忧虑不是在解决你的问题，反而在制造更多你的问题；喜乐是一天，忧虑也是一天，心情的好、坏是在于你自己的选择。 「你们要先求他的国和他的义，这些东西都要加给你们了。所以，不要为明天忧虑，因为明天自有明天的忧虑；一天的难处一天当就够了。」马太福音6:33-34 英文每日金句 Come to me, all who labor and are heavy laden, and I will give you rest. – Matthew 11:28 凡劳苦担重担的人可以到我这里来，我就使你们得安息。马太福音11:28 金玉良言 有头脑就有苦恼，心烦的事不独你自己一人，几乎人人都有某些烦恼，只是形式，程度不同罢了。 「你们要将一切的忧虑卸给 神，因为他顾念你们。」——圣经
10/20/21 活出美好
标竿人生的目标就是要做好明天，那就是今天要努力做到最好，这也是对自己一生的负责，只要下定决心专心仰望神，前途才会一片光明。 「弟兄们，我不是以为自己已经得着了；我只有一件事，就是忘记背后，努力面前的，向着标竿直跑，要得神在基督耶稣里从上面召我来得的奖赏。」腓立比书3:13-14 英文每日金句 Rejoice not over me, O my enemy; when I fall, I shall rise; when I sit in darkness, the LORD will be a light to me. – …
10/19/21 活出美好
人生充满着冲突或矛盾，如幸福与痛苦，安乐与忧患，成功与失败；无论如何要以正面安静的态度，靠着主一一的去面对。 「患难中也是欢欢喜喜的；因为知道患难生忍耐，忍耐生老练，老练生盼望；盼望不至于羞耻因为所赐给我们的圣灵将 神的爱浇灌在我们心里。」罗马书5:3-5 英文每日金句 God is our refuge and strength, a very present help in trouble. Be still and know that I am God. – Psalm 46:1,10 神是我们的避难所，是我们的力量，是我们在患难中随时的帮助。你们要休息，要知道我是 神！诗篇46:1,10 金玉良言 旧的问题解决了，新的问题又出现了，生命根本就是一连串的考验；成熟的生命不是一帆风顺而是要经过多次的磨练而成。你若想忧郁就往内看，若想失败就往后看，若想分心就左右看， 若想得救就往上看。
10/18/21 活出美好
挫折、失败击败不了你 ，除非你放弃继续前进的动力；但只要你仰望、忍耐、思想耶稣必加倍得到勇气和力量。 「仰望为我们信心创始成终的耶稣，他因那摆在前面的喜乐，就轻看羞辱，忍受了十字架的苦难，便坐在 神宝座的右边。那忍受罪人这样顶撞的，你们要思想，免得疲倦灰心。」希伯来书12:2-3 英文每日金句 For by you I can run against a troop, and by my God I can leap over a wall. – Psalm1 8:29 我借着你冲入敌军，借着我的 神跳过墙垣。诗篇18:29 金玉良言 得胜是属于永不放弃的人的，只要我们下定决心、专注耶稣，失败就不会是定局。 「没有终局的成功，也没有致命的失败，重要的是继续前进的勇气。 …
10/17/21 活出美好
当你想到无法忘记过去的伤害，心情自然会不好受、忧郁；但当你定睛仰望主，转移焦点，不要去拒绝忙碌，因为它不但是一种充实，也可以纾解忧郁的情绪。 「凡仰望他的，便有光荣；他们的脸必不蒙羞。我这困苦人呼求，耶和华便垂听，救我脱离一切患难。」诗篇34:5-6 英文每日金句 Why are you cast down, O my soul, and why are you in turmoil within me? Hope in God; for I shall again praise him, my salvation …
10/16/21 活出美好
耶稣是生命一切问题的解答，耶稣是生命中一切黑暗的亮光，将忧伤变为喜乐。耶稣宣告我是，是说我是自有永有的（I AM WHO I AM.），不可能妥协的。 耶稣又对众人说：「我是世界的光。跟从我的，就不在黑暗里走，必要得着生命的光。」约翰福音8:12 英文每日金句 The light shines in the darkness, and the darkness has not overcome it. – John 1:5 光照在黑暗里，黑暗却不接受光。约翰福音1:5 光照射黑暗，黑暗从没有胜过光。（现代中文译本） 金玉良言 纵然是深沉的黑夜，也遮不住一丝的亮光；光一来，就把黑暗完全、彻底的驱走。「心中有光，才能看到希望之光。」——尼采 要为成功找方法，不要为失败找借口。 Finding solutions …
10/15/21 活出美好
当你面对家庭、工作、学习的挑战，孩子失衡上所带来的痛苦、压力、折磨时，当以安静、祷告交托、勇敢去面对困难，将不再是困难。 摩西对百姓说：「不要惧怕，只管站住！看耶和华今天向你们所要施行的救恩。因为，你们今天所看见的埃及人必永远不再看见了。耶和华必为你们争战；你们只管静默，不要作声。」出埃及记14:13-14 英文每日金句 I have said these things to you, that in me you may have peace. In the world you will have tribulation. But take heart; I have overcome …
10/14/21 活出美好
患难是胜利的捷径。山路之中会经历不同的熬炼、折磨，经过之后就有大路。 「弟兄们，我们不要你们不晓得，我们从前在亚细亚遭遇苦难，被压太重，力不能胜，甚至连活命的指望都绝了；自己心里也断定是必死的，叫我们不靠自己，只靠叫死人复活的 神。他曾救我们脱离那极大的死亡，现在仍要救我们，并且我们指望他将来还要救我们」。哥林多后书1:8-10 英文每日金句 For God so loved the world, that he gave his only begotten Son, that whosoever believeth in him should not perish, but have everlasting life. – John …
10/13/21 活出美好
满招损，谦受益。 耶稣说: 「我心里柔和谦卑，你们当负我的轭，学我的样式。这样，你们心里就必得享安息。因为我的轭是容易的，我的担子是轻省的。」（马太福音11：29-30） 英文每日金句 “Blessed are the poor in spirit, for theirs is the kingdom of heaven.” – Matthrew 5:3 虚心的人有福了！因为天国是他们的。马太福音5:3 金玉良言 尊重别人是谦虚的生活态度之一；谦虚要自然，不能做作，虚伪的谦虚是另类的骄傲表现。谦虚是当我「有」时，不要说「没有」；也不要因我「有」，而看不起别人。
10/12/21 活出美好
理智的爱是真神之爱的一种，理智的爱不是溺爱，而是知道甚么是最好才给你。如，母鹰训练雏鹰，搅动巢窝让它从高处往下坠，看起来很残忍，但没有这样的训练几次怎能展翅上腾。 「又如鹰搅动巢窝，在雏鹰以上两翅搧展，接取雏鹰，背在两翼之上」。申命记32:11 英文每日金句 He found him in a desert land, and in the howling waste of the wilderness; he encircled him, he cared for him, he kept him as the …