读经 路加福音10:25-37 “他回答说：‘你要尽心、尽性、尽力、尽意爱主你的神；又要爱邻舍如同自己。’” 路加福音10:27 爱你的邻舍 我从莫斯科搬到北卡罗来纳州和我女儿和女婿住在一起。由于他们每天的工作时间很长，我经常一个人呆在家里。搬家三个月后我没有任何新朋友，因为我不会说英语。我想念在俄罗斯的大家庭和教会社区，我感到很沮丧。怎样回应神的呼召去帮助邻居？ 后来有一天早上我散步的时候，遇到了一位名叫南希的邻居，她对那些需要帮助的人充满了爱心。尽管我的英语有限，南希还是对我表现出很大的关注，她打电话给我女儿。在南希的鼓励下，我女儿为我报了一门英语课程。南希成为我的好撒玛利亚人，为我提供友谊、支持、去教堂的交通以及英语方面的帮助。 圣经教导我们要爱护那些受苦的人，就像照顾自己一样。别人的苦难不是那么容易被发现，它常以各种形式出现。但是当我们有帮助他人的负担时，圣灵会引导我们。爱你的邻居— 包括悉心关注有需要的人并以爱心照顾他们。 祷告 慈爱的神，请帮助我们关注并照顾他人，就像你关心我们一样。阿们。

读经 腓立比书4:4-9 “应当一无挂虑，只要凡事藉着祷告、祈求和感谢，将你们所要的告诉神。” 腓立比书4:6 面对干扰 (迪尼欧·恩度那 高腾 南非) 去年夏天我们一家人去海边旅行。一如既往地有机会在海滩度过一段美好的时光。一天早上，我和姐姐起了个大早，准备在海滩上看日出。水面上的波光粼粼、微风徐徐、海浪有节奏地拍打海岸的声音、光脚踩踏沙滩的触感，构成了完美的一天。我们一边默想，一边拍照，一边聊天，一边欣赏日出。有一次，我站在一块岩石上，试图拍一张日出的照片。但当我正专注于日出时，一股强大的海浪拍击我所站的岩石，我吓了一跳，在那一刻，我失去了平衡。可是我拍出了一张海浪的照片，突如其来的海浪溅在我手机镜头上，最终的结果是我打印了一张美丽的图片并挂在家里墙上。 那一刻的照片提醒我需要拥抱生活中常发生的难处。即使我们生活中会发生一些令我们感到害怕或不稳定的事件而干扰我们的情绪，它们仍然会有美丽的一面。过去的几年很艰难，我们发现自己经历了无尽的干扰，却使我们的信心经受了考验而更坚定、心中也满了喜乐与平安。愿我们学会在任何情况下都能坦然、认真而乐观地面对每一刻。有上帝作为我们的向导，干扰可以为我们的生活增添美丽。 祷告 亲爱的主，请帮助我们以耐心和恩典应对生活中意想不到的干扰。阿们。

读经 路加福音15:1-7 “就请朋友邻舍来，对他们说：‘我失去的羊已经找着了，你们和我一同欢喜吧！’” 路加福音15:6 失而复得 许多年前，在一个美丽的秋日下午，我和爸爸带着我们的狗去散步。土路两边都是树林。随着太阳落山，气温下降，该回家了。但我们的狗突然消失了。她也许问到野生动物的气味循迹而去了，再怎么呼唤也无法带她回来。 当我的眼泪流下来时，爸爸叫我把外套脱下来放在地上。我们必须回家，但他答应会回来找她。后来，他在黑暗中找到了她，蜷伏在我的衣服上。这么多年过去了，我仍然清楚地记得看到她被带进屋时的喜悦。 当我们远离神时，我们在哪里寻找上帝的爱和恩典？也许我们有一个特别的舒适和安稳的所在，我们可以安静待在那儿，并重新与不断在寻找我们的神取得联系。正如我们的狗在我留下衣物的气味中找到了安全感，我们可以回到曾经体验神对我们爱的地方和时间找到平安。 祷告 亲爱的主，愿我们永远记得诗篇作者的话：“你出你入，耶和华要保护你，从今时直到永远”（诗 121:8）。阿们。

读经 加拉太书6:7-9 “撒在好地上的，就是人听道明白了，后来结实，有一百倍的，有六十倍的，有三十倍的。” 马太福音13:23 播撒道种 (茉塔·莫拉 多米尼加共和国) 作为一名一年级老师，我努力地教导孩子们有关神和神话语的道理。当我听到学生们表达他们对神的认识时，他们的热情常使我倍受鼓舞。我乐于在同他们分享圣经故事后看到他们的反应并聆听他们的交流。但是，每天早上与他们一起祈祷后，我就想到他们将来会发生什么。将来他们会忘记所学的东西吗？他们能够在日后的生活中应用这些教训吗？ 今天加拉太书和马太福音的经文给了我希望，孩子们确实以他们幼小的心灵来理解这些信仰的初步教训。而且，假以时日，这些播种在他们心田的道种必长出丰盛的籽实来。我感谢神呼召并使用我在这些幼小的心灵中播撒神话语的种子，我相信神会在他们的心思意念中浇灌并施以养分以使他们的生命丰盛而茁壮。 祷告 良善永生的神，请帮助我们依靠你的力量去种下美好的种子，激励我们在等待种子发芽，开花，结出果实时保持信心。阿们。

读经 箴言3:19-26 “你躺下，必不惧怕；你躺卧，睡得香甜。” 箴言3:24 安宁入睡 在教会的一次小组分享中，我提到我经常难以入睡。小组的另一位成员，一位退休的学校心理学家说，他告诉人们在尝试时不要展望第二天的计划睡觉，而是回顾一下他们那天所做的事情。 当我思考这个问题时，我想到了《创世记》第一章中的创世故事。在创造过程中的每一天结束时，神看着所造之物说这是好的。所以我决定将《创世记》中神的模式与心理学家建议的模式结合起来。 晚上睡觉前，我就回顾了这一天。当我回忆起当天每一个事件、每一项成绩或与人的交往互动时，我想，这些都好，并为此感谢神。当我想起一次不愉快的经历时，我仍然想，这也很好，我感谢神让经历这件事，让我从这件事中学到了宝贵的功课，或者感谢神在这段经历中与我同在。   我现在每天晚上都使用这个过程，它继续看顾我，让我每天保持良好的心态，帮助我入睡。 祷告 亲爱的神，你是多么仁慈，教导我们如何过荣耀你的生活，每天都能安宁入睡！帮助我们有一颗感恩的心。奉耶稣的名。阿们。