，让我们靠近他们，也引导我们如何行动。阿们。

读经 罗马书5:1-5 “我的弟兄们，你们落在百般试炼中，都要以为大喜乐，因为知道你们的信心经过考验，就生忍耐。” 雅1:2-3 改变态度（赫蒂纳·欧吉万 肯尼亚 纳库鲁县） 二O一七年，我完成了实习，人生却来了个急转弯：我被确诊慢性疲劳症候羣。这病会纠缠我一生之久，我不断问神：“为甚么是我？”诊断后过了多月，我仍然持负面态度。我每天都会哭泣、愤怒，感到绝望。我也感到疲惫，走路也很困难。晚上我无法入眠，脑部机能也因而受损。 我的信心在这场试炼中受到考验，但我变得更亲近神，改变了自怜自艾的态度。是的，在痛苦中我很挣扎，可是在神里怀有盼望并信靠祂，使我们有勇气满怀信心在试炼中坚持忍耐。 雅各通过今天的经文，告诉我们面对试炼时要以为是喜乐。我的喜乐，也就是盼望，是医治会临到。一年过去，现在我的病征已经显著改善，我也很少失眠。 当我们面对困难，让我们祈求神帮助我们改变自己的态度，让盼望在我们里面成长。 祷告 亲爱的神，当我们身处人生困境时坚持忍耐，赐给我们盼望。改变我们的态度，从忧伤变为喜乐，知道你必看顾我们，带领我们经过困难的幽谷。阿们。

读经 马太福音7:13-14 “引到永生，那门是窄的，路是小的，找着的人也少。” 太7:14 窄门小路 不久前，我和儿子驱车前往苏格兰高地，由于那里开车采用左行规则，这对我的反应能力实在是个考验。延绵曲折的单线行车道，有时候更会出现又短又窄的避车路段，这对我一个惯于右行驾驶的美国人不啻是新的挑战。在单线行车道上，我的本能是靠右行驶，有一次几乎酿成大祸。 经历了那险成可怕的事故后，儿子坚持每当我们到了避车路段，即使前方没有出现对头车，我也要靠左行驶。起初我对于他的建议甚为抗拒，但最终我还是迁就了他。开始时我在每个避车的路段都会急转向左，但渐渐地我建立了这样的本能，以后愈来愈不需要预先思考。那天的旅程让我掌握这了个攸关生死的开车习惯。 我们常以为，因为我们有经历，或者知道怎样做事情，就不需要培养恒常练习的习惯。基本上我们知道圣经讲的是什么，或许已经读过整本圣经，就以为在信仰上已经掌握得得够好。我们聚会，我们敬拜，我们祈祷，这还不足够吗？如果我们没有持之以恒的属灵操练：作好家庭、集体和个人读经、祷告、团契，敬拜，我们总会因此而错失什么。 祷告 亲爱的耶稣，你的话对我们是个很大的提醒。请帮助我们超越我们的不自省察，好使我们知道你为前面路段所赐下的随时帮助。阿们。

读经 诗篇46:1-11 (主耶和华说：）“你们要休息，要知道我是神！我必在列国中受尊崇，在全地也受尊崇。” 诗46:10 你们要休息 二O二一年八月，我开始了长达数月的脊椎手术后康复之旅。我必须辞去工作，并改变许多活动，脊椎才能正常愈合。我心里希望快点康复，好让我能回归正常的生活，然而我的身体却清楚告诉我，这需要时间。我身体治疗包括在住处附近散步，这也成了我的属灵治疗。 一天我如常出外散步，看到一羣白鹭安静地站在沼泽的草地上，用喙整理羽毛。我停下脚步，静静地看着它们。突然间，一只白鹭优雅地把头伸进水中，啄起了一条游经的鱼儿。另一只白鹭轻快地走过沼泽，长长的颈项以古怪的角度弯下来，一只眼睛对着水面，看来是狂热地寻找鱼儿，却了无所获。 那两只白鹭的行为形成强烈的对比，我感觉到神在对我说话，要我休息，相信我所需要的医治会及时出现。我不该像那只疯狂的白鹭。在接下来几个月，我发现神是信实的，我尽力休息并领受。 祷告 亲爱的主，帮助我们休息和等候你。尽管当我们不明白发生什么事，但确信你为要使我得益处，并荣耀你的圣名，你必供应我们所需。阿们。