读经 马太福音11:28-30 “凡劳苦担重担的人，可以到我这里来，我就使你们得安息。” 马太福音11:28 放下各样重担 当我和姐姐还小的时候，我们在圣诞节时得到了一条高空滑索，父亲把它装在两棵树之间。我和姐姐很喜欢我们的高空滑索，希望我们的表弟也能加入其中。姐姐一开始有点紧张，但看到我们玩之后，她决定也尝试一下。她开始表现得很好，直到她开始接近目标树时。我们不停地喊着-埃德利更是大声喊着让她放手，但她却依然抓紧滑索，结果撞上了树，又向后仰，一下倒在雪地上。谢天谢地，她没有受伤。 当时，我无法理解为什么她在撞到树之前就是不放手。我想知道当我们试图自己做所有事情时，神是否也正对我们喊着“放手”，而让他来承担我们不该独自承担的事情。神爱我们并赐予我们安息。我们可以放下我们所持有的东西，并将其交托给神，以便能够得享神所赐给的安息，因他是赐平安的神。 祷告 亲爱的主，帮助我们把重担交给你。引导我们进入只有你才能提供的平安。阿们。

读经 诗篇23:1-6 “我虽然行过死荫的幽谷，也不怕遭害，因为你与我同在；你的杖，你的竿，都安慰我。” 诗篇23:4 神必垂听（阿贾伊·辛格 印度北方邦） 1985年，我父亲患了肺炎，医生让我联系亲戚，但我无法联系到他们。那时我还很年轻，正值高中最后一年，我的父亲是我们家庭的主要收入来源。我不确定如果他没有康复我该怎么办。那天深夜，医生告诉我父亲的病情恶化了，他可能活不下去了。我感到震惊和崩溃，感到孤独。 我的父母总是教导我要信靠主，要恳切地祷告，因为神垂听并回应我们的祷告。所以我跪在父亲的床边，读诗篇23篇，祷告说：“主啊，我年轻无助，无法照顾我的家庭。我爱我的父亲；我知道他病得很重，但你是一位有慈爱有怜悯的主，求你让父亲再活五年。” 当我第二天早上醒来时，我父亲的病情已经好转了。几天后他就出院了，他又活了十年。我完成了学业并开始工作，这样我也就可以帮助养家，并对父亲尽我的孝顺。 当我们祈祷时，神必会垂听。 祷告 亲爱的神，感谢你垂听我们所有的祈祷并无条件地爱我们。阿们。

读经 路加福音9:10-17 “他们就吃，并且都吃饱了；把剩下的零碎收拾起来，装满了十二篮子。” 路加福音9:17 丰富有余 多年前，我还只是一个年轻的牧者，在偏远地区一间小教会事奉。那次，我们有幸邀请到俄克拉何马州印第安宣教会议领袖乔治和他的妻子担任我们教会的嘉宾讲员。 崇拜结束后，我才知道我要为客人预备主日晚餐，让他们能够在餐后前往另一所教会分享。我很吃惊，惶恐不知所措，因我从没有为别人预备食物。更糟糕的是，我的锅里只有少许烤肉，虽然一个人吃是绰绰有余，但肯定不够给三个人吃。 我深深吸了一口气，先请他们到牧师住宅休息，然后匆匆检视厨柜里还有甚么可以下菜。我找到一盒即食土豆泥和两罐青豆，也找到一盒快食布丁，我祈求冰柜里有足够的牛奶来做土豆泥和布丁。 结果我们一同享用了美味丰富的食物，讲员在去到下一间教会之前得到饱足。每次读到主耶稣让五千人吃饱的故事，我就想起我跟乔治和他妻子共进晚餐的情景。那天我经历到，靠着神，我们所有的总比我们想象的要多。即使看来只有很少，但若我们以爱来服事，一定丰富有余。 祷告 慈爱的神，帮助我们信靠你在我们祈求以先已经知道我们的需要，并怀着感恩领受你的恩典。阿们。

读经 约翰福音14:23-27 “我留下平安给你们，我将我的平安赐给你们。我所赐的，不像世人所赐的；你们心里不要忧愁，也不要胆怯。” 约翰福音14:27 主赐平安 坐在办公桌前，我的心因为一直以来的伤害和失望而疼痛。我双手托着下巴，长长地叹了口气。就在这时，我的注意力被身边盛开的和平百合所吸引，我想起上面引用的约翰福音14章的话。我知道我的心里确实为很多事情感到困扰，我感到害怕和不知所措；但在这节经文中，耶稣提醒我他所赐予的平安。 这段经文是耶稣在最后的晚餐上所教导的，为他的门徒带来安慰。他们即将进入一个非常困难的时期，并且知道将要发生什么；耶稣的应许给他们带来了平安。 当我再次凝视我身边盛开的植物时，它唯一的白色烛焰苞在深绿色的叶子底部升起，在那一刻我决定将我的烦恼交给主，放下恐惧，拥抱主所提供的平安。 祷告 亲爱的神，请帮助我们把忧虑交给你。阿们。