读经 西番雅书3:14-17 “耶和华你的神是施行拯救、大有能力的主！他在你中间必因你欢欣喜乐，默然爱你，且因你喜乐而欢呼。” 西番雅书3:17 神欢欣喜乐 有一天，当我感到失望和孤独时，我在汽车收音机中听到一首歌曲，其中提到耶稣为我们欢欣喜乐。我想知道，耶稣怎么会为我们欢欣喜乐呢？我们不是常常搞砸很多事情吗？神不是总是对我们失望吗，我希望歌词是真实的。但我仍心存疑问。 当我回到家时，我在圣经索引中查找“喜乐”这个词，发现了《西番雅书》3:17。当我读到这节经文时，我想象神用爱平息我的恐惧，喜悦我，并直接向我唱歌。想到这幅画面，我的恐惧就消失了，我感到不那么孤独了。这节经文给了我希望、平安和安慰。 西番雅书 3:17 鼓励我，提醒我，即使当我感到自己渺小、孤独和失望时，神仍喜悦我，为我欢欣喜乐，现在，当我跟着收音机里的歌曲唱歌时，我想起神用歌声因我喜乐而欢呼。当我们经历困难时，感觉神似乎遥不可及时，我们可以唱一首最喜欢的歌曲，并记住神用歌声为我们欢欣喜乐！ 祷告 主啊，谢谢你在圣经中提醒我们，你喜悦我们，为我们喜乐。帮助我们记住这个应许，即使我们感觉不到时，你仍是如此，因你是信实的。阿们。

读经 诗篇40:1-5 “公道的天平和秤都属耶和华；囊中一切法码都为他所定。” 箴言16:11 神的仁慈 去诊所做血常规检查对我来说是一年两次的活动。这是个特别的早晨，我拿着一份祈祷清单坐着，默默地看着人们的祷告事项，一边坐在椅子上等待被叫……后来神打断了我。 不，用“打断”显然是词不达意。实际上我的思想和心灵充满了神丰富的爱和温暖。当我祈祷的时候，我也一直在观察进来的不同病人，并无意识地审视着他们的个人举止，对他们的生活习惯也会作一些研判。事实上，我很确定我时不时地在想这些病人，如果他们怎样怎样的话，体型就不至于…… 神的仁慈制止了我心中沉默的评判，我感受到神对每个人的深情与牵挂。每个人所关心的也正是神的所关心的。 这个经历给箴言 16:11 赋予了新的意义。从那时起，我就祈祷通过神的慈爱关怀和智慧来看待和爱他人，而不是根据自己扭曲的标准来判断他人。 祷告 仁慈的主，感谢你了解我们每个人所负的重担，并深深地关心我们每个人，教导我们对人要有仁慈的心，对我们所遇到的每个人都有满腔热情。阿们。

读经 以弗所书4:7-16 “若有人在基督里，他就是新造的人，旧事已过，都变成新的了。” 哥林多后书5:17 生命的更新 最近，我考虑用更新型号的吉他替换我 已用了40 年的原声吉他。然而在试弹了很多把吉他之后发现我的旧吉他发出的音色温暖悦耳，听起来比新吉他好得多。我选择让一位吉他技师来修理我的旧吉他。技师说，老木头能发出更丰富、更悦耳的声音，因为作为乐器，木头会变干，树汁会从其纹理中渐渐收干，使振动更频繁地通过乐器。随着时间的推移，它已经成为一个新的创造物——一种新的形式。 作为成长中的基督徒，我认为我们也会以类似的方式改变。随着时间的推移，当我们吸收并遵循神的话语时，我们就会变得不再像以前的自己，而成为新造。随着我们信心的增长，信仰日渐成熟，神的灵能够在我们里面更自由地运行。到时候，我们就能被更新得更丰满。因为我们与神相交更紧密。 祷告 慈爱的父亲，请帮助我们接受你使我们每个人变得美好和独特的形态。当我们在信仰中成长并里面有你更新的生命时，请让我们明白。阿们。

读经 启示录21:3-5 “神要擦去他们一切的眼泪。不再有死亡，也不再有悲哀、哭号、疼痛，因为以前的事都过去了。” 启示录21:4 神必安慰（大卫·卡巴索 赞比亚卢萨卡） 新冠疫情肆虐全球，在疫情最严重的时候，全世界都陷入了巨大的混乱，造成了千百万人的死亡。在此过程中，有许多人丧生。国际旅行几乎是不可能的。就在那个时期，我在美国，不幸的是，我父亲在非洲去世了。失去父亲的痛苦几乎难以忍受。然后，七个月后，我的生母也亡故。同年失去双亲的悲剧将伴随我们一家人很多年。 过了一阵子，我意识到我的悲伤给我带来了巨大的伤害，我就转向神的话语和祈祷。当我专注于神的爱时，我找到了安慰和应许帮助我度过悲伤。现在，每当我想念我的父母时，我就会想起他们所亲力亲为的许多美善，他们如何为我们牺牲，以及如何以神无条件的爱来爱我们。圣经应许我们，那些在主基督里死去的人必先复活，摆脱死亡和哀悼，这是值得庆祝的。 祷告 亲爱的神，感谢你给悲伤中的人们带来平安。我们为所有因失去亲人而悲痛的人们祈祷。阿们。

读经 以赛亚书40:25-31 “但那等候耶和华的，必从新得力。他们必如鹰展翅上腾，他们奔跑却不困倦，行走却不疲乏。” 以赛亚书40:31 等候耶和华 膝盖裹着冰块，坐在紧急护理诊所，这并不是我想要度过这一天的方式。尽管如此，我还是希望能有一个快速的治疗方案。相反，我被告知需要进行大手术，然后是几个月的休养和康复。可是，经过了四年的康复，我仍在训练自己适应行动上所受的限制。 疾病和创伤的治愈需要时间，有些会留下终生的遗患。神是一位伟大的治疗师，在我的康复期间给了我力量、耐心和智慧。但这要求我改变我的日常生活和放下某些责任，让我的身体得到休息和恢复。这需要我长时间的等待。 在我有需要的时候等待主、寻求神到底是什么意思？我慢慢领受到就是不让我身上疾病分散我对神的注意力，而是将我引向神。当我在等待中专注于神时，我就得到了神所应许的力量和希望。 祷告 亲爱的神，当我们因身体受限而感到沮丧时，请帮助我们等候你。通过你，我们有更新和恢复的希望。我们按照耶稣教导我们的那样祷告：“父啊，愿人都尊你的名为圣。愿你的国降临，愿你的旨意行在地上，如同行在天上。我们日用的饮食，天天赐给我们。 赦免我们的罪，因为我们也赦免凡亏欠我们的人。不叫我们遇见试探；救我们脱离凶恶。”（路加福音11:2-4）。阿们。