读经 诗篇34:1-10 “你们得救是本乎恩，也因着信。这并不是出于自己，乃是神所赐的；也不是出于行为，免得有人自夸。” 以弗所书2:8-9 神的丰盛恩典 (优素福·达斯 阿塔·普拉德斯 印度) 从很小时候起，我就很爱去教会。也是青年团契的活跃分子。我的祖父是位牧师，他让我积极参与敬拜的事奉。尽管我在教会很喜乐，但信仰方面却很薄弱。 祖父去世之后，我就不再去教会了，渐渐就被世界所吸引，从事市场营销工作，人也变得越来越世俗化，甚至还与一些地方帮派成员为友。 一些时间后，我母亲敦促我回到主的身边。但我却想自己是个罪人。神还爱我吗？但哥林多后书12:9让我确信“神的恩典够我用”，神很爱我。我得救不是因为我的行为够好，而是因为神的恩典。因此我转向了神，并且尽力过荣耀神的生活。从那以后，无论我身处软弱或遇沮丧，神都以他的丰沛恩典厚厚浇灌我。 祷告 感谢神赐给我们恩典的礼物，当我们愿意跟随你的时候，求你来引领我们。阿们。

读经 哥林多后书1:3-7 “愿颂赞归与我们的主耶稣基督的父神，就是发慈悲的父，赐各样安慰的神。” 哥林多后书1:3 神赐安慰 昨晚，我的家人得知我们儿子同学的母亲去世，大家很震惊，我们想为她女儿和家人提供帮助。但要知道如何回应他人的悲伤可能很作难，尤其对一个青少年而言。睡前，我和儿子为这位女士的亲人祈祷，我们讨论了许多支持他们的方法。 今天早上，当我们一家人起来并开始每天的灵修时，我们在《马可楼灵修祷告》中读到一篇默想，内容是关于一个可能正等待别人伸出援手的人。我感觉这真的是神对我们的启发，要我们告诉儿子，就算一个手势可能看上去有些笨拙，但只要带着神的慈仁之光，就能给人以安慰。正如箴言 12:25 所说，“焦虑压低人心，但一句好话就能振奋人心。” 上帝希望我们看顾我们的邻居，无论我们向某人提供何种帮助，如为正在经历困难的人做饭，还是给予一个拥抱。愿我们都问自己：“此刻，我怎样才能成为一个对某人的祝福和安慰？” 祷告 亲爱的天父，请帮助我们安慰那些在痛苦中的人。愿我们成为世界的光，奉你的名鼓励别人。阿们。

读经 以弗所书2:10 “然而 神既有丰富的怜悯，因他爱我们的大爱，当我们死在过犯中的时候，便叫我们与基督一同活过来（你们得救是本乎恩）。” 以弗所书2:4-5 新生的样式 我接受了改造地下室的挑战，为办公室和娱乐室提供额外的空间。该项目包括连接灯、插座和开关的电线。我做的一切都正确吗？我沉思着。最后还有一步。我必须通过将电线连接到主服务面板来接通电源。我打开断路器，灯亮了，我很高兴。 无论我多么小心翼翼地连接所有电线，在我接通电源之前都是徒劳的。作为有信仰的人，情况也是如此。我们可能认为我们已经建立了所有正确的联系。我们参加教堂礼拜，参加圣礼，并尽力遵循圣经的教导。但在我们连接到神的终端之前，我们就像一个断开的电器一样没有被激活。 保罗在以弗所书第 2 章中写道，我们的灵性是死的，直到我们因信基督的救赎工作而活过来。通过对基督的信心，我们有能力“一举一动有新生的样式”（罗马书 6:4）。我们“我们原是他的工作，在基督耶稣里造成的”（弗 2:10）。神，我们的生命之源，用这样的恩典祝福我们，不仅使我们受益，也使他人受益。 祷告 生命的主，帮助我们拥抱你所提供的新生命，服务他人并荣耀你的命。阿们。

读经 哥林多前书13:1-13 “我若有先知讲道之能，也明白各样的奥秘、各样的知识，而且有全备的信，叫我能够移山，却没有爱，我就算不得什么。” 哥林多前书13:2 其中最大的是爱（库玛拉瓦蒂·孙达理  印度尼西亚雅加达） 我们母亲在假期生病后终于能平返家时，我和兄弟们感谢神。然而，我们后来因为都很忙而彼此商量由谁陪她去作后续的治疗时，我同意由我来带她去，因为我意识到我妈妈更需要我。我试着不去抱怨，我想通过我的行动来表现神的爱，上帝也赐予了我喜乐与平安。 我们可能会说我们爱主，但很多时候我们的言行并不能反映出我们的信仰。很容易说我们没有时间，然后继续忙碌日常生活，而不关心那些有需要的人。当我们对周围人的需要闭上眼睛，佯装不见时，我们就远离神。神就是爱，作为神的跟随者，爱应该放在我们所做事的第一优先位置，这样，我们的生命就会在世界上发光。 祷告 作为神的儿女，让我们永远披戴神的爱。这样做，我们就不会变得以自我为中心；住在我们里面的那一位可以利用我们去接触那些正在受苦或失去希望的人的心。这就是我们如何荣耀主。 亲爱的神，感谢你让我们每天经历你的爱。请帮助我们将你的爱传播给他人，以便他们在黑暗中看到你的光。阿们。

读经 歌罗西书3:12-17 “你要保守你心，胜过保守一切，因为一生的果效，是由心发出。” 箴言4:23 心灵的健康 外科医生告诉我关于丈夫健康状况的坏消息：“两条冠状动脉 80% 被堵塞，内壁有大量斑块沉积物。必须进行三重搭桥和瓣膜置换术。”听到这消息，我心里一沉。心脏血管狭窄通常被称为“无声杀手”，因为许多人在心脏病发作夺走生命之前都没有任何症状。 我们的精神生活也会遇到障碍。圣经说：“要保守你心，胜过保守一切，因为一生的果效，是由心发出。”我们身体里面心脏是我们生命的重要器官，我们的心也一样。圣经告诉我们，耶稣住在我们心里（见以弗所书 3:17）。我们要小心地保护自己的这一部分，密切注意我们的良心、态度、选择和思想，因为我们也可能在属灵生活中会经历内心的障碍。当我们按照神的嘱咐来消除这些障碍时，我们就会得到治愈。 祷告 主耶稣，求你将你的光照进我们的心里。引导我们顺服你，使你医治的爱能在我们里面流淌。阿们。