读经 马太福音12:33-37 “因为要凭你的话定你为义，也要凭你的话定你有罪。” 马太福音12:34 心意更新 一个星期六，我邀请一些朋友来共享早餐。当我们聚集在一起时，空气中弥漫着咖啡和培根的香味。谈话最终转向了我们的工作。当我分享我对过去一年所经历的挫折和沮丧时，我被自己言语中的尖酸刻薄吓了一跳。但我很快就平静下来，我只是今天过得很糟糕。 后来，当我开始收拾桌子上的菜肴时，我的脑海中浮现出马太的话：“心里所充满的，口里就说出来。” 也许我愤怒的话语更多地反映了我目前的内心状况，虽然我不愿意承认。我开始只看工作中的不顺心和挫折如何导致不受控制的愤怒和冷峻。我的恶意言语不仅揭示了糟糕的一天，还揭示了一颗需要救主的话语和恩典的心。 人们很容易把粗心的话当作“糟糕的一天”。但是，如果我们仔细检查我们的话语，看看它们揭示了我们心思意念的时候，那么我们就可以谦卑地向耶稣求怜悯，得安慰，医治并改变我们的弱点。 今天，愿我们邀请救主进入我们内心细察，让他真理的教导洁净我们的言语和心灵。 祷告 亲爱的主，求你用你的爱和真理充满我们的心，使我们所说的一切话都能结出好果子，并荣耀你的名。阿们。
8/6/24 活出美好
逆转胜的关键不是靠自己有多强，而是靠那使无变为有的神。 当我们遇到大问题和压力太大的时候，总会惊慌失措，用尽自己的方法去解决，到头来只有绝望。保罗说:「弟兄们，我们不要你们不晓得，我们从前在亚细亚遭遇苦难，被压太重，力不能胜，甚至连活命的指望都绝了；自己心里也断定是必死的，叫我们不靠自己，只靠叫死人复活的神。他曾救我们脱离那极大的死亡，现在仍要救我们，并且我们指望他将来还要救我们。」哥林多后书1:8-10 英文每日金句 “For thus said the Lord GOD, the Holy One of Israel, ‘In returning and rest you shall be saved; in quietness and in trust shall be your …
流離哀歌 悲愴短調 (詩篇7 默想1)
经文 “大衛指著便雅憫人古實的話、向耶和華唱的流離歌。” 詩篇7:1 “先知哈巴谷的禱告、調用流離歌。” 哈巴谷書3:1 流離哀歌 悲愴短調 “調用流離歌”除在先知哈巴谷的禱告有這標題以外，其他詩篇並未用這個調。這調實際的意義仍無法猜測。但在哈巴谷書3章的結尾註明“這歌交與伶長，用絲絃的樂器”，可能伶長是演奏者或伴奏者，樂器已經註明（參閱代上15：19）。 依據華人聖經學者唐佑之的註釋，“‘流離歌’這個字原意為徘徊流浪，而且是多數字，是否著重情緒興奮，曲調自由，好似流浪者之歌，或是吉布賽歌曲。旋律也許不十分規則，卻動人心弦，感人至深。”其他聖經學者則提出“流離歌一詞可能由動詞 ‘迷失’或‘漂泊’衍生而來，也可能意即‘激昂’或‘狂喜’。這詩以強烈的情感寫成，為一首激動情緒的哀歌” 。不管那種介釋更合情理，大衛選用流離歌的調來向神傾訴他的情緒，表達他面對又一次的追逼迫害時，求靠神的信心。 詩的第一節說明是“指著便雅憫人古實的話”。無人知道古實為誰，但他和掃羅同屬於便雅憫支派的人，他也參與了掃羅的合謀逼迫大衛。大衛身陷絕境，幾乎喪命。事情發生在什麼時候我們不知道，當時情況如何也不知道。人生就是這樣有許多事是外人不知道的，有時也是難以啟齒的，這才是更大的痛苦。在這種境況下，大衛沒有選擇對於仇敵的咒詛謾罵，而是來到神的面前傾訴。我們遇到難處的時候，也可效法古人的祈求，神必然做我們隨時的幫助。
8/5/24 马可楼灵修祷告
读经 士師記16:4-22 “務要謹守、警醒，因為你們的仇敵魔鬼，如同吼叫的獅子，遍地遊行，尋找可吞吃的人。” 彼得前書5:8 生命的方向 近30年来，我一直患有我曾在美國海軍官校時教授了一門關於用於海軍飛機的自動駕駛系統的課程。該系統使飛機能夠在無須飛行員操作的情況下以預設的高度、姿態和航向飛行。但是，如果另一架飛機或飛機路徑上出現障礙物，系統不會改變航向來避開障礙物。因此，即使飛機可以自行飛行，飛行員也必須警惕任何可能發生的危險並採取緊急行動。疲劳综合症。这种疾病因人而异，病情各不相同。就我而言，我感到极度疲劳，几乎没有疼痛。但它阻止我做想做的事情，也影响我以适合我自己的方式事奉主。 有時我們讓自己處於自動駕駛狀態，在沒有來自神的任何干預的情況下過着生活，但我們如果停止聆聽神的指導時，我們很容易遇到麻煩。士師記十六章二十節說，主離開參孫，參孫卻不知道。雖然參孫從出生起就被分別出來，但他最終在非利士成為了奴隸。如果我們不留意，生活的挑戰很容易擾亂我們的旅程。當我們專注於神時，我們會意識到神在不斷地說話，讓我們隨時按他的話語修正我們生命的方向，使我們的生活符合神的旨意。 祷告 信實的神，求你開我們的眼睛，專注於你。讓我們能感覺到我們周圍的障礙，並引導我們走上你希望我們走的道路。阿們。
8/5/24 活出美好
选择决定你人生的命运，你无法选择自己的出身地，父母，但你可以选择走怎样的路。 拿俄米两个儿妇的抉择。「俄珥巴与婆婆亲嘴而别，只是路得舍不得拿俄米。拿俄米说：『看哪，你嫂子已经回她本国和她所拜的神那里去了，你也跟着你嫂子回去吧！』」「路得说：『不要催我回去不跟随你。你往哪里去，我也往那里去；你在哪里住宿，我也在那里住宿；你的国就是我的国，你的神就是我的神。』」路得记1:14-16 英文每日金句 “Enter by the narrow gate. For the gate is wide and the way is easy that leads to destruction, and those who enter by it are many. …
恳切祈求 神必收纳 (诗篇6 默想3)
经文 “你们一切作孽的人，离开我吧！因为耶和华听了我哀哭的声音。耶和华听了我的恳求，耶和华必收纳我的祷告！” 诗篇6:8-9 恳切祈求 神必收纳 从大卫的这篇悔罪诗中，我们看到神对于大卫的“惩罚”（1节）是很严厉的，这令大卫身心疲惫，心力交瘁。他“因唉哼而困乏”，“每夜流泪”而无眠；泪流成河，将“床榻漂起”，使“褥子湿透”(6节)；“因忧愁眼睛干瘪”，且又“眼睛昏花”(7节)。他“骨头发战”，“心也大大地惊惶”(2-3节)。 因为大卫痛悔自己的罪，求告神的怜悯和慈爱的拯救(2-3节)，神在严厉审判后，很快就向大卫施恩，赐给大卫悔改的心，在撒母耳记下12章中，简单记载了大卫的一句话，“我得罪耶和华了”，先知拿单对大卫说：“耶和华已经除掉你的罪，你必不至于死”(撒母耳下12：13)。但之后他仍有长时期的认罪祷告，甚至为此禁食，恳求神的救恩。 基督徒在长期生活中，也常像大卫一样感到身心力都到了疲惫交瘁的地步，如：因长期失眠忧郁而疲劳；拖着劳累的身子钻入车子去上班；因接送孩子上学或各类活动而疲惫不堪；因繁重的家务而心力倦怠；甚至读经或祷告都成了负担。此时我们心中也许同大卫一般，只有这样的祷告，“耶和华啊，你要到几时才救我呢”(3节)？ 大卫经历长时间的恳切祈求，终于有了转机。大卫祈求的恳切可以从他频繁呼求神的名看出。在前四节经文中，五次呼求“耶和华啊”(和合本)。这里所用神的名是יְהוָה Yâhovah，代表神是拯救。如果说这首诗篇有一个转折点的话，那就是当大卫呼求耶和华的名的时候。在这一点上我们要向大卫学习。在胜利的时候，呼求神，赞美他；在失败的时候，呼求神，寻求帮助；在受试探的时候，呼求神；寻求脱离；在灵里昏暗时，呼求神，赐下真光。这样的呼求，神必收纳。
8/4/24 马可楼灵修祷告
读经 诗篇139:12-24 “神看着一切所造的都甚好。有晚上，有早晨，是第六日。” 创世记1:31 生命依旧丰盛 近30年来，我一直患有慢性疲劳综合症。这种疾病因人而异，病情各不相同。就我而言，我感到极度疲劳，几乎没有疼痛。但它阻止我做想做的事情，也影响我以适合我自己的方式事奉主。 有时我对所患疾病深感焦虑，想要过充实而忙碌的生活，却因受制于自己的病况而未能功毕一役。但有时我也能够将自己的疾病视为一种祝福。它使我谦卑，不敢骄傲，因为我不再能够依靠自己的能力。我现在对其他生病的人也更能感同身受，这使我变得更加有恩慈的心。 我可以为他们祈祷，有需要祈祷的人其实很多。当我对某人说：“我会为你祈祷”时，我会真心实意地去做。现在我有时间倾听其他人的心声，倾听他们伤痛的内心和依靠神与病魔征战的信心，然后通过电子邮件、短信或信件鼓励他们渡过难关。我的生活节奏变慢了，有时间聆听鸟鸣，与造物之主同行。即或在慢性疾病的挫折中，神也与我同在，帮助我过着满有恩典的生活，使我生命仍旧丰盛。 祷告 爱我们的神，帮助我们能找到你，并无论在何种境遇下，得到你的祝福；赐给我们顺服你的勇气，坚固我们信心，让我们一心仰望你。
8/4/24 活出美好
吃得苦中苦，方为人上人。 神让我们受苦其目的就是要建造(Build Up)并提升(Lift Up)我们人生的价值。 「那赐诸般恩典的神曾在基督里召你们，得享他永远的荣耀，等你们暂受苦难之后，必要亲自成全你们，坚固你们，赐力量给你们。」彼得前书5:10 英文每日金句 “For by grace you have been saved through faith. And this is not your own doing; it is the gift of God, not a …
大衛悔改 徹夜流淚 (詩篇6 默想2)
经文 “我因唉哼而困乏。我每夜流淚，把床榻漂起，把褥子濕透。” 詩篇6:6 大衛悔改 徹夜流淚 在大衛的悔改詩(詩篇第六篇)中，我們看到一個為著自己所犯的罪痛徹悔改，徹夜流淚的情形。如果參看撒母耳記上12章，當大衛犯了殺害赫人烏利亞並奪其妻的罪之後，先知拿單告訴大衛他與拔示巴私生之子必會夭折時，大衛曾進入內室，禁食七日，為這孩子懇求神。大衛說：“我禁食哭泣，因為我想，或者耶和華憐恤我，使孩子不死也未可知”(撒下12：15-22)。詩篇第六篇中，大衛記載了這一段經歷，稱他自己“我每夜流淚，把床榻飄起，把褥子濕透”(詩6：6)。這詩句當然是一種誇張的說法，形容其淚水之多。 雖然沒有一節聖經的經文說，流淚痛哭的人才能得救，更沒有說要哭三日三夜甚至七日七夜。但罪人為罪難過、為罪哭泣，這是好的。大衛徹夜流淚祈求，固然為著孩子可以不死，但一定痛悔自己所犯的罪。大衛能在神面前禁食流淚認罪，代表他一顆憂傷的心和他裏面憂傷痛悔的靈。神必不輕看這些，神看這些遠勝過所獻的祭。 詩篇第六篇用大衛的經歷告訴我們一個道理，罪是不能隱藏的，罪人必須痛悔、認罪、悔改，他的罪才得赦免，只有靠著基督耶穌的寶血，來塗抹他一切的罪，得著神的寶貴救恩。
8/3/24 马可楼灵修祷告
读经 马太福音7:13-14 “你或向左或向右，你必听见后边有声音说：‘这是正路，要行在其间。’” 以赛亚书30:21 神的路是正路 在最近的一次家庭旅行中，我们不确定哪条是最好的路线。于是在手机上寻找旅行攻略，查找行车路线，并开始按照导航开车前往。我们相信手机导航系统可以引导我们，甚至避免交通和事故。 如果我们给予我们的主同样的信靠，那就太好了。神知道什么对我们来说是最好的。但是我们常常规划自己的路线，选择自己的方向。我们往往一直到发现出错了，才觉醒。有时我们在进入一个未知领域时，不先寻求神的旨意，从神的话语中寻找方向，就自作决定，结果使自己进入进退维谷的境地。《圣经》包含了如何引导我们生活的故事和例子。耶稣基督的教训为我们指明了救赎的道路。 祷告 亲爱的神，请提醒我们，只有你才是神。帮助我们。相信你在通往救赎和丰盛生命之路上会指引我们。阿们。